如何给心理咨询师做咨询

(一)建立咨询关系,收集信息阶段

心理咨询的第一步,也是成功的首要条件,是取得求助者的信任。建立融洽、和谐的咨询关系,是取得良好咨询效果的基础。要以真诚、热情、尊重、理解、无条件地关注、接纳求助者,通过会谈获取求助者的详细信息。

1.求助者的背景资料　了解求助者的基本情况、家庭情况、个性特征,帮助分析其心理问题产生的社会背景。

2.求助者存在的心理问题　通过求助者的自述和必要的询问,了解其个人的主观感受、行为表现、症状等,弄清求助者当前究竟为什么问题所困扰,弄清问题的严重程度、持续时间、原因,并弄清求助者本人对此有无明确的意识、有无强烈的求助愿望等。

(二)评估诊断阶段

经过初步的资料收集,医护人员对求助者有了一定程度的认识,为了准确把握求助者的问题,咨询师可以通过对关键问题的深究和询问,掌握真实情况。依据对求助者言行举止的观察,结合咨询师的专业知识和社会生活阅历,需要时还可对求助者进行心理测验,从而对求助者心理问题的性质、产生原因、严重程度等做出正确的评估和诊断,进而考虑给予何种方式的指导和帮助。

(三)帮助指导阶段

经过了评估诊断,咨询师要和求助者协商选择一定的咨询方案,同时要激发求助者自身的潜能,积极做出改变。咨询师要帮助求助者分析自己存在问题的性质,对问题有全面的了解和认识,寻找问题产生的根源,树立战胜困难的信心,提供指导意见,引导其改变认知结构,调整在客观环境中的行为,重建良性的人际关系和行为习惯,最后靠求助者自己的努力恢复心理平衡。

(四)巩固结束阶段

对求助者做出的积极改变,咨询师加以督导和鼓励支持,多次取得预期效果后,咨询活动可以结束,医护人员要渐渐解除咨询关系,引导求助者把在咨询过程中学到的新经验运用到日常生活中去,不需他人指点,亦能自行解决困难,心理功能获得全面的发展和成长。