彰显老年大学文化特色满足老年学员精神需求

彰显老年大学文化特色满足老年学员精神需求

——从我校看如何在老年大学文化建设中满足学员精神文化需求

武汉老年大学

人类步入了终身学习时代。发展老年教育，形成尊老爱老的良好风气，满足老年人多方面的精神文化生活需求，对于社会稳定和发展具有重要意义。实践证明，老年人除了希望生活有保障、能健康长寿外，更希望精神愉快、心情舒畅，渴望精神文化生活充实满足，以提高生命的质量。著名心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次，并认为，当基本的生理生存需要层次满足后，便会追求更高的归属和自我实现需要层次，也就是追求更高的精神文化生活。很多老年人因此走进了老年大学、老年学校。

作为综合治理人口老龄化主要举措之一的老年教育，从一开始就得到党和国家的重视，老年大学迅即在全国各地如雨后春笋般地发展起来。中国老年大学从起步到迅速发展近30年来，全国5万多所老年大学、老年学校已成为广大老年学员新思想、新理念、新技术的学习基地，新知识、新文化的传播基地，成为广大老年人最欢迎和满意的教育园地、文化广场。老年大学把满足老年人多方面的精神文化生活需求作为办学的立足点，把培养健康老人、快乐老人、尊严老人、爱心老人、时尚老人，极大地提高老年人的素质，提高适应社会的能力作为办学的目标，开设诸多课程，尽量满足老年人对知识的渴求。

老年教育启迪了老年人的生命自觉，从消极养老走向积极养老。很多老年人进入老年大学后，通过思想政治课的教育、文化课的感悟、校内外活动的熏陶，观念更新了，思想境界提高了，许多人找到了新的人生目标，重新扬起了生活的风帆。

武汉市老年教育指导委员会主任殷增涛提出要“提炼老年大学文化”的观点后，我们开展过多次“老年大学文化”讨论，引起全国几十所老年大学的关注和参与；殷主任撰文表述的“求知达观，康乐有为”老年大学精神已经成为大家的共识。回顾历程，我们体会到老年大学教育和老年人文化养生有着极密切的关系。

老年教育是老年文化的重要组成；老年文化最重要的就是怎样让老年人在老年期还能感受到生命的成长。我市最近的调查显示，23.5%的老年人对子女物质赡养是满意的，41.0%的老年人是比较满意，25.9%的老年人是一般，可见总的来说老年人对物质生活还是算比较满意的，但是他们更看重的是满足精神需求。就是说当代老年人不仅需要安康富足，而且更需要拥有精神上的自信与成长。我们在老年大学提倡的满足老年人精神文化需求、促进文化养生就是指把某些文化资源转化为养生能量，使人身心健康、延年益寿的养生活动或方式。因此，老年大学应该发挥自己的特有优势，利用所拥有的老年文化资源、发挥老年教育对老年人的文化养生作用。

一、积极开设各种文化养生课程，让学员在求知过程中获得更多文化养生的知识

老年大学教育的内容大体分保健知识和技能、文艺体育、人文学科、家政学科、时事政治类、现代科技知识等，通过这些课程的教学可以促进老年人养心、养身、养神、养情，体现“求知达观，康乐有为”的老年大学文化价值。2010年苏州对全国70所老年大学17.7万多老年学员的选课情况进行的调查，其中选修在万人次以上的课程有书画14.27%，舞蹈12.80%，保健12.23%，声乐12.15%，计算机5.69%。同时期天津做的一项“老年学员学习诉求和目的”的调查，选择做健康老人、快乐老人、知识老人、时尚老人的83.0%。实践也证明，老年人学习主要是为了在求知中“享受知识、健康人生”。

