运动对儿童的价值

对于儿童运动本质的认识，我们现在人的理解稍微有些偏差，尤其是对运动在童年期所产生的影响方面，我们的认知甚至是错误的。现在很多学校只注重智力的发展，却忽略了运动对心理发展的影响。正是由于这个原因，我们才将这方面的学习称之为“操练”“体育”或“游戏”。

首先，我们来一起看一下人类的神经系统。我们都知道，人类有个极其复杂的大脑；此外，还有各种感觉器官，能够搜集和整理各种信息，并将其传递给大脑，还有肌肉，它也是身体重要的组成部分。人体构成简单地说就三部分：大脑、感觉器官和肌肉。正是这些精密的组织使得运动得以实现。最伟大的哲学家也必须通过语言或文字来表达其思想，这就牵涉到肌肉运动。如果不把思想表达出来，再好的思想又有什么用呢？然而，要表达其思想，就必须通过肌肉活动。

如果我们观察一下动物，给我们的第一印象就是，动物只能凭借其运动来表达其意图。所以，对人来说，如果忽略了其存在的运动方面，似乎就不太符合逻辑。生理学家把肌肉看做是中枢神经系统的一部分。他们认为，肌肉整体的协调活动把人和周围环境联系起来。实际上，大脑、感官和肌肉整个系统常常被称为联络系统，也就是说，它使人同客观世界、同生物和非生物联系起来，因而也同其他人联系起来。没有这一联络系统，人类就无法跟周围环境或同伴取得联系。

跟这个联系系统比起来，人体的其他部位可以说各司其职，因为它们只为身体本身服务，它们的主要职责就是让人能够存活于世，或者“像植物那样去生长”，因此更被称为“植物性器官和系统”。客观地说，这些系统只能够帮助人们存活下来，要让人保持与外界的各种联系，还得靠那些联络系统。

植物系统只是给了人们一个健康的躯体，而神经系统则赋予了人们美好的想象、灵感和思想。这两个系统显然不能相提并论。因此，不应该认为神经系统只是一个生理组织。假如人类忽略与环境的协调关系，仅仅提高自己的精神层次，就会傲慢自大，导致严重的错误。虽然动物没有思想，只能通过行动来表达自己，自然却赋予它们美丽的躯体和优美的动作。另外，动物与自然的和谐一致，还含有更深远的目的。

人的生存更具有目的性，不仅仅是达到精神和心理上的一种高境界。诚然，一个人可能而且应该总是把目标指向生理和心理完美的最高水准。然而，如果他的愿望只限于此，那么他的生活是空虚的没有价值的。大脑或肌肉有什么用场呢？世界上的万事万物都是有联系的，都是宇宙的一部分，并且按照宇宙的规律运转着。人类的精神素质不仅是为了满足自己，还应该在整个宇宙精神中占有一席之地。我们更应该注重发展精神力量的发挥，这样才能实现人类的关系。倘若只发展自己，只注重自己，那么就会变得非常狭隘自私，就会把自身的精神层面降低到生长层面。大自然赋予人类许多能力，我们必须使这些能力发展出来。这里，我所指的就是“关系系统”的作用。

大家都知道，要使得身体健康发展，心、肝、脾、肺、肾都必须正常地运转，“关系系统”也是如此。只有大脑、中枢神经系统、感觉器官和肌肉人是一个有机的整体，各个组织器官是互相联系的，完成一种运动需要几个部分的协调工作。大脑作用的发挥，也要依靠身体其他部分同时发动才行，中枢神经系统、感觉器官和肌肉都要投入工作。可以这样说，一种精神状态需要通过相应的运动来获得。这就是我要阐明的一个观点，运动依赖于中枢神经系统，这个系统是“关系系统”的一部分，“关系系统”的各部分是一个整体，只能共同完成这项工作。

当今的一个最大错误是孤立地考虑运动问题，似乎它与心理功能无关。我们把肌肉当做仅仅为了健康而使用的器官。我们锻炼身体或做体操，以保持身体健康，呼吸通畅，吃得痛快，睡得舒心。这一严重的错误不但分割了运动和思想的紧密联系，更是对儿童的身心健康造成极大的伤害。

因此，我们给儿童开设游戏就显得尤为重要，以避免忽略儿童身心的任何一部分。可笑的是，现在的西方教育界还固执地认为，运动不过是强身健体，有益于呼吸系统和循环系统而已。但是，更科学的观点认为，运动对心理和精神的发展很重要，尤其是儿童的心理发展。只要我们对儿童的发展进行观察就会发现，儿童的大脑发育是通过运动完成的。就拿儿童的语言发展来说吧，这不但表明儿童的语言能力与发音器官肌肉同步发展，而且还说明了儿童的理解能力也与运动是息息相关的。运动促进了心理的发展，并使更进一步的运动得到更新的表现，这就是所谓的周期。因为心理与运动是同一实体的两个部分。感官也相同，儿童如果缺乏感官活动的机会，那么他的心理就会仍然停留于较低的水准上。

我们身体内有一种肌肉叫做随机肌，可以受大脑意志的控制，是意志力最高的表现形式。既然随机肌受到意志的控制，那么我们就可以把它看做是一种心理器官。

肌肉是身体的肉质部分，构成身体的大部分。骨骼只起支撑肌肉的作用。因此，它们也构成同一系统的一部分。我们所看到的人和动物的外貌是由骨骼和肌肉决定的，而最刺眼的形状取决于随意肌。随意肌的数目几乎无法估计，它们之间的差别更是各有千秋，有大块大块的，也有极其细微的；有相当短小的，也有很长呈条状的。它们各自的功能也不尽相同，如果一块肌肉向某一个方向用力，另一块必然会朝着相反的方向做动作。这两个相反的作用力越大，运动也就越准确。特别是当你重复做一种动作的时候，这两块肌肉就会更加和谐。

