把锯子磨利通过传统重建家庭精神

习惯7：把锯子磨利通过传统重建家庭精神

一位离婚男士讲了这个故事：

在我们结婚的头一年中，我们花很多时间在一起。我们去公园散步、一起骑自行车、一起去湖边。我们度过了很多特别的时光，只有我们两个，那感觉非常棒。

当我们搬到另外一个地方，彼此都忙于自己的事业，情况发生了改变。她需要晚上上班，而我则白天上班。有的时候我们甚至一天都不能见面。渐渐地，我们的关系开始疏远。她开始建立自己的朋友圈，我也是这样。因为没有共同的朋友，我们越走越远。

熵

在物理学中，“熵”的意思是任何事物自身最终都会分解，直至达到最基本的形态。字典对这个字的解释是“系统或社会的平稳降解”。

这也发生在生活的方方面面，我们对此都有所了解。如果忽视你的身体，身体就会受到损坏。如果忽视你的汽车，汽车会受到损坏。每时每刻都在看电视，你的脑子就会受到损坏。任何没有得到关注和更新的东西都会受到损坏，变得无序。“用进废退”是一句至理名言。

理查德·L.埃文斯（Richard L.Evans）这样说过：

所有事物都需要呵护和关爱，婚姻也不例外。婚姻不能被冷漠对待，不可受到伤害，也不能任其自生自灭。任何被忽视的事物都不能保持原样，而不可避免会发生衰退。所有的事物都需要关注、照顾和爱护，尤其是那些生活中人际关系里最敏感的方面。

在家庭文化中也是如此：为了保持现有的样子，你需要持续不断地向情感银行账户中存款，因为你所面对的是持续不断的关系和预期。除非这些预期得以实现，否则熵总是会发生。关系会变得越来越不自然，越来越平常和冷淡。为了改善关系需要新的创造性的存款。

想象一下，在来自外界的压力之下，在我们身处其中的变化无常的物质和社会气候影响之下，熵的作用会被怎样扩大。那说明了为什么每个家庭都有必要投入时间来更新自身——在生活的4个关键方面：物质、人际关系、心理和精神方面。

想象这样一个时刻：你想要砍倒一棵树。你在锯着那巨大而粗壮的树干，你来来回回地拉着锯子，这样已经忙了一天了。有那么一刻你差一点想要放弃。你一直在工作、流汗，现在已经完成了一半。但是你已经感觉非常疲惫，不知道如何能再撑上5分钟。你停下来喘口气。

你向四周看看，看到另一个人也在砍树。让你几乎无法相信自己的眼睛的是，他已经快要结束工作了！他跟你开始的时间差不多，而且他的树也跟你的差不多一样粗，但是他每个小时都会停一下，而你则一直在辛苦工作。现在他快要砍完了，而你只不过进行了一半！

“怎么回事？”你疑惑地问，“你比我快得多，到底是怎么回事？你还没有一直干活儿，你每小时都歇一会儿。怎么回事？”

那个人转过身来笑了。“对，”他回答，“你的确看到我每个小时都停一下，但是你没看到每次我停下来的时候，都在磨我的锯子。”

把锯子磨锋利意味着在生活的4个方面给予持续不断的关注和革新。如果能正确地、经常地并且以一种均衡的方式磨利锯子，就可以在更新别的习惯的同时也培养那些习惯。

回到飞行的比喻上，这种习惯的完善也就是给飞机持续不断地加油和维护，以及给飞行员和乘务员不断升级的培训和技巧。

我最近有两个非常有启发性的经历——在F-15上飞行和参观阿拉巴马号核潜艇。对于有关人员所需要受到的培训量和培训程度，我感到非常惊讶。为了做到不落伍和有备无患，即使是最有经验的老飞行员和海员，也要坚持练习最基本的步骤，并接受新式技巧的训练。

在F-15飞行的前一天晚上，我参加了全程的救生演习。我穿上飞行服，配备了所有紧急情况下所需的装备。不管人们的经验如何，他们都要把每一个步骤都过一遍。在降落以后，还包括20分钟的装备飞机的训练。这样的训练显示了让人惊讶的技术、速度、独立和创新水平。

