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几种慢性肾脏病的饮食指导

时间:2022-03-27 理论教育 版权反馈
【摘要】:糖尿病能够引起肾损害,患者早期要控制血糖,不吃甜食或高糖水果,蛋白质摄入量要低于健康人,控制食盐量,减少脂肪摄入量;还要控制血压和血脂水平。对肥胖症患者的饮食指导分三步进行。合理的饮食对于腹膜透析患者来说非常重要。

(一)慢性肾炎

慢性肾炎的特点是起病缓慢,比较一致的症状是反复出现血尿、蛋白尿,处于缓解期的患者,可按正常人的平衡膳食要求进食,以维持营养状况;处于慢性肾脏病3期以上的患者,临床表现有肉眼血尿、蛋白尿、全身水肿、少尿、高钾血症、尿素氮和肌酐增高者,饮食要控制盐、钾、水的摄入,增加蛋白质、热量的摄入。饮食指导难以对号入座,一定要根据患者的临床表现,开展个体化宣传教育和指导。

(二)糖尿病肾病

糖尿病能够引起肾损害,患者早期要控制血糖,不吃甜食或高糖水果,蛋白质摄入量要低于健康人,控制食盐量,减少脂肪摄入量;还要控制血压和血脂水平。

糖尿病中晚期患者仍然要控制血糖水平,严格限制蛋白质的摄入,以每日0.6~0.8g/kg体重计算,保证足够的热量摄入。

(三)肥胖相关性肾病

肥胖可致肾血流动力学的增加和肾小球滤过率增加,肥胖症患者血清瘦素增加,对肾小球有促进增殖和硬化的作用。

当实际体重质量超过理想体重质量120%时,或体重指数超过28,就可以认定一个人肥胖。

对肥胖症患者的饮食指导分三步进行。第一步,调整饮食结构,将高糖、高脂肪食物从食谱中清除;第二步,在原有饮食量的基础上,每餐减少一点点;第三步,接近并达到目标体重时,按理想体重供给热量。

(四)痛风

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加,引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾等组织,发病年龄多在40岁以上,患病率随年龄而增加,男女之比为50∶1,常在春、秋季节发病。

饮食治疗是治疗痛风的原则之一,包括采用低嘌呤低脂肪饮食,多饮水,戒除烟酒等;此外,还要坚持适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖,定期检查等。

饮食方面:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等含嘌呤少,可以吃;多饮水,要使每日尿量保持在2 000ml以上,因尿路结石的发生和尿尿酸浓度及尿的pH有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生;避免暴饮暴食或饥饿;节制烟酒,尤其不能酗酒;不喝浓茶、咖啡等饮料。

(五)腹膜透析患者

合理的饮食对于腹膜透析患者来说非常重要。合理的饮食能使我们既维持良好的营养状态,保持水平衡及钙磷代谢正常,又能享受美好的生活。

腹膜透析患者的饮食原则:低盐、低水分、优质高蛋白饮食。

1.低盐 钠摄入过多的危害见图14-1。

图14-1 钠摄入过多的危害

减少钠的摄入的方法:做菜时少放盐,用限盐小勺(每勺2g盐),多增加一些调味品;不吃咸菜、腌制品。对于无尿的腹膜透析患者,每日盐的摄入量为2~3g。表14-5归纳了部分含钠高的食物。

表14-5 部分食物含钠量(每100g食物)

2.低水分 肾衰竭时,肾小球滤过率降低,当双肾都不能有效地将体内多余的水分排泄到体外时,就会导致体内的水平衡失调,出现水潴留。临床表现有少尿或无尿,体液过多导致的全身水肿等。因此,控制水的摄入对于终末期肾病患者至关重要。表14-6归纳了部分含水量高的食物。

表14-6 部分食物含水量(每100g食物)

3.高蛋白 腹膜透析有助于清除体内的废物和多余的水分,但同时也丢失了部分蛋白质,所以在进行腹膜透析的过程中,身体需要蛋白质比平常多。表14-7归纳了部分高蛋白质食物。

正常人血浆白蛋白为35~55g/L,如果过低,则身体抵抗力下降,营养状况不佳,会出现乏力等症状,患腹膜炎等感染性疾病的危险增大,而腹膜炎等感染性疾病又会增加透析液中蛋白质的丢失。这就需要我们补充更多的蛋白质。DOQI将腹膜透析患者每日的蛋白质摄入量由1.2~1.3g/(kg·d)减为0.9~1.1g/ (kg·d),其中50%为高生物价蛋白。由于饮食习惯与经济条件的限制,我国的腹透患者摄入的蛋白质含量在0.8~1.0g/(kg·d)为宜。

表14-7 部分高蛋白食物一览表(每100g食物)

可以提高蛋白质摄入的方法:①进餐时,先吃高蛋白食物,然后再吃米、面等其他食物。②少食多餐,以后再慢慢增加每次进食的量。③在感染或腹膜炎的时候,应比平常吃更多的肉和蛋。④在刚结束透析时进餐。

(六)肾移植患者

1.饮食结构 肾移植患者饮食结构是高碳水化合物、低脂、低热量的饮食。

(1)碳水化合物:碳水化合物在肾移植患者饮食中所占比例应为40%。常吃谷物、米饭、面食、南瓜、土豆、山芋、山药等。

(2)蛋白质:1.3~2.0g/(kg·d),饮食中所占比例为30%~40%。常吃家禽、鱼、蛋,适当增加优质蛋白质。

(3)脂类:在饮食中所占比例为30%。肾移植患应尽量减少脂类摄入,限制动物内脏等含胆固醇高的食物,不食油炸、油煎的食品。

(4)热量:每日摄入热量和消耗量相同,1 500kcal/d。

2.饮食禁忌 忌食用提高免疫功能的食物,如蜂王浆、乌鸡、甲鱼人参等,以免诱发排斥反应的。

3.饮食限制

(1)严格限制单糖:易诱发药物性糖尿病。

(2)限盐:低盐饮食(2~3g/d)。

(3)术后3~6个月限制豆制品。

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