比赛的目的性和必要性

第一节　比赛的目的性和必要性

竞技体育训练，必然也必须和比赛相结合，没有比赛的竞技，体育训练就无法正常坚持下去。比赛场是训练状况最佳的检验场所。比赛是教练员在训练方向、训练指导思想、训练质量的最直接的检查。比赛成绩又是刺激训练工作的催化剂。

教练员可根据比赛状况，修正自己的训练，提出新的要求以利再练。比赛也是对运动员在绞斗能力上、在技术运用上、在拼斗精神上、在心理上是一次全面的检查。检验平日训练的要求，在比赛的特定条件下能否正常表现出来。每一次比赛对教练员和运动员来讲，都是一次严格的考试。

作为教练员要安排好每一次不同形式的比赛，提出有针对性的要求，就是一般的内部教学比赛也要重视起来，创造一个竞赛的环境，让运动员从内心和思想上感到是在参加一次比赛才能更好地达到检验的目的。

比如在2000年9月8日至10日的五单位古典式摔跤邀请赛，就是检验夏训状况，在赛前动员做了如下的要求：

我们参加这次邀请赛是在夏训结束之时，其目的就是检验夏训成果。它又是我们即将参加2000年10月中旬全国冠军赛之前的一次比赛，也就有了其特殊性。我们夏训中主要解决的问题有：

1.加强争夺能力，提高争夺与技术动作连接的意识与能力。

2.提高跪撑中提滚、滚提、变相滚的意识、能力和它们的转化意识。

3.提高站、跪衔接的意识和一步到位的速度。

在平日训练中，我们通过不同的方法、手段，提出了不同的要求，目的就是围绕这3个方面的提高。那么，通过一个夏训，你又提高了多少，在比赛中能否表现出来，在不同对手面前能否发挥出来。这就是我们参加本次邀请赛中的主要目的。将检查出来的不足，及时在大赛前的赛前训练中加以弥补。比赛中我们应怎样去做呢？我们认真回忆一下夏训中的3点要求就比较清楚了：

1.要求争夺中不许后退、不许停顿，要绞着在一起进行抢、拿、夺、插、捧、掏的变化中争夺。

2.要求在高频的攻击中连接技术动作，形成相互多次的攻击与反攻中把握机会，一攻到底。

3.要求不怕失败的不停地攻击，在失败与成功的交替中，逐步提高攻击的成功率。

训练中的这3点要求，要在比赛中去体现。在比赛的实施中，可能会出现许多想法。这也是在比赛中能否做到3点要求的阻力所在。在实施中如果自信心不强，胜负杂念多，就很难做到这3点要求。所以我们必须树立信心，克服胜负的杂念，全部精力投入到比赛中，才能真正看到夏训中主攻的3个方面掌握的程度，检验出在实施中存在的问题。在大赛前的赛前训练中纠正不足，发挥优势。

为了打好每次比赛，提供3点建议供大家参考：

1.比赛中要以我为主。要激发自己的全部能力，以必胜的气势去压制对方。

2.比赛时要多想自己的优势怎样去发挥。不去想胜负的结果，场上就会主动、果断，攻击就有章法。

3.比赛时要充满自信。在任何状况下，都要坚持再坚持，咬牙再咬牙，场上优劣的转化，往往就在谁能坚持到最后一秒钟。