在核潜艇上，训练的常规性非常明显——不仅是基础的训练，还包括新技术和程序的革新。潜艇上的那些人长年累月接受升级训练和维护训练。

在革新上的投入让我坚信这种持续不断的训练让人们在必要时能做出快速的反应。也说明了先有目标再行动的重要性，其目标所带来的力量，超出了单一的重复行为。

因此，我要再次提出习惯7——把锯子磨利——的影响在生活的四个方面所具有的重要性。

独立革新的力量

有很多方法可以让你和你的家人“把锯子磨利”，包括独立的方法和互动的方法。

独立的方面，你所做的包括运动、吃健康的食物以及调整压力（生理方面）。你可以常常结交新朋友、提供服务、付出同情并创造协作（人际关系方面）。你可以阅读、计划和协作，发挥潜能，学习新的技术（心理方面）。你可以祈祷、思考、阅读能提升心灵的文学作品、革新对原则的联系与承诺（精神方面）。每一天都独立地做一些事情，可以帮助你提高自己的能力，同时激发在生活中运用习惯1、习惯2和习惯3的能力（积极进取，先有目标再行动，把首要之事放在首位）。

注意所有这些行为都是内在的，而不是来自外界，换句话说，没有什么行为需要建立在跟他人比较的基础之上。所有的行为都会产生一种内在的个人或家庭的价值观，独立于他人和外界环境——即使那需要跟他人和外界环境发生联系。也要注意每种行为都存在于个人或家庭的影响圈之中。

此外，在一个家庭中，任何一种革新行为如果由家人共同完成都会建立良好的关系。例如，一起行动的家庭成员不仅会建立个人在生理方面的力量，也会通过生理方面的活动增强彼此之间联系的纽带。一起阅读的家庭成员通过讨论、协作和随之产生的看法，不仅学到了东西，也增进了联系。一起做礼拜和提供服务的家庭成员不仅有更强的信仰，也会增强对自身的信心。如果人们一起为了某件重要的事情祈祷，他们就会更加团结，关系更加紧密。

通过坚持跟配偶或孩子的一对一的时间，可以刷新你们之间的关系，想想你所使用的办法。正是因为这些时间中所倾注的协作和积极的能量——尤其是你还同时面临着许多其他的事务——那说明了他们对你的重要性。

想想夫妻之间的亲密关系。当亲密之处不仅仅表现在生理方面——还包括感情、人际关系、心理和思想——就会触及人性的各个方面，并会满足夫妻关系中更深层次的渴望，其他方法都无法达到这个目的。除了繁育后代，这是最核心的目标。那需要时间和耐心、尊重和仔细地考虑、真诚地交流甚至祷告。但是，那些忽视全面的关系革新而只注重生理方面的人，他们永远都无法理解只有全方位的发展才能达到那种更高层次的默契和满足。

珍惜周末的家庭时间，精心计划并积极准备，只要每个人都真心投入价值观的传授、有趣的娱乐活动、分享彼此的才能、祈祷、休闲等，那么所有的4个方面就会得到完善、表现和革新。

当这样的更新、关系重建、磨利锯子的活动发生时，家庭文化的整体活力就会得到提升。

家庭革新的关键：传统

你们知道，革新家庭成员之间关系的同时，家庭本身也在持续不断地培养共同的是非观、社会意志、社会意识和共同的认识。重要的是，这就是习惯7在家庭中的内容。这种家庭中重复性的革新就是传统。

家庭传统包括你为你的家庭所进行的仪式、庆祝活动和有意义的活动。那帮助你了解自己的身份：你是一个紧密联系的家庭的一部分，你们互相关爱、互相尊重、互相肯定，你们互相庆祝对方的生日和其他重要活动，你们对对方有着美好的回忆。

通过传统，你们的关系得到加强，你们会得到归属感以及被支持和被理解的感觉。你们相互做出承诺。你属于某种比自身更强大的东西，你们表现出彼此的归属感。你需要被需要，而且很高兴成为家庭的一部分。当父母和孩子们建立起对彼此都有意义的传统时，他们会时时向那些传统寻求情感力量的革新和跟以往的联系。

