特殊癖好的戒除与矫正

嗜好，是某一社会文化中原已被认可行为的过度化倾向，而癖好是超出社会文化接纳的常规行为之外的奇异行为。烟酒过度依赖是嗜好，好吃火炭则是癖好，但嗜好过火，也就成为癖好。如一天必须喝二斤酒，遇酒必喝，每喝必醉，这就不是简单的嗜好了。

前文已谈到烟酒戒除的心理训练要领，但对于许多癖好而言，一般化的心理治疗方法往往难以见效。癖好甚至无视法律和道德。这是因为癖好是深入到潜意识和习惯之中的一种行为，必须从精神分析和行为训导两个方面入手，才能略收其效。

我们所能大致罗列出的癖好有：异食癖，窥阴癖，拔毛癖，摩擦癖，异装癖，易性癖，恋物癖，恋兽癖，露阴癖，恋童癖，恋老人癖，咬甲癖，吮唇癖。

癖好应与精神分裂症的行为相鉴别，比如精神分裂症，有食类癖等当不属癖好的范围之内。

对于癖好的矫正采取限制行为的单一方法往往无效。对于一个歌迷，你越不让他听歌，他会越想听。用过度满足的方式也往往无效，因为过度的满足会助长他原来癖好的顽固程度的提高。癖好是在精神分析基础上配合以逐渐的行为引导。国内钟友彬的领悟性治疗已取得了较好的效果，鲁龙光的疏导心理疗法也可试用于癖好矫治，可参阅本书主要心理疗法部分。

总之，癖好、嗜好与正常爱好之间没有明显界限。在人的整个生活经历中，从最本能的吸吮母乳的行为就已经开始了具有自己特殊倾向的演化过程。即便是吃母乳也产生了习惯与特化，比如很多孩子转由别人代喂奶的时候，都会有一段不习惯吃别人奶的行为反应，只是后来屈服于饥饿才向别的乳母“臣服”。更不用说各地民俗不同造成的饮食偏好不同和生活习性的差异。比如四川、湖南人喜欢吃辣椒，山西人喜欢吃醋，这类已经被社会文化熏染而又被大众接受的行为并不被看成是异常，而少数人的行为往往被看做是癖好或成瘾。传说在突拜克从非洲带回烟叶，偷偷吸烟的时候，人们都感到惊异，只是烟后来广泛传开，已经被社会接受，吸烟行为才被从人们的文化排斥的范围内勾销。从这个意义上来讲，我们每个人都是有癖好的人，甚至都有不同程度的一过性或持续性成瘾行为。癖好与成瘾二者之间没有一条清晰的界线，只不过前者强调行为宏观层，后者强调生理微观层。

成瘾行为之所以形成，其原因可有许多方面，但最本质的过程是大脑内的内啡肽分泌和快感中枢反复兴奋导致的大脑特殊通路的拓通。有人观察，甚至起初引起疼痛感受的强力按摩也会产生成瘾反应。心理咨询和心理治疗也可以产生心理咨询依赖症。对于那些足以影响到我们生活和工作、学习的成瘾行为，依赖行为和成癖行为，我们要设法戒除之、矫正之。