（一）注重老年健身类课程设置

健康是老年人最主要、最急切、最共同的需求，学校开设了卫生保健、心理咨询、推拿按摩、科学养身、药食同疗、膳食营养、拳剑扇操等课程。随着保健知识的应用、锻炼活动的坚持，学员的身心素质普遍提高，医药费用明显下降。新洲学员李学昭今年82岁，退休前人称“药罐子”，自退休后上老年大学20多年来，身体日益健康，精神焕发、鹤发童颜，医药费多有结余；同事和子女问她现在身体怎样变好的？她高兴地说：“是老年大学给了我知识、给了我快乐、给了我健康。”

老年大学的保健课不仅仅是教给学员去解决某个疾病或健康问题，更重要的是把培养和增强学员的科学理念和提高他们的认知水平贯彻教学过程的始终，科学地防治疾病；不仅包括健康饮食指导、养成良好的健康行为、体能活动教育等，重要的是还坚持了“治未病”理念的培养。

（二）发挥优势开好文艺类课程

老年大学在培养文化艺术人才方面有着得天独厚的条件：老年大学的教学内容大多是文化艺术类课程；老年大学的师资拥有本地区最好的文艺人才资源，学员有的具有很好的天赋和素质。老年朋友学习戏曲、器乐、舞蹈是为了满足精神方面的需求，从事一种自己喜欢的活动，快乐地度过每一天。他们不一定要成为戏曲表演艺术家、器乐演奏家、舞蹈家，而是把戏曲、器乐、舞蹈当作一种爱好、一种对美好生活的追求，通过这些表演活动提高自己生命、生活质量，使人生最后阶段的精神生活更积极、更充实、更好地实现人生社会角色的转变。

（三）继续坚持开设书画和美术工艺类课程

书画是祖国传统文化的重要组成部分，习字学画不失为老年人陶冶情操、修身养性的好选择，武汉老年大学书画类课程设置齐全，课程结构由低到高、层次分明。剪纸、折纸、编织、雕塑等工艺美术可以锻炼老人保持心灵手巧，有效地延缓衰老。数码摄影课程更是老年人的新宠：他们在课堂上学习知识和技能，自发组织拍摄大好河山，回家还可以在电脑上再加工，既学习又活动、极大地愉悦了身心。

同济医学院的张揆一教授曾用行动绘画的方式先后测试过多人，发现绘画对调整人的状态、释放人的情绪确实能起到良好的效果。从许多艺术家健康长寿的现象来看，是有一定原因的。由于绘画能影响人的生理活动，特别是情绪活动。因此，人们就能够用绘画来改善和调剂人体的生理和心理功能，进而达到治疗疾病、增进健康的目的。

（四）根据需求开设人文时政类课程

多年来武汉老年大学重视人文学科的建设，譬如中国古代史、古代文学、诗词赏析、写作、旅游文化、法律、时政等等，并不断优化课程结构。写作、诗词和旅游文化的学习能怡情养性，给学员带来成就感、快乐感，所以大家越学习兴趣越浓。在帮助他们掌握新知识的同时，学校还要用先进文化影响、促进他们陶冶情操、培养积极老年观，在社会生活中发挥更多的作用。

物质养生是得到身体上的滋养，而文化养生是得到精神的滋养；物质的养生是有限的，文化的养生则没有这种局限。有了物质的养生还要有文化的养生，否则养生的效果就会大打折扣。文化养生的核心是文化养心；病由心生，寿由心增。所谓“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，读书、吟诗、赏乐、品画、垂钓、博弈、养花都是有效的养心。医学专家介绍的几种疗心养生的方法刚好都是老年大学的主要课程，所包括的：书画疗心、音乐疗心、歌唱疗心、写作疗心、读书疗心、锻炼疗心、营养疗心……每门课程在内容的确定上都要根据学科的特点和实际，有意识而又自然而然地在润物无声中陶冶学员的情操，在潜移默化中引导学员正确认识生命、理解人生，正确对待自己和社会。

二、通过老年大学的学习和活动使学员能够豁达开朗，是文化养生的重要形式和结果

老年大学的重要作用就在于创设一个新的社会活动环境，帮助已经解除社会角色的老年人重新融入社会、认识自我，继续完成社会化。置身于老年大学文化之中，他们能够比较迅速进行新的角色定位，正确对待自己、他人和社会；塑造乐观豁达、理性平和的健康心态，促进自身心理的和谐。