事实上，如果我们用一个词来说明在家庭的4个方面建立情感银行账户和磨利锯子的关键所在，那就是“传统”。想想每周家庭时间和一对一的时间如何在4个方面都激发家庭的活力，并让家庭向前发展。

在我自己的家庭中，家庭之夜和一对一时间的传统——尤其是由孩子们订计划的情况——可能是多年来家庭生活中最为丰富多彩、最有新意和凝聚力的部分。那磨利了我们家庭的锯子，家庭文化的重心是增加乐趣、持续不断地刷新我们对重要价值观的承诺，以及深入的倾听和表达。

在这一章中，我们将看到其他用来磨利锯子的方法。我要告诉大家这些传统是我们认为对我们的家庭有意义的方式，我知道在你的家庭中可能有你们自己的传统，跟我们要谈的传统毫不相干。那没有关系，我不会教你我们的方式，或者说那就是最好的方式。我只是想指出在家庭文化中有一些常常革新的传统有多么重要，因此我要用一些我自己的经历来说明这一点。

你要了解什么传统真正代表你的家庭文化。重要的是革新家庭传统会帮助你培养美妙的家庭文化，那会让你保持正确的方向，并让家庭成员在飞行中总是回到航线上来。我们分享这样的观点，是希望它们能激发你做出决定，决定什么样的传统应该在你自己的家庭文化中得到建立和巩固。

家庭晚餐

我们都得吃饭，到达心灵、头脑和灵魂的道路常常要通过胃。虽然需要仔细考虑和做出决定，但的确有可能让吃饭时间变得有意义——不看电视，也不是狼吞虎咽匆匆结束。也不需要餐餐如此，尤其是在需要所有人都参与准备和清洗的情况下。

家庭聚餐很重要——即使你一周只有一次跟家人吃饭，那也是本周重要的家庭时间。如果吃饭时间有意义而且有趣，经过了精心的准备，那么家中的餐桌就会变成另外一个圣餐台，而不仅仅是吃饭的地方。

我知道这样一个家庭，他们把使命宣言贴在餐桌附近的墙上，以便全家人在共进晚餐时交流思想共同提高。他们在讨论当天遇到的困难的时候也讨论使命宣言的某些方面。相当一部分家庭通过餐前祷告进行精神充电。

很多家庭还用晚餐时间来分享当天学到的东西，以实现心理革新。我知道一个家庭在晚餐时间会进行“一分钟演讲”。他们给某个家庭成员一个题目——关于当天发生的任何事情——这个人要就此话题发表一分钟的讲话。那不仅带来有趣的交谈、给每个人提供娱乐并常常“失控”，而且能提高人们的思维和语言能力。

另外一个家庭会在他们的餐桌上放一套百科全书。如果有人提出问题，大家就会在书中寻找答案。有一次他们接待了一位从特拉华州来的客人，他说自己的州很小。

“有多小？”有人问。于是他们翻开百科全书，发现特拉华州的面积是2000平方英里。

“那真的很小吗？”又有人问。于是他们开始查别的州，他们发现亚拉巴马州差不多有52，000平方英里大，是特拉华州的26倍，得克萨斯州则是特拉华州的131倍。但是也有比特拉华州还小的，罗得岛州就只有1200平方英里！

还有那么多需要了解的东西！哪个州被称为桃子州？是因为它出产的桃子最多吗？一只小鸟一天可以吃多少东西？那占它体重的多大比例？鲸鱼和大象比起来有多大？

知道每个州有多大可能对孩子们来说不一定很重要，但是让他们热爱学习相当重要。而当他们发现学习非常有趣，而且家里的大人也爱学习时，他们就会成为热忱的学习者。

为了把晚餐时间变成心理革新的时间，你可以做很多事情。你可以偶尔邀请有趣的人来参加你们的晚餐和交谈，也可以在吃饭的时候放古典音乐并讨论作曲家的创作和生平，你也可以每周从图书馆借一幅艺术品，挂在餐桌旁的墙上，讨论那位艺术家的创作。食物本身就会给你们机会来讨论餐桌礼仪、营养、不同国家的饮食习惯等等。

