有效学习指导策略

四、有效学习指导策略

掌握和运用有效的学习策略，既是有效学习的条件，也是减轻学生过重学业负担的重要措施。只有“会学”，才能“学会”。因此，在教学过程中，教师要善于指导学生掌握有效学习的方法和策略。

（一）有效学习的情意激发策略

教学既是传授和学习知识的过程，也是师生情感交流的过程；学生的学习是理性与非理性、认知与情意交互作用的发展过程。在这一过程中，学生的情意因素不仅对认知活动起着动力、强化和调节的作用，而且其自身的发展也是有效教学的重要追求。因此，在教学中教师应通过激励、肯定、赞扬、暗示等多种教育方式激发学生学习的情意力量，促进学生主动积极地学习。

1.培养和激发学生的学习动机

学习动机是直接推动人们进行学习以达到某种目的的心理动因。只有当学生对学习具有强烈正确的学习动机时，才能在学习中表现出高度自觉而且主动的态度。因此，教师要重视培养和激发学生的学习动机。首先，教师要帮助学生明确学习目的，树立远大抱负。研究表明，具有高抱负水平的学生，必然追求高学习目标，因而能激发强烈的学习动机；而低抱负水平的学生，追求的学习目标也低，其学习动机也一定是微弱的。因此，教师要善于通过说理和组织讨论等形式，帮助学生树立崇高的理想和远大的抱负，培养高层次的成就需要。其次，要重视学生学习兴趣的培养。兴趣和爱好是学习动机的重要心理成分和从事学习活动的原动力。教学中，教师可以通过建立良好师生关系，创设问题情境，丰富教学材料和运用灵活多样的教学方法等途径，帮助学生培养学习兴趣。再次，要帮助学生发展积极的自我概念和归因模式。自我概念意指个体对自己的看法和评价，它与学生学习的关系十分密切。如果学生把自己看成是失败者，那么其就不会有努力学习的实际行动。因此，教师要帮助学生发展积极的自我概念。与自我概念密切相关的是归因模式。归因理论告诉我们，学生能否进行正确有效的归因，或采取不同的归因倾向与模式，将会影响其学习动机的形成，并产生不同的学习行为。因此，教师要了解学生的归因模式，对学生进行适当的归因训练，引导、帮助学生对学习成败进行积极的归因，消除消极的归因方式。此外，在实际教学中，教师还可通过正确运用表扬、奖励和批评，适当开展竞赛，利用已有动机进行迁移等方法激发学生的学习动机。

2.培养与激发学生学习的自我效能感

班杜拉认为，影响人的行为的期望可以分为结果期望和效能期望两种。结果期望是指人们对行为结果所带来的价值的推测。效能期望即自我效能感，是人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断，它是个体的能力自信心在某项活动中的具体体现。研究表明，结果期望和效能期望共同影响了人的行为。其中，自我效能感，即效能期望不仅影响学生学业目标的选择、努力程度和意志控制，还会影响他们所选择的学习策略，对学生的学习行为有着重要的调节作用。如果学生虽然认识到取得好成绩的重要性，但却感到取得这种期望的成绩力所难及，就会望而却步。因此，培养学生良好的自我效能感，对促进学生有效学习具有重要作用。在实践中，帮助学生提升自我效能感的方法很多，常用的方法主要有利用成功体验、榜样和言语说服三种方法。第一，利用成功体验提升效能。一般说，当学生成功地完成了一些自认为有一定困难的学习任务后，就会对学习产生信心，从而增强自我效能感；相反，过多失败的学习经历会降低自我效能感。这就要求教师要善于利用学生的成功体验提高学生的自我效能感。第二，利用榜样提升自我效能感。班杜拉认为，人的许多效能期望来源于观察他人的替代经验，榜样的行为表现是个体自身效能的一种重要参照。当学习者看到与自己相当的示范者成功时，或观察到与自己能力相似的同伴成功地完成某些学习任务，就会替代性地转化成对自己能力的认同，相信自己也有能力完成这个任务，从而增强自我效能感，相反，就会降低自我效能感。因此，为学生树立与其各方面情况相似的学习上进步的榜样，有助于学生自我效能感的提高。第三，利用言语说服提升效能。班杜拉指出，建议、劝告、解释等言语说服方式是自我效能感评价的一个重要信息来源和提高自我效能感的重要途径。为此，教师要对学生抱有积极的信念和态度，相信每个学生内心都蕴含着积极向上的趋势，都有可以开发的禀赋和才能，通过对学生积极、正面、发自内心的期望和言语反馈，结合具体教学实际对学生的学习进步给予适当的归因训练，培养学生积极的自我效能感。

