健康管理的意义

（一）引导公众树立正确的健康观念

在健康管理中，通过健康教育，帮助人们树立正确的健康观，使其认识到“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态”，并掌握健康知识，从而建立健康的生活方式，如合理的平衡膳食，坚持适当的运动，生活有规律，纠正不良的习惯及嗜好，戒烟限酒，保证充足的睡眠，保持心理平衡，定期体检等。健康教育应贯穿于健康管理的全过程，以不断强化人们的健康观念，增加人们的健康知识。

（二）减少或防止疾病的发生

通过健康管理，对无病者或疾病早期患者进行有效的预防与治疗，从而减少疾病的风险甚至防止疾病的发生，这样能大大降低许多疾病的发病率、致残率和死亡率。2003年我国预防SARS的胜利就是最好的证明。

（三）预防控制健康危险因素

健康管理能改变以往健康体检缺少后续服务的状况，从而对个体或群体实施全程的健康促进。人类的健康面临着许多危险因素。据调查显示，北京、上海、广州三大城市分别有75．3%、73．49%、73．41%的人处于亚健康状态。在这部分人群中，有1／3的人处在慢性病的临界点上。通过健康管理，人们能及时发现亚健康状态和“沉默”的疾病，并积极采取干预措施，对促进健康具有重要意义。

（四）投入少效益高

美国密执安大学健康管理研究中心主任第·艾鼎敦博士曾经提出：美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%；10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来上升90%。我国的健康管理经验也证明健康管理可以大大降低患病率并减少医疗支出。研究表明，健康管理方面投入1元，相当于减少3～6元的医疗费用。加上由此产生的劳动生产率提高的回报，实际效益是投入的8倍。因此，加强健康管理，走投入少效益高之路确有必要。