家庭假期

放松和娱乐是我们家庭使命宣言的一部分，而且据我所知，没有什么能像家庭假期那样有强大的革新力量。计划、参与和考虑这件事——同时谈谈上次假期发生的事情，为那些快乐的或无聊的时间发出笑声——在我们的家庭中是强有力的革新行为。每隔几年我们都要计划一次特别的假期。

任何家庭假期都可以成为革新关系的体验，而很多家庭——包括我们自己的家庭——都发现年复一年地故地重游，为家庭的充实更新增添了新的内涵。

不过，我想再次声明，去哪里没有那么重要，重要的是一起去，才能给家庭建立更紧密的联系。这样的家庭传统给记忆带来永远的革新，就像一个人所说的那样：“让心灵的花园总有花开。”

生日

生日是一个表达爱并确认一个人在家庭中的身份的好时机——庆祝他们是这个家庭的一分子这个事实。而跟生日有关的传统有非常大的革新作用。

在我自己的家庭中，生日非常重要。多年来我们没有真正的“生日”，我们有的是“生周”。整个一周，我们都会让孩子们知道他们对我们有多重要。我们会用各种象征物或气球装饰房间，先是吃早餐时赠送礼物，然后为其举办“朋友”聚会，和父母出去吃一顿特别的美味佳肴，还要与亲属大家庭一起共进晚餐，最后送上“寿星”最爱吃的一道菜，最喜欢的蛋糕，并致以最美好的祝福。

庆祝一个人的生日就是对那个人的肯定。那是表达爱和认可，并在情感银行账户中存款的绝佳机会。

节日

人们对家庭传统的回忆和热爱主要集中在节日上，这可能超过了其他所有的事情。他们常常会从遥远的地方聚到一起来，有食物、有好玩的事情、有笑声、有分享，通常还有统一的主题和目标。

每个节日常常有不同的传统。感恩节有火鸡，新年有橄榄球比赛，复活节有找蛋的游戏，圣诞节有圣歌、分享才华和游行。不同的节日有不同的传统食品，也有来自不同的国家和文化的传统，有从很早以前流传下来的传统，也有人们结婚的时候创造的新传统。所有这些都给人们以稳定感和家庭身份感。

关键是节日为建立传统提供了理想的时机。每年都会有节日，很容易培养起参与和娱乐的感觉，同时也培养与之相关的意义和感情。

因为节日年年都有，所以那是一个很好的机会，让我们能享受传统，并刷新娱乐、团结的感觉和我们的感情。节日为家人的团聚和刷新家庭纽带提供了天然的、持续的良机。

大家庭和几代同堂的家庭活动

从本书的故事中，或许你已经发现，叔叔阿姨、祖父母、表兄弟姐妹和其他大家庭的成员对家庭有很大的积极影响。很多活动都可以让大家庭的成员参与，尤其是感恩节、圣诞节和光明节的庆祝活动。其实几乎所有的活动都可以让大家庭成员加入进来。

几乎所有的事情都可以接纳大家庭和几代家庭成员的加入。多年来，珊德拉和我已经形成了一种惯例，就是请亲属家庭成员参加孩子们的终身大事、表演会及体育比赛。我们希望建立一个支持体系，以表达我们的关注，证明家庭中的每一个成员都受到了欣赏和关爱。我们总是向亲属家庭中能来参加活动的任何人发出开放式的邀请。珊德拉跟我也常常参加我们的兄弟姐妹以及他们的家庭成员的活动。

我们发现通过这样的几代同堂的活动，表兄弟姐妹们通常会成为非常好的朋友。通过对大家庭成员的认同，我们也感受到巨大的力量。我们确信这为我们在社会中建立了牢不可破的安全网。

一起学习

一个家庭有那么多机会可以一起学习和活动！这给家庭带来全方位的革新。

我们全家出去旅游的时候的传统之一是在车里一起唱歌。这样孩子们学会了很多美国民歌、露营时唱的歌、爱国歌曲（包括《星条旗高高飘扬》）、圣诞节歌曲，以及百老汇歌剧的著名唱段。你想一想，就会发现孩子们真的需要某个人教会他们那些我们都熟知的老歌。否则，他们怎么才能加入大合唱？

