高效学习日

高效学习日

我自己经常有这样的体会，某一天抓得紧，一件接一件地做实事，顾不上惆怅，没时间犹豫，来不及拖拉，就这样在不停地做中享受实干的幸福与自豪。一天下来，以写稿为例，即使在上课，接待客人之日，仍能完成一万字以上。

也有时，客观条件挺好，没客人，也没别的紧迫的任务，可早起情绪不好，便没控制住，于是自我原谅，拖拉，一天下来，连篇千字文也没写出来。

我想，应经常对自己提出高效工作的要求，也该对学生提出高效的要求。

设立高效日便是提高效率的具体的办法之一。

1981年11月16日，我在班级里提出，要试验搞一下高效学习日，看同学们究竟能完成多少学习任务。

学生们表现出极大的热情。

卢建良、王海江等一些平时极贪玩、爱说话的学生，今天学习时间也抓得十分紧。卢建良任“炉长”，只在下课时匆匆地低头添一次煤，马上又回座位上做练习。王海江一反常态，连下课时都顾不上说一句话。康景得说：“我写出了一身汗。”袁中骄傲地说：“我今天真创了纪录。”王青说：“我的几支钢笔都写得没墨水了。”杨松抱歉地，但又不无自豪地说：“我写了36页半是因为我的字大。”裴天江等人则说：“以后咱们天天这样高效率吧！”

到了1982年3月1日，开学的第一天，班级规定为高效学习日。在这一天当中，除了上课以外，大多数同学完成的作业量都在25页以上（每页篇幅为16开纸）。

高效学习日激发了学生们的紧迫感，效率感，造成了一种竞赛的气氛，形成了一个你追我赶、奋力向前的场效应。促使平时较懒惰的人也紧张起来，分秒必争，写完了，干完了，一个个眉飞色舞，洋洋得意！

卢建良完成各科练习量近31页之多。我问他：“你今天学习用了几分劲？”

“也就5分吧。”

刘念东也超额了，我问他：“你自己觉得用了几分劲？”

他想了一想说：“有6分。”

他们都感到自己还有潜力可挖。确实这样，有一个明确的任务，较高的目标在吸引，有一个相互竞赛的场在推动，学习效率确实可以成倍提高。

设立高效日，一般先引导学生在前一天订出计划，这一天的活动时间表与往日有何不同，各学科书面练习共完成多少页，复习和预习的任务量最好也落实到数字，具体一些，执行起来可操作性就强。

高效日这天，教室内一般规定为无声日，即使课间也不说话，需要说话时到走廊，到操场。这样可以给人一种节奏紧张的感觉。

高效日这天，不一定每个人效率都明显高于平时，按照人体生物钟节律，有的也许恰逢这一天，赶上体力、情绪、智力三个危险日，这样他就很难把握住自己，还可能看到同学们紧张地学，更加重了他把握不住自己的焦躁感。每逢这时，不要以为是高效日不成功，要客观冷静地分析个别同学效率上不去的原因，帮助他排除故障。

应该说，每个人平时学习，也有低效高效日之分，这如同大海中的波澜，有波峰，也有波谷。这时的高效日，是自然状态的高效日，很难达到更高的高度。倘经过集体和个人的精心设计，高效日的目标会超过自然状态的高效日，并会不断超过。高效日的动力也会比自然状态下的动力源要广，要大。

一个一个高效日活动的开展，引导学生们不断超越自我。

在开展新的高效日活动时，应引导学生再现过去效率最高之日的情景，分析一下那次高效之日的情景，更多地创造高效的外部和内部条件。

外部条件如重大考试即将来临，父母施加了压力，老师下达了非常重的学习任务，整个班级你追我赶的学习气氛，到社会上参加考试失败受到了刺激，受到市场经济大潮的鼓舞，受到革命先烈与英雄人物事迹的鼓舞……

内部条件如想到自己有了好成绩才会在同学中有威信，学习好了感觉问心无愧，学习进入境界，感觉是一种享受，一种幸福要忠实于自己的诺言、计划，要超越自己的竞争对手，要争取有远大的前途；要考取名牌大学，要成为杰出人物，要对得起父母，报答父母的养育之恩，要为祖国、为社会尽责任，尽义务，要为创造理想社会而奋斗……

制订高效日计划之前，重视以往效率最高之日的情景，更多地创造高效的外部和内部条件，就容易使新的高效日突破以往的目标。

高效日不能搞得太多，多了，违反了波浪式发展的规律，人为地制造脱离规律的高潮，形式上暂时似乎不错，时间长了又需要一次大的调整。