【摘要】：对失眠的诊断和睡眠质量的评估，可借助多导睡眠图等检查技术和睡眠问卷来进行。凡睡眠潜伏期延长；或实际睡眠时间减少；或觉醒时间增多，均有助于诊断为失眠。其他较常用于评定和研究睡眠的检查手段还有活动记录仪和多次睡眠潜伏期测定。睡眠问卷主要是用于全面评估睡眠质量，某些睡眠特征和行为，以及与睡眠相关的症状和态度。许多研究证明这些问卷有较好的信度，其结果与多导睡眠图的诊断结果显著相关［173］。
对失眠的诊断和睡眠质量的评估，可借助多导睡眠图等检查技术和睡眠问卷来进行。多导睡眠图（polysomnography PSG）包括了脑电图（EEG）、心电图（EKG）、眼电图（EOG）、肌电图（EMG）和呼吸描记器、心率描记器，以及相应的电脑分析软件等。可采用多导生理仪和多导睡眠图机，记录睡眠时的睡眠进程、睡眠结构参数（EEG，EOG和EMG等）及生命指征变异参数（心电、血压、心率变异性等），对睡眠质量进行评价。凡睡眠潜伏期延长（长于30分钟）；或实际睡眠时间减少；或觉醒时间增多（每夜超过30分钟），均有助于诊断为失眠。
其他较常用于评定和研究睡眠的检查手段还有活动记录仪和多次睡眠潜伏期测定。活动记录仪是一个较小的敏感仪器，通常戴在手腕或足踝处，记录身体的运动情况，通过计算机软件进行处理，借以判定睡眠情况。
睡眠问卷主要是用于全面评估睡眠质量，某些睡眠特征和行为，以及与睡眠相关的症状和态度。目前较为常用的问卷有：匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index）、睡眠损害量表（Sleep Imparirment Index）、里兹睡眠评估量表（The Leeds Sleep Scale）、睡眠个人信念和态度量表（Beliefs and Attitudes about Sleep Scale）、睡眠行为量表（The Sleep Behaviors Scale）、睡眠卫生意识和习惯量表（Sleep Hygiene Awareness and Practice）。许多研究证明这些问卷有较好的信度，其结果与多导睡眠图的诊断结果显著相关［173］。
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