另外一个学习的途径，就是分享某个家庭成员特别的爱好兴趣。大家都参与进来，了解这个习惯，读读书，加入社团，订阅杂志，吸收新的知识，把这个习惯当成一起谈论的焦点。

一起学习带来关系和心理上的革新。那给你们带来共同的兴趣和共同的话题，也带来共同发现和学习的乐趣。你们学会了一种新的运动或身体技能，这也是生理方面的革新。如果你学到的是掌控着生活各个方面的基本原则，那更是精神方面的革新。

一起学习可以成为家庭生活中最棒的传统并带来最大乐趣，并确保你在抚养孩子的同时也在培养你的孙子孙女。

一起学习的另外一个重要活动就是阅读，家人可以一起阅读。孩子们需要独自阅读，也需要看他们的父母阅读。

几年前当我儿子乔舒亚问我是否看书时，我非常惊讶，我意识到他从来没有见过我读书的样子。我只在一个人的时候读书，实际上我一周差不多要看三四本书。但是当我跟家人在一起的时候，我的时间被他们填得满满的，基本上不阅读。

我最近看到一篇研究论文，说孩子们不阅读的第一原因是他们的父亲不读书。我想这是我多年来犯的一个错误，我希望自己能更多地公开阅读，让孩子们更多地看到我阅读，也希望我能更有意识地跟孩子们分享我所学到并为之兴奋的事物。

全家人一起学习不仅仅是一个传统，还是一种必不可少的需要。的确，在现今社会“除非你跑得够快，否则就会被抛在后面”，因为生活节奏和技术发展都非常之快。很多产品从出现之日起就被市场淘汰了，很多行业的生命周期只有寥寥数年，那真是让人震惊。因此对于一个家庭来说，坚持学习是非常重要的传统和文化。

一起做礼拜

根据乔治·盖洛普（George Gallup）报告，95%的美国人信仰某种神灵，而且人们如今感觉更加需要找到某种超越自助的精神帮助。研究也清楚地表明一起做礼拜往往是健康的、快乐的家庭的特征之一。那会给人们带来共同的背景、团结和理解——跟家庭使命宣言达到的效果一样。

此外，研究也表明宗教活动是心理和感情健康和稳定的重要表现，尤其是当人们受到内在的驱动时。如果他们受到的是外在的驱动——例如公共认同或一致性——那么就没有足够的仁慈。事实上，如果所培养的文化是极端严格的，而且有脱离现实的过高预期，那么感情上脆弱的人就更容易遭遇感情问题。

但是，如果周围的环境更重视的是以道德原则为基础，而不是那种强调严格规定的对完美的外在追求，人们就会有更加健康的心理。这样的文化允许人们容忍道德上的不完美，接受自己，并鼓励人们接受并遵循主宰全部生活的原则。

C. S.刘易斯讲述了他如何使内心的自我和众人面前的自我协调一致的切身体会：

当我每天晚上祈祷并思考当天所犯之罪时，我发现十有八九的罪恶都来自于没有行善：动怒、讥笑、冷落或攻击他人。迅速出现在头脑中的借口是那种情绪来得如此突然和出乎意料，我放松了警惕，没有时间来控制自己……实际上一个人在放松警惕的情况下所做的就是真实的自己。一个人在来得及伪装之前所呈现的就是事实。意外并不能产生邪恶，只能暴露邪恶。同样，突然的发作并不能造成我的坏脾气，而是暴露了我的坏脾气……我不能通过直接的道德方面的努力来为自己创造新的动力。在开始的几个步骤之后……我们认识到真正需要对我们的灵魂所做的事只有上帝能做到。

在我们家中，我们发现一起做礼拜能带来巨大的力量。多年来我们把一起为教堂服务放在重要的位置，并在为教堂和社区工作方面互相支持。我们发现那给我的家庭带来凝聚力，也给我们机会为某种高于自身的事业做出贡献。

我们也努力在家中坚持祷告，每天早上抽出哪怕几分钟的时间在一起，带着团结和启发开始新的一天。

每天祷告会带来重要的精神的、人际关系的和心理的革新。如果你要加上生理的方面，你还可以做一些仰卧起坐、散散步或打一会儿太极拳。不管做什么，你都会发现清晨是家庭革新的好时机。那是开始新的一天的绝妙方式。

