冬季鼻出血怎么办

冬季寒冷、干燥，而一冷一燥就会使很多人出现流鼻血的情况，这是怎么回事呢？鼻腔是血液非常丰富的地方，而且鼻腔的黏膜比较薄，鼻腔、鼻中隔、鼻腔的侧壁血液非常丰富，一旦这些地方受到刺激就容易造成鼻出血。冬季空气干燥，外界的一些污染物容易吸到鼻腔里，对鼻腔黏膜造成刺激，因此容易出血。

大多数人流鼻血后都习惯把头仰起来，认为这样血就不会流出来，其实这种做法是非常危险的。仰头可能导致血顺着鼻咽部流到口腔，有些人甚至会把血液吞到胃里。血液吞到胃里会出现两个问题：第一，血液遇到胃液后与胃液混合容易刺激胃，发生恶心呕吐，一旦呕吐可能会造成休克；第二，血液到胃里后，医生不知道到底出了多少血，如遇大出血情况，有可能耽误病情。

急救方法一：冷敷止血法。鼻出血后，先用干净的棉布、纱布或面巾纸将出血的鼻腔堵住，然后用浸有冷水或冰水的毛巾，敷在前额及颈部，通过冷水刺激造成血管痉挛、收缩，从而达到止血的目的。冷敷的毛巾一定要每2分钟就浸入冷水1次，以保持它的凉度。

急救方法二：捏压鼻腔止血法。用拇指和食指捏住鼻翼前端，因为这个区域黏膜非常薄，血管网特别多，所以用拇指和食指捏住鼻翼以后，就等于与这个部位隔断。80%左右的病人可以得到良好的止血作用，捏压鼻腔一般需要5分钟以上。

治病不如防病，该如何预防冬季流鼻血的情况呢？

预防方法一：保持鼻内清洁。每天早晨洗脸的时候，用清水清洗一下鼻孔，把鼻孔里的脏东西清理干净。但要注意的是，指甲要常剪，防止划破鼻孔。

预防方法二：保持鼻内湿度。倒一杯热开水，对着杯口用力吸气，让水蒸气熏一熏鼻腔。每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用。

专家提示

如果鼻子连续一周以上经常出血或是止血困难，有可能是其他疾病引起的，例如高血压、动脉硬化等，如果不及时治疗，会造成失血性休克，特别是老年人。所以一定要及时到医院进行详细的诊疗，以免耽误病情。