帮助女孩战胜社交恐惧

不管是成人还是孩子，都需要在社会中生活，需要与他人交流合作才能拥有更出众的社交能力。然而，有些女孩，尤其是性格内向的女孩，容易被社交恐惧所捆绑，导致不敢与家人以外的其他人交流。为了让女孩能够成为社交达人，或者至少能够进行正常的社交活动，父母应该从小培养女孩的社交能力，帮助女孩战胜社交恐惧。

那么，社交恐惧症有何表现呢？有社交恐惧的成人往往害怕与人交往，不喜欢与他人交流，甚至畏惧他人。孩子也一样，很多年幼的孩子无法正确理解自己内心的想法，但是会本能地出现排斥和抗拒他人的举动。

比如，有些孩子进入幼儿园之后，总是一个人呆坐一整天，不愿意和其他孩子交流。其实，了解孩子心理的人会知道，孩子此刻正在经受社交恐惧的煎熬。这是因为孩子还小，不能清楚地表达自己的内心，但是作为他们的监护人，父母应该体察到他们的心理状态，想办法帮助他们战胜心中的阻碍，迈出与他人沟通交流的第一步。

莉莉是个内向的小女孩，她从小就很胆小，也很害羞，从来不敢与陌生人说话，家里来客人时，她总是躲在房间里不愿意出来见人。原本父母对莉莉对于社交的排斥和抗拒不以为意。然而，随着莉莉逐渐长大，进入小学，老师几次三番地向莉莉的父母反映说莉莉在班级里从来不和同学打交道，非常孤僻，父母这才意识到莉莉的心理状况出了问题，终于开始重视起来。

随着对莉莉进行了深入的了解，父母发现她对于社交有着深深的恐惧感。她不敢面对陌生人，因为她小时候总是被长辈叮嘱，所以养成了不和陌生人说话的习惯。对于熟悉的同学朋友，她也不愿意过多接触，因为她不知道自己该说些什么，也害怕受到伤害。然而，孤僻的莉莉内心真的会因为独处而感到快乐吗？其实每次看到其他同学在一起玩耍时，莉莉也很羡慕，但是她不敢直接要求加入，因为她害怕被拒绝。

了解莉莉的情况之后，妈妈有意识地引导莉莉战胜内心的恐惧，勇敢地与他人交往。妈妈先是带着莉莉走亲访友，拜访同事等。这样一来，莉莉就有机会和别人家的小朋友接触了。

渐渐地，莉莉从排斥其他小朋友，到与小朋友一起玩耍，简单地交流，进步非常大。妈妈又带着莉莉主动向陌生人问路，让莉莉在大街上和人交流。就这样，经过长期的努力，莉莉的社交能力终于得到了提高。

面对胆小内向的孩子，父母当然希望他变得不卑不亢，落落大方。案例中莉莉妈妈的做法就很值得学习，逐渐增强难度，循序渐进，一步步提高女孩面对他人的勇气和信心，效果很好。然而，凡事欲速则不达，孩子要想成为社交达人并非一日之功。

要想培养女孩的社交能力，首先，要让孩子战胜心中的恐惧，搬开社交恐惧的拦路石。其次，父母就要像游戏升级打怪一样，分步骤地带领孩子走出自己的小空间，面对更加广阔的世界。