共同劳作

过去，为了生活家人们必须要一起工作，那让家人的关系更加密切。但是在现在的社会，“工作”常常拉开家人的距离。父母们常常为了工作而走向不同的方向，他们都不会留在家中。孩子们则并不是因为经济原因而工作，他们长大的社会环境把工作看成一种诅咒，而不是祝福。

因此，如今要建立一起劳作的传统的确是一个由内而外的过程，但是也有很多实现的方法，并得到很多好处。就像我们已经看到的，家里有一个花园就是一种非常棒的“一起劳作”的传统——你可以享受劳动带来的成果。很多家庭在周六的时候一起做家务活，有的父母还让孩子们在暑假的时候给他们打工。

凯瑟琳（女儿）：

我们家里的传统之一是“十分钟活动”。如果我们开了一个盛大的晚会，留下一大堆有待收拾的东西，或者是我们从学校回家后把房间弄乱，爸爸就会站起来说：“好，让我们在上床睡觉以前，来个‘10分钟活动’。”那意味着家里的每个人都得非常辛苦地花上10分钟时间一起收拾被弄乱的地方。我们都知道如果有18只手在厨房帮忙，一定比两只手快得多。因此我们知道那不会需要很多时间，这让劳动变得更轻松。

我们也有“工作派对”，这个说法看起来好像是矛盾的，但情况就是这样。我们会用两三个小时完成某项任务，一边劳动一边享受食物、笑声和交谈。劳动结束以后我们还会做有趣的事情，例如看电影，因此我们都很期待那样的机会。每个人都知道自己要工作，那是生活的一部分，但是如果在工作之后能得到这些小小的奖赏，那会让工作变得有趣得多。

共同服务

你能想象共同帮助他人，对别人提供便利服务这种传统具有多大的作用吗？它是精神上的充实革新，因为它关注的是高于自我的东西。这种传统也可以成为你们实现并丰富家庭使命宣言的一个组成部分。

根据为他人服务的自身特性，还可以带来精神和心理的革新。那可能包括发掘潜能、学习新观念和新技能，或者参与体力活动。其中也包括巨大的人际关系方面的革新：你能想象还有什么比一起劳动实现某个真正有意义和有价值的目标，更加具有凝聚力并给人与人的关系带来更多活力的吗？

共同开心

也许左右传统中最重要的方面就是一起开心——发自内心地喜爱对方、享受家庭环境，把家建设成一个人生活中最快乐和温暖的地方。一起开心非常重要，可以成为别的传统的一部分，也可以单独成为一项传统，这种习惯可以以各种方式得到培养和体现。

在我们的家庭中，幽默的气氛建立了亲密无间的人际关系。例如，我们有一些“柯维热爱的电影”。那些电影令人捧腹，我们一起度过了很多快乐的时光，每个人都非常喜欢。我们学会了其中的一些对话，有的时候全家都会一个字一个字地模仿其中的片段来打趣。大家都在说笑，而外人则听不明白。

我们在习惯1中已经谈过，幽默可使人视野开阔，不跟自己较真。对那些可能引起家庭纠纷或者不和的小问题，你不必过于在意。有时候，一个人只要稍微来点幽默，就能使家庭充满欢乐的气氛。只要稍微使用点幽默感，你就可能化解危机，并扭转整件事情的气氛。

培养革新精神

不管你为了建立家庭文化而拥有什么传统，你都会发现你可以在每天的人际互动中培养出革新的“精神”和感觉。

珊德拉：

多年来我们在家中培养的一个简单的传统是，在人们回家或离开时表现出热情。当孩子们放学回家时，只要花几分钟的时间就可以跟他们打招呼，问问他们当天的情况。当他们放下书包、脱下外套并放松下来的时候，我都会从自己的事务中抽身出来，把重点放在他们身上——问候他们，感觉他们的情绪和精神怎么样，一边谈话一边帮他们准备一些水果、饮料或小吃，我觉得那个过程相当好。在他们回来以前你很容易全神贯注于你自己的事情，而当他们回来以后把焦点放在他们身上会大大充实你们的关系——即使是跟着他们走进他们的房间问问题，也已成为他们的生活和日常活动的一部分。

