【摘要】：自我意识也称为自我，是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识，如对自己各种心理活动、自己与客观世界的关系、自己与他人的关系、自身机体状态等的认识、评价、感受和调节控制。从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的和意志的三种形式，分别称为自我认识、自我体验和自我调控。
一、自我意识的含义及结构
自我意识深藏于个体内心深处，但个体正是通过自我意识来认识和调控自己，由此在环境中获得动态平衡，以求独特的发展和自我实现。
自我意识也称为自我，是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识，如对自己各种心理活动、自己与客观世界的关系、自己与他人的关系、自身机体状态等的认识、评价、感受和调节控制。自我意识是人的意识发展的高级阶段，它的内涵极其丰富，表现形式也复杂多样，可以从不同角度加以分析。
从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的和意志的三种形式，分别称为自我认识、自我体验和自我调控。自我认识是自我意识的认知成分，是主我（I）对客我（me）的认知与评价，涉及的主要问题是“我是一个什么样的人”；自我体验是自我意识的情感成分，是主我对客我所持的态度体验，如自尊、自信、自卑等，它涉及的问题是“我是否满意自己”、“我是否悦纳自己”；自我调控是自我意识的意志成分，是主我对客我的制约作用，如自律、自我监督、自我教育等，它涉及的问题主要是“我能否控制自己”。
从内容上看，自我意识可以分为生理自我、社会自我和心理自我。生理自我是指个体对自己生理属性的意识，如对身高、体重、长相等的认识、拥有感、支配感等；社会自我是指个体对自己社会属性的意识，如在社会关系、人际关系中的角色、地位、权利和义务等的意识；心理自我是指个体对自己心理属性的意识，包括对自己的智力、性格、态度、兴趣等的意识。
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