情绪极端化的结果,而抑郁症是最大敌人

自杀不仅对个人而言,是一个生命的无端终结,更是对家庭、社会的一个警告。因此,我们必须要了解到底是什么原因导致人们寻求自杀。在自杀的原因上,我们常说,自杀是一种情绪极端化的结果。比如中国诗人海子卧轨自杀、日本作家三岛由纪夫剖腹自杀、川端康成口含煤气管自杀等,都是因为自杀者本身情绪极端化,寻求死亡的结果。其实,不只是这些名人,就连普通老百姓也是如此,他们往往因为某种情绪的极端恶化而做出了自杀的无奈选择。

比如在美国,自杀占据了美国死亡的第八大因素。每年都有3万多美国人自杀,平均每17分钟就有一个人自杀。占据美国总人口3%的人曾试图自杀,而更有10%以上的人则产生过自杀念头。而放眼全球,每年有接近20万人死于自杀。

研究发现,这些自杀的人大都是因为情绪极端化而做出无奈选择。但是研究者还发现,在这些极端情绪化中,抑郁症则是引发自杀的最重要因素。社会动荡、工作压力、学习竞争、婚姻不幸、童年坎坷遭遇、社交恐惧等都可以打垮正常的心理状态,在这种极度郁闷、悲观的情绪之中,人们就会产生挫折或者绝望的极端意识,而抑郁症便会顺风而来,而这也就是导致自杀的原因。

其实从精神病学的角度来分析,抑郁症也同样是自杀的最大原因。在精神病学上来看,导致人们自杀的原因主要有三点:

第一,抑郁症。一个人情绪低落,精神运动受到抑制,那么就很可能会做出极端的行为。比如,诗人海子就曾患有抑郁症；川端康成也是抑郁症的常客；张国荣更是因为长期抑郁而自杀；玛丽莲·梦露也曾患上严重抑郁症……而下面我要列举一个英国伟大女性作家弗吉尼亚·伍尔夫自杀的事例。

弗吉尼亚就是因为长期患有精神障碍,而产生抑郁症,每天都生活在精神痛苦的折磨之中,最后她选择了自杀。在她的自杀遗书中,我们通过这短短的几行字就可以看到抑郁症对她自杀造成的重大影响:

“我最亲爱的人,我想对你说,你让我享受到了无比的幸福,你的付出无人能比,请相信我所说的。

但是我知道,我无法战胜这一切,而且我觉得这也是在浪费你的生命。这令我疯狂的疾病啊,我无法听别人说什么。你可以继续工作,没有我你会过得更好。你看,我连这几行字都写不好,这证明我的想法是正确的。我只想说我患病以前是多么的幸福,这都是因为有你。没有人能像你一样从不放弃,对我这么好。”

从这几行短短的遗书中,我们可以看到弗吉尼亚被抑郁症折磨的困扰和痛苦,而她最终也选择了自杀这条解脱之路。

第二,意识障碍。受到幻听幻觉、妄想的支配。

第三,丧失自卫能力,缺乏对危险的理解。比如,那些先天性精神疾病患者,他们往往在智商上有所欠缺,因此遇到危险就会想到自杀。

而在这三种原因中,现代社会心理学家们的研究表明,抑郁症是导致现代人自杀的最大原因。

当然了,光从精神病学的角度来找自杀的原因,恐怕还不足以有威慑力。其实,人们当心理状态产生异常时,一旦遇到一些比较严重的家庭纠缠问题、工作问题、两性婚姻问题、经济损失问题时,就可能产生情绪极端化,从而自杀。