人们容易感觉自己受到了忽视，因此如果回家时有一个热情洋溢的问候，那会让你感觉自己真的是家庭重要的一分子。如果有人愿意倾听你的想法、询问你关心的事情、感觉你的情绪，而且愿意跟你待在一起，那会让你感觉满足。那只需要付出一点点努力，但是非常值得去做。

我记得有一次参加一个朋友的小型晚宴，有一位客人独自前来，她说她丈夫会在一个小时后到达。那位男士迟到了45分钟后才来，当他到达时，我的朋友萨布拉的眼睛和脸上堆满喜悦，她看到他时的微笑和兴奋的感觉传达出每一个人的关爱。很明显在大家不在一起的时候，他们还互相思念。

我想，那是多么温暖的问候！他真是一个幸运的人。大概一年后，那位男士，伍迪，得了急病，不到一周就去世了。每个人都感到震惊。而萨布拉每次都在他的到来和离开时表现得热情洋溢，我想她会高兴她已经表达出了她的爱。

我们也试着“收养”孩子们的朋友。

肖恩（儿子）：

高中的时候我有几个橄榄球队的朋友，他们有点不服管教。爸爸妈妈说要收养我的朋友。他们几乎把我们的每场比赛都录下来，然后邀请我的队友来吃比萨。差不多一半的队友都会出现，我们一起看比赛的录像。我所有的朋友都喜欢我的父母，他们觉得我父母很酷，我也这样觉得。结果就是几乎所有的朋友都受到我的家庭的影响，而不是外面的环境。有的孩子还因此改变了他们的生活。

那些传统不管大小，都能给我们带来凝聚力和革新，并给我们家庭带来认同感。每个家庭都是独一无二的，因此每个家庭都要建立自己的传统。我们的孩子在成长中体验过很多传统，但是和其他人一样，他们也发现结婚以后，你会进入一种新的关系，你的同伴来自有着完全不同的传统的环境。这就是运用习惯4、习惯5和习惯6很重要的原因，你们要一起决定应该建立哪些习惯，才能真正反映你们希望家庭所成为的样子。

传统为家庭疗伤

随着时光流逝，传统成为家庭文化中最为强大的一种力量。不管你经历过或正在经历着什么，传统都会变成你能意识到的东西，传统培养于你自己的家中，也许还会传播给其他的人，他们从来没有在生活中得到过这样的革新所带来的好处。

我认识一位男士，他生长的家庭有一种充满怀疑的气氛。他后来娶了一位好女人，她帮他真正地了解自己，并发掘自己从未触及过的潜能。在他建立起自信之后，他越来越意识到过去的环境带来的坏影响，并更加认同妻子的家庭和她的父母。她的家庭也会遇到困难，但是他们的文化从根本上说，是培养、关心和给予力量。

对这位男士来说，“回家”就是走向他妻子的家——跟她的家人一起欢笑，跟她的父母一起谈天谈到深夜，而他们爱他、信任他、鼓励他。实际上，最近这位男士——他已经差不多40岁了——问他的岳父母自己是否能跟他们一起过一个周末，去到他们的家，住在他们的客房，跟他们一起吃饭。岳父母立刻回答：“你当然可以来了！”他就好像回到了自己的童年时代，并在“家”中治疗创伤。那次拜访之后，他说：“那就好像重新受洗、洗心革面一样——我战胜了我的青春期，并且找到了希望。”他拥有了力量，并在自己的家庭中成为榜样，帮助他自己的母亲重建家庭的稳定和希望。

在任何心理或生理疾病中，真正的治疗包括4个方面：生理方面（包括医药及其代替品领域所能提供的最好的技术条件，还包括强身健体），人际关系/感情方面（包括激发积极能量，避免消极能量，例如批评、嫉妒和憎恨，也包括主要来自家人和朋友的支持，他们都会付出他们的忠诚、祈祷和支持），心理方面（包括了解疾病以及身体用来与之斗争的免疫系统）和精神方面（包括表达忠诚并诉诸那些高于我们自身的更高力量）。家庭革新让这4个方面的治疗对每个人来说都唾手可得，那让我们培养起习惯6中提到的家庭的免疫系统，人们可以据此来处理难题和棘手的事情，并提升生理上的、人际关系上的、心理和精神上的健康。

