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冠心病患者不宜愤怒

时间:2022-04-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:愤怒易使人在其他冠心病危险因素的相互作用下引发冠心病。在日常生活中,常常可以见到由于愤怒引发冠心病或冠心病复发。美国马里兰州大学的心理学家沃尔夫·西格曼指出,脾气急躁的人,所面临的心脏病危险要高于普通人。西格曼认为,“容易发怒往往导致血压升高,从而损害心脏。事实上,人们无需掩饰愤怒,但应该对愤怒加以讨论。你应与那位令你感到愤怒的人进行交涉,但必须以克制的态度。”

愤怒是人体情绪的一种表现形式,由此引起的情绪爆发可能导致攻击性行为。人在愤怒时,交感神经兴奋,体内去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多,血压升高,心跳加快。如果强行制怒,往往会产生“耿耿于怀”“生闷气”或“难咽下这口气”等情绪,这并不能缓解交感神经的兴奋。而且,这种强行压抑在心头没有表现出来的情绪,往往也是各种心身疾病的基础。愤怒易使人在其他冠心病危险因素的相互作用下引发冠心病。在日常生活中,常常可以见到由于愤怒引发冠心病或冠心病复发。

美国马里兰州大学的心理学家沃尔夫·西格曼指出,脾气急躁的人,所面临的心脏病危险要高于普通人。这些人说话时爱打断他人的讲话,并一受到刺激就会暴跳如雷。这种类型的人罹患冠心病的危险性较大,这一结论是在对101位男性和95位女性进行研究后得出的。在研究中,科学家让他们接受压力测试,即心脏的血液流量,结果发现那些被认为爱打断他人讲话的人罹患冠心病的危险比好脾气的常人高出47%,那些爱发脾气的人则高出27%。研究发现,无论男女,如果对被人打扰会立即发火的话,那么罹患冠心病的危险都一样会增大。尽管人们通常说女人更含蓄,但实际上那些脾气率直、不会掩饰愤怒的女人罹冠心病的危险更大。西格曼认为,“容易发怒往往导致血压升高,从而损害心脏。事实上,人们无需掩饰愤怒,但应该对愤怒加以讨论。你应与那位令你感到愤怒的人进行交涉,但必须以克制的态度。”

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