（一）创造了积极健康的生命文化

著名社会学专家、武汉大学周运清教授在调查武汉老年大学以后，于2007年提交了一份《教育增寿》的研究报告给亚太国际老年大会，指出老年大学的教育功能是：增强了社会适应性，改善了生活方式；培养了许多良好的兴趣，塑造了健康的情操；挖掘了自身的潜能，体验到了自身的存在价值；学会了一些现代生活技能，更新了价值观念。一句话，老年大学通过积极老年教育，创造了积极健康的生命文化。研究报告选取了一些没有进入老年大学学习和接受过老年教育的来进行入户访谈，并与先前的调查资料比较分析。结果发现，老年学员通过老年大学学习表现出以下一些比较突出的特征，生命质量水平明显提升：（1）生理上，疾病相对减少，健康水平提高。（2）心理上，心态积极健康，心理年龄下降。（3）社会适应性上，生活态度积极，自信心明显增强，社会适应能力提高。访谈中，一个更加突出的现象是，接受过老年教育的老年学员认为自己无论在心理上还是生理上都要比同龄人年轻，甚至年轻得多。

学员王某某原来是建筑设计院的工程师。患有心血管病、胃病等，一直处于亚健康，生活也没有什么规律。进校学习后生活很快变得有规律了，一周在老年大学学习三次，次次不落；养成了良好的学习习惯，能有意识地从同学、医生、书籍、电视等途径获取知识；对自己身上的疾病，也不再忧心忡忡，觉得老年人也应该自立自强，开始学会享受生活。

（二）培养了学员的阳光心态

阳光心态的培养是老年大学校园文化建设的重要环节。对老年人来说，最宝贵的是时间，时间就是生命；最重要的是健康快乐，康乐是第一大需求。

汉阳分校学员尹玉改通过老年心理的学习，懂得了“防老在于情绪好”。要学会管理和调节自己，一个乐观豁达的人，富也安然，贫也安心，豁达乐观是幸福健康的保证。她还帮助同学们想方设法在日常生活中常保持心态的愉快和年轻。更加突出的有东西湖分校的傅合才，几年前为争待遇他带领退休职工从农场上访到区里、市里、省里，可谓是有名的“上访老户”；在他的带动下，上访队伍很快从几个人发展到几十个人，有时候上访高峰时竟达到一百多人。后来老傅参加了老年大学的学习，在这里学习知识、打球、唱戏、下棋，过得很充实、很快乐。他看到有的老年人遇到一些生活上的困难和问题愁眉不展，就热心地建议他们到学校来看看、活动活动心情就好了，心里的那个“坎”也就迈过去了。在老傅的宣传和影响下，许多老年人包括原来跟他一起上访的老人们都陆续成了老年大学学员。看到学校的事忙不过来，他还主动帮忙。2011年春节，学校为活跃节日气氛想组织一支老年龙灯队到社区去演出，苦于没有经费，几位校长都很着急。老傅听说这件事，忙给儿子打电话，要他送5000元来。从那以后，学校绿化、小修小补、外出比赛，遇到经费不足老傅就解囊赞助。

老年大学能够使学员达观康乐，就是因为“文化养心”。所以殷增涛同志强调说：社会最希望老年人达观，有没有学识只是一个方面，达观不达观、气量大不大、站得高不高却是体现老年人价值的一个很重要标志。老年人既要有“难得糊涂”的思想境界，又要有知足常乐的心理状态，这样你就会正确的看待社会，正确的看待自己的人生。

三、通过加强校园环境文化建设，创设老年“文化场”，用无处不在的文化熏陶，使之健康快乐、深化养生效果

学校的环境建设应该是老年大学文化的物化，它具有特定的精神内涵和文化氛围，包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化及人文标志、展示文化成果的展示区等。学校开展的文化讨论极大地提升了广大老年大学学员的文化自觉；现在武汉市就有多所老年大学在新一轮发展建设中，已经综合考虑加大校园建设的文化含量、创设文化环境，并逐步显现效果。

