【摘要】：孤独并不是指一个人独来独往。有些心理学家认为，真正的孤独，往往产生于那些与人有密切接触，却没有情感和思想交流的人。要战胜孤独，首先要战胜自我，冲破自卑心理组成的茧。要知道，别人也会孤独而需要你的友谊及温暖。要打破这种尴尬的局面，唯有忘却自我，抛弃自私、狭隘的思想，多为别人着想，多想为别人做些什么，这样才会融入环境，战胜孤独。所以说，懂得享受短暂孤独的人，是一个战胜孤独的高手。
孤独并不是指一个人独来独往。有些心理学家认为，真正的孤独，往往产生于那些与人有密切接触，却没有情感和思想交流的人。事实上，只要你对周围一切缺乏了解，或无法与周围世界沟通，你就会品尝到孤独的滋味。那么，战胜孤独的技巧是什么呢？
1．克服自卑感 一个人若觉得自己不如他人，必然就不敢与别人接触，这就是自卑心理造成的一种孤独状态。要战胜孤独，首先要战胜自我，冲破自卑心理组成的茧。
2．确立正确的人生目标 要想从根本上克服孤独，最好给自己确立一些正确的人生目标和培养某种爱好。一个懂得自己为什么活着的人，是不会感到寂寞的；同样一个热爱生活有所追求的人，也是不怕寂寞的。
3．加强与外界交流 当你感到孤独的时候，可以请几个朋友聚一聚，可以将你的烦恼、痛苦向好朋友倾诉。当然，跟朋友的联系不应该只是在你感觉到孤独的时候，而应在平时多注意交流感情，建立友谊。要知道，别人也会孤独而需要你的友谊及温暖。
4．多为别人着想 当你跟周围的人格格不入，无法进入周围热烈的气氛时，你会不自主地觉得自己很孤单或遭冷落。要打破这种尴尬的局面，唯有忘却自我，抛弃自私、狭隘的思想，多为别人着想，多想为别人做些什么，这样才会融入环境，战胜孤独。
5．正确对待孤独 孤独有时并不全是坏事，一些习惯了孤独的人，懂得如何充分地享受孤独提供给他的宁静、闲暇的时光。所以说，懂得享受短暂孤独的人，是一个战胜孤独的高手。
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