意识到革新的力量并革新传统，这在家庭中打开了通往互动和创造性的大门，可以建立美妙的家庭文化。事实上，“把锯子磨利”在生活中起到高度的杠杆作用，因为它给每一件事都带来很大的影响。那会革新其他的习惯，并在家庭文化中创造巨大的魔力，可以持续不断地让人们在飞行中保持正确的航线。

传统很重要，同样重要的是要知道不是所有的时候传统的效果都很好。例如在我们的家庭中，我们在圣诞节的早上准备好进入家庭活动室。大家按照年龄从小到大在楼梯上排着队，我们放着圣诞歌曲，打开录像机，然后说：“大家都很激动吗？好，开动！”但是，在一通乱跑中最小的孩子摔在地上哭起来，最后，还有很多人挤在一起，而且有的时候还有人在吵架。

但是令人惊奇的是，人们记得的正是所有这些跟传统有关的事。这些事情把我们连在一起，给我们的家庭带来凝聚力和革新，它们从人际关系、心理、生理和精神上给我们革新。因为这些革新，我们每天都能重新振作起来，面对生活的挑战。

与成人和青春期孩子分享本章

家人的关系会渐渐疏远吗？

●阅读260-262的内容。问问家庭成员：“熵”是什么？讨论这样的观点：“所有的事情都需要关爱和呵护，婚姻也不例外。”问题：在什么情况下人际关系中的熵会变得很明显？

有什么办法来让家庭更加团结？

●讨论：对我们的家庭来说，什么传统最有效？答案可能包括家庭晚餐、生日庆祝会、家庭假期、节日或其他情况。

●问问家庭成员他们在别人的家中注意到哪些家庭传统。问问他们那些家庭的人员如何培养这样的传统。

●回顾265-273的内容。问问家庭成员他们喜欢什么样的几代人之间或大家庭的传统，或者他们希望建立什么样的传统。

●讨论如何革新——例如一起开心、一起劳作、一起学习、一起做礼拜或一起提供服务——实现生活基本的需要：生存、爱、学习、留下遗产和欢笑。

你如何培养家庭革新精神？

●讨论274-275的故事。问问家庭成员：我们“磨利锯子”了吗？我们在家中可以如何更好地实践革新的精神？

跟儿童一起分享本章

●给孩子们一张纸和一支笔芯断了的笔。让他们画一张画，当然他们没有办法画成。让孩子们用点力画，还是没有用。问题：现在应该怎么办？孩子们可能会说需要削削铅笔。现在给他讲讲261页的砍树的故事，让他们看看生活中还有没有别的类似的事情，如果要做事就必须坚持维护和革新。问问孩子们如果我们忘了加油，忘了检查刹车，忘了买吃的，忘了庆祝母亲节、某人的生日或其他对某人来说重要的事情，那会怎么样？

●跟你的孩子一起运动、一起玩球、一起散步，让他们参加游泳、高尔夫或其他课程或活动。常常互相提醒坚持运动和健康的重要性。

●教给你的孩子们你想让他们知道的东西。告诉他们工作、阅读、学习、完成家务的重要性。不要指望别人能教给孩子生活中最重要的事。

●一起参加与年龄适宜的文化活动，例如戏剧、舞会、音乐会、唱诗班演出等。鼓励你的孩子参加这些活动，并开发他们的潜能。

●跟你的孩子一起学些新东西，例如缝制东西、木工、做馅饼等。

●让孩子参加家庭假期的计划工作。

●一起决定如何举办一个特别的生日庆祝会。

●谈论对你的孩子来说，什么样的节日才特别。

●让孩子们加入你的精神生活。让他们跟你一起去做礼拜，跟他们分享你对神的感情，如果你的宗教需要，一起祈祷、一起阅读。

●每周的家庭服务活动也让孩子们参加。

●计划家庭开心时间，例如一起去看球赛，在山上徒步，玩公园的秋千，玩迷你高尔夫，或者一起去吃冰激凌。

●和孩子们一起让晚餐时间更加特殊。让他们轮流摆放和装饰餐桌、选择甜点，甚至选择讨论话题。坚持让你的家人聚集在餐桌旁，一起享受晚餐。