我们根本没有意识到这些相对的力，因此应该感谢它们对我们有意识地做出的运动的控制。对动物来说，这种内在的协调是自然赋予的。老虎跳跃的优美姿态或松鼠飞跃的轻快动作都是因为相反力的平衡作用而产生的。人们不禁想到工作完全正常的复杂机器，例如时钟，轮子朝相反方向旋转，通过准确的调节，就能保证准确的时间。其实生活中所有的运动机制都是十分微妙的，对人类来说这种机制也不是先天的，而是通过各种形式的运动来逐步完善的。与动物不同，人有着丰富的肌肉，因此他能够学会做出几乎各种动作。不过，人不像其他动物那样，一出生就能完成必需的运动，也就是说人的肌肉开始不能协调活动，需要通过大脑进行完善。奇妙的是，人的动作不像动物那样固定和有限。他能够决定和选择将学习哪些动作。有些动物具有爬、跑或游泳的特殊天赋，人却没有。不过人只有一种天赋，那就是无论是爬、跑，还是游泳，他都能学会，而且还能比动物做得更好。

不过，这些潜能需要进一步挖掘才能慢慢释放出来。大多时候需要经过许多高强度的训练，才能够使肌肉达到这种协调和平衡。然而，人无法完全释放其自身潜能，哪怕他是多么优秀的运动员，也无法发挥肌肉所有的能力。正如拥有巨大财富的人，因为太富裕了，他只能使用其中的一部分，但他可以随意挑选他使用的那部分。一个人可能成为职业运动员，但并不是说他生来就有与众不同的特殊肌肉。职业舞蹈家也不是生来就有艺术所需要的特殊肌肉。运动员和舞蹈家都是在意志的支配下经过练习发展而成的。可见，无论是谁，也不管他想要做什么，都有广泛选择肌肉的能力，而且为自己确定一个发展方向。人的心理对他的发展能够起到建议和导引的作用。只要有了意志，任何事情都可能办到。

人与动物的另一个不同之处，就是人可以拥有许多不同的发展方向。即便是人在学习同一个技艺，也会有不同的发展方向。书法就是一个佐证。虽然我们都会写字，但每个人的笔迹都不一样。每个人都有自己的做事方法。一个人的工作性质通过运动表现出来。因为人的工作是其心理的表现，而且牵涉到各种运动，运动的发展服务于人的内心世界的这一核心导引部分。如果一个人没能发展其整个肌肉，或者正如有时发生的一样，他只发展繁重的体力劳动所需要的那部分肌肉，那么他的心理也同样只停留在其运动所维持的低水平上。

所以，一个人的精神状态可能受到其工作或者生活的影响。如果一个人从来不工作，不仅生理生命会大大降低，而且心理生命也会受到压抑，因为他总是坐在那里，无法激发肌肉的潜能，而使用中的肌肉却承受着重压。正是出于这个原因，体育和游戏成为学校的必修课程，这些活动能够防止肌肉功能退化。在这方面，我认为学校的教育要做到张弛有度，既不是单一的体育锻炼，也不是单纯的智力培养，而是应该同时发展，全面发展。某些现代教育理论认为，儿童认真学习书写，是为了将来成为秘书，其他人从事锄头和铁铲的工作是为了以后成为较好的劳动者。这种职业训练同我们所理解的教育中运动的真正目的是大相径庭的。我们指的是儿童协调其精神生活中必需的运动，以丰富其精神生活。

当然，离开了运动，大脑也会独立地发展，但是那样一来运动也就不会受大脑的支配了，这种情况是极其危险的，运动应该为人的整体服务，并且建立在人与环境的关系之上，建立在人与人的交往之上，运动只能在这个基础上发展。目前的教育思想和原则，都过分强调自我完善和自我实现。一旦我们理解了运动的真正目的，这种自我中心论就一定会消失。我们不得不扩充这一概念，使之包括能够实现的所有潜能。

总之，我们必须毫不动摇地坚持所谓的“运动哲学”。运动是区别生物和非生物的标志，而且生物也绝不会随意乱动，而是每一种活动都有一定的目的，它们的生活也都遵循自然的法则。试想想，如果天地万物都静止不动，结果会怎样呢？如果植物内部一切运动都停止了，就不会有鲜花和果实，空气中的毒气成分将会空前增长，泛滥成灾。如果世界陷入了可怕的静止状态，那么后果将不堪设想。鸟儿也呆呆地停在了树枝上，昆虫只能在地表，鱼儿也不能在水中游动了，所有的植物都不再生长，花朵不再散发芳香，果实不再成熟，空气里充满了毒素，地球将变得多么恐怖。

以上种种仅仅是一个假设，当然不会发生。如果一切运动都停止了，这个世界的秩序也就乱了。每一生物都有它自己独特的运动和预先规定的目标。为实现某种目的，一切生物都相互配合，在他们不同的活动之间有一种和谐的平衡。

工作和运动不尽相同，但是又不能分割。人的生活离不开运动，也无法离开工作。假如这个世界上工作停止一个月，人类极有可能毁灭。因此可以说，人的运动其实还有社会功能。人的运动不仅要服务于自己，更要服务于他人，比如舞蹈家，就是表演给别人看的。如果他们没有观众，运动也就失去了意义。运动的特殊性让任何生命都无法脱离，这些运动不仅服务自身，还有着更为深远的意义。我们只有更好地了解运动的本质，才能够引导儿童进行科学的运动，帮助他们健康成长。