在研究中提升职业幸福感

教师的研究，既是促进自身专业成长的有效途径，也可以提升自身的职业幸福感。如果从提升职业幸福感的角度来看待教师的研究，那么我们更应该把研究作为自身的一种生活方式了。

近年来，教师的职业倦怠越来越受社会各界的广泛关注。早在2006年，《中国教育报》就连续用5个版面关注过教师的职业倦怠。近几年，多家教育媒体也曾多次关注过教师的职业倦怠和职业幸福的话题，可见这的确是一个广受关注的现实话题。由于教师职业的特殊性，教师是否能享受职业幸福，会在很大程度上影响学生的幸福。而且，与其他助人的职业一样，教师是最容易出现职业倦怠的群体。教师的职业生活具有重复性，与外界的联系相对较少，缺少必要的支持系统，如果自身不注意调节，就容易出现职业倦怠。教师一旦出现职业倦怠，那就难以享受职业幸福了。而积极参与研究，是教师化解职业倦怠、提升职业幸福的有效途径，值得大家去实践。

一、在研究中破解“新问题”

教育是面向未来的事业。如何应对未来的挑战，其实教师是没有现成经验的。教师不能拿以前的经验来教今天的学生去应对明天的挑战。教师面临着越来越大的压力，教师的工作面临着很多不确定性。现在的教师，在现实中，的确也遭遇了很多以前没有碰到过的新问题，往往是没有现成的经验可以借鉴的。

很多教师有着学生越来越难教的感慨，这是一个现实问题，无须回避。今天的学生所处的成长环境不一样了，作为数字时代的“原住民”，他们的生活中有着很多比学习更有吸引力的东西。他们的视野更加开阔，他们获得信息的渠道也更多，而且成人社会的一些不良行为在他们面前也一览无遗。因此，教师如果还拿原来的“武器”来应对现在的学生，那么他在学生面前就没什么威力了。在今天，如何让学生服你，也成了教师的一个现实课题。因此，有研究者认为，研究具体的学生，应成为教师研究的主要内容，这是很有道理的。

教师面对“新问题”的挑战，牢骚和抱怨是没有用的。教师唯有用研究的态度来对待自身的日常工作，提高日常工作的研究含量，才能更好地在探索中破解工作中面临的“新问题”。

二、在研究中提高“新技能”

教师的研究具有不可替代性，有包产到户的性质，必须自己用心去做，才能取得成效，才能获得成长。比如教师的研究需要阅读大量的资料，有了大量的输入，经过自己的转化，才可能输出有价值的成果。这个过程是不能被代替的，必须由教师自己完成。同样，教师在这个过程中也能获得真正的成长。

今天的教师还面临着专业水平不高的现实境遇，而专业性是一个职业赢得尊重的必要前提。对教师而言，专业水平要体现在运用好教育学、心理学的知识，实现这些知识在教育教学中的转化上。教师实践性知识的获得和内化，是需要在教育教学的具体场景中完成的，其实，这也是一种实实在在的研究。教师在这方面的研究，可以切实提高自己的专业技能，帮助自己更好地完成教书育人的任务。

教师在研究中提升自己的专业水平，在研究中提高解决新问题的能力。毫无疑问，一个教师专业水平越高，越容易应对教育教学工作中的各种挑战，从而越能赢得职业的尊严，让自己更好地享受职业幸福。

三、在研究中过上“新生活”

教师做研究，是跟自身的教育教学工作紧密结合在一起的。如果不用研究的眼光去看待日常的教育教学工作，教师的职业生活的确是日复一日，严重缺乏挑战性。一旦教师的工作中增加了研究的含量，那么情况就大不一样了。因为，在教师教育教学实践中，有很多问题值得教师去研究。客观地说，研究是需要投入的，是有一定的挑战性的。正是因为有一定的挑战性和不确定性，研究可以丰富教师的生活，改变教师工作的重复性，多了更多的未知和期待。教师开展研究，必然要将阅读、反思、写作有机地结合起来，可以让教师的精神生活更加丰富。

研究，让教师有自己关注的领域，可以自得其乐。借助研究，教师可以参加各类研讨，扩大自己的交际圈子，结识更多的人。也就是说，研究可以让教师跳出原有的思维和交往的局限性，让自己生活在一个拓展的空间里。因此，过一种研究的生活，就是进一步扩大了教师生活的精神空间，让我们的精神成长多了很多的可能性。

教师做自己的研究，可以让自己在现实的逼仄的环境中多一份从容和淡定，多一点追求和探索，让自己拥有一方醉心其中的小天地。可以这么说，研究可以帮助教师过上一种“新生活”，以抗击日常工作中的琐碎和重复，让自己的职业生活变得更加丰富。

因此，做真正的研究，过一种研究的生活，可以让教师在其中提升自己的职业幸福，帮助自己过一种幸福完整的教育生活。

《人民教育》2014年刊发的一篇文章指出，从事教育科研是一项增进教育附加值、让职业生涯变得更有意义的工作。这句话很值得我们思考。

在这个浅阅读盛行的时代里，理应成为读书人的教师在阅读上也泯然于大众。

在国家立法推动全民阅读的当下，教师如何在全民阅读中发挥领跑和示范作用，体现教师职业应有的担当，值得每一位教师深思。

在阅读上，教师应该有补课的心态，有意识地补上自己缺失的阅读。教师的阅读是职业性阅读，应该体现其专业性，通过阅读来提升自己的文化品位、职业品质。

对教师而言，读什么比怎样读更重要，并要形成合理的阅读结构，根据不同的需要，兼顾聚焦式阅读、稳定式阅读和长期式阅读，真正把阅读作为自己的生活方式。