红斑狼疮患者如何调配饮食

红斑狼疮患者的饮食调配原则应是高蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含多种维生素和钙的食物。红斑狼疮患者50%以上有明显的肾损害，蛋白质常常从尿中大量丢失，造成低蛋白质血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质，补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食入量要适当，瘦肉每日每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，如果食入量过多，患者不但不能完全吸收，还会增加肾的负担，肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

红斑狼疮患者的能量代谢发生了障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的患者还出现了高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的食物。红斑狼疮侵害到了肾的患者，大多会伴随水肿，在单采用激素治疗时，又会导致水、钠潴留，因此需要限制患者的食盐摄入，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。

激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，是十分必要的。

红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。

由于红斑狼疮性肾炎致大量的蛋白质丢失，每个患者每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。所谓优质蛋白主要指动物蛋白，如鱼、瘦肉、鸡、鸭等均可，要根据自己的经济情况而决定，可以比平时适当多吃一些，来补充肾中丢失的蛋白量，但不能吃得太多，以免不消化。还可以吃一些新鲜蔬菜来补充人体的维生素，千万不要“忌口”。很多人听了谣传，说患了病这也不能吃那也不能吃，拼命节食，造成了机体的衰弱，不利于机体的抗病能力。

由于肾缺血，可使肾分泌肾素，激活血管紧张素而产生高血压，同时由于排钠功能的减退，使水、钠潴留，更加重了高血压，所以要限制每日钠盐的摄入量，一般每日在3克左右，同时要补充一些活化的维生素D来帮助钙的吸收。外出时要多穿衣服，注意预防感冒，以免使病情加重。