（一）在学校改扩建中，重点抓好文化环境建设

校园环境不仅显现一所学校所特有的物质文化品位，也使学员们踏进校园便觉心情舒畅、不由自主地全身心投入到指导新的学习中。学校还按照各个教室的不同功能作了主题美化，做到让每一面墙壁都会“说话”，学员走进教室，便陶醉于学习的氛围中。

（二）把文化建设作为学校教学工作的重要组成部分，列入常规工作

一是营造文化环境。校舍建设突出了文化氛围，楼道和走廊都挂上学员书画作品，在可能的地方都摆上了盆栽花卉，教室内贴上了不同学科的名人名言。二是进行文化宣传。学校的刊物反映学员对重要时事政治的看法，赞扬师生中新的风尚、表扬好人好事，展示演出、比赛成果。

（三）重视活动环境的创设，引导学员充分彰显生命的活力，提高生命的质量

学校利用有限的场地和周边地区组织表演活动，为学员创设展示风采的平台。我校各班或联班每学期末召开联欢会、学校年末和重大喜庆日子都举办演出和展览；还大力支持学员社团活动，学校有书画、摄影研究，合唱、器乐表演，戏曲、武术研究等学员社团20余个，丰富了学员的业余生活；经常开展课外活动和进行外出展览、演出和比赛，得到了许多奖励。每年举办一次武汉地区文艺汇演，极大地活跃了学员们的文化生活。

四、组织有意愿的学员利用所学知识和技能创造精神文化产品服务社会，是更高层次上的文化养生

文化社团是学校文化重要载体。我们投入了相当的人力、物力创办了各种文化社团以繁荣学校文化、营造健康文明的校园文化氛围。

武汉老年大学的各个社团积极开展各种生动活泼、丰富多彩的展示活动，成果显著。仅以2008学年的初步统计，全校学员社团开展活动共有106场（次），参与的学员达6610人（次），受益群众（观众）超过10万人（次） 。其中开展各类学术研讨活动54场（次），演出型活动12场（次），展览及比赛活动9场（次），公益性活动6场（次）。在各种刊物上发表作品638件，获奖作品212项，其中获国际奖3项、国家级14项、省级奖36项……

在老年大学学习绘画的学员不在少数，他们当中已涌现出一批跻身画家行列的人物，在省、市或全国画展中连连获奖，受到广泛的赞誉。

近几年由湖北美术出版社等出版单位相继组织出版了武汉老年大学一大批学员的《江山多娇》、《百花争艳》、《中国当代画家画丛——钟家珍》等画册。这是他们在老年大学的学习成绩，更是她们热爱生活、与时俱进的老年大学人的精神风貌的展现。其中的钟家珍自离休以后就参加老年大学学习书画，多年来在全国和省市获奖40多项，在《中国美术》杂志、《美术报》、《工人日报》等多家报刊发表画作30余幅，出版画册3本、散文集一本；在多次抗洪、抗震赈灾中捐赠、义卖获奖作品数十件，仅在汶川地震中她就将获得全国一等奖的《迎朝阳》义卖所得十万元悉数捐出。她说：长期参加老年大学的学习，身心状况都转为健康，现在八十多岁了仍是身轻体健。

学员吴建文上老年大学二十多年，学习成绩硕果累累，由过去不善书法、绘画、写诗词，到现在已在省市以上全国各种报刊上发表作品六百多篇（幅），他的《鄂东老人》摄影作品获武汉地区老年大学诗书画影大赛一等奖，并在中国《老年教育》杂志上发表。

本文列举的这些学员都已是八旬老人，但是身心都非常健康，足见老年大学文化养生的积极意义，他们的实践鼓励着我们更积极地办好老年大学。我们要借十一届六中全会推动社会主义文化大发展、大繁荣之机，大力发展多层次的老年教育，满足更多的老年人精神文化需求，促进他们更好地实现文化养生。