3.磨炼学生学习意志，激发情绪力量

坚强的意志和良好的情绪是学生有效学习的重要条件。为此，教师在教学中要帮助学生培养坚强的意志，激发情绪的正向力量。为了磨炼学生的学习意志，教师要引导学生从实际出发，确立人生远大理想和奋斗目标，以崇高的目标和远大的理想激励自己的学习行为，通过意志锻炼、警句格言、反思日记等途径磨炼学习意志，锻炼学生坚强的意志品质，增强抗挫和自我控制能力。与此同时，教师还要引导学生善于自我激励和调节情绪，树立自信心，学会合理宣泄和释放情感，当遇到烦闷和苦恼时要学会寻求帮助，以幽默乐观的心态面对问题和挑战，减轻精神和心理压力，驱除不利情绪，化消极情绪为积极情绪。

（二）有效学习的认知指导策略

认知策略是学习策略的重要组成部分。在教学过程中，加强对学生进行认知策略的指导和训练，有助于学生提高学习效率，成为一个自主、有效的学习者。

1.培养和训练学生的信息选择策略

掌握和运用有效的信息选择策略是有效学习的必要条件。学生能否对有关学习内容给予选择性注意，能否预期重要的信息并保持高度的警觉，能否选择恰当的学习目标和有效的信息加工处理方法，都直接影响着学习的成败和效率的高低。因此，我们应重视对学生进行信息选择策略的培养与训练。第一，指导学生学会选择和确立恰当的学习目标，并根据反馈信息适时调整。第二，教给学生基本的信息选择技术，主要包括选择性划线技术、做笔记技术、自我提问技术、写提要技术等。第三，教给学生选择学习方法的策略。教师要教会学生分析、了解自己学习的类型和特点，使他们意识到自己的认知过程、已有的知识基础、学习任务和目标，并据此选择自己恰当的学习方法。同时，教师在教学中要有意识地传授各种行之有效的学习方法，并进行学习方法的选择性策略练习，最终达到能根据不同的学习情境，自觉选择最有效的学习方法。

2.加强记忆策略的指导

掌握和灵活运用高效记忆的策略，有助于学生对知识快速、牢固的记忆。因此，为了促进学生有效地学习，必须加强对学生进行记忆策略的教学和指导。具体而言，应指导学生注意以下几点：第一，遵照意向律，提高识记心向。心理学研究表明，通常有意向的识记效果优于无意向的识记，有具体意向的识记效果优于笼统意向的识记。因此，在识记时我们应有强烈的记忆意识和明确的记忆目标，提高识记心向。第二，运用组块律，扩大信息量。认知心理学研究表明，记忆的组块有大有小，人的短时记忆容量是7±2个组块，识记信息的容量随组块容量的增大而增大，组块的“体积”越大，能够立刻记住的内容越多。根据这一规律，教师应指导学生尽量将信息组块化，扩大记忆的组块容量，同时应把识记材料按一般不超过7个组块的原则划分识记单元并逐个记忆。第三，根据学习实际，科学运用各种记忆方法。教师应指导学生在理解的基础上进行记忆，对记忆的内容作系统化、结构化的加工，合理组织复习，适当过度学习，运用多种感官通道协同记忆，根据记忆的内容、任务和学生的实际，恰当运用联想记忆法、形象记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、比较记忆法、归类记忆法、概括记忆法、纲要记忆法等多种记忆方法以及自我提问技术、寻找知识之间的内在联系等方法进行记忆。

3.加强组织策略的指导

所谓组织策略，是把零碎的知识按照一定的逻辑、类别、结构组织起来，形成一个完整的知识系统的方法，是对信息深加工的一种重要形式。组织策略在形成知识结构的过程中有独特的作用，能有效地加强与提高对材料的记忆、理解与表述。因此，加强组织策略的指导是提高学生认知策略水平的重要途径。

组织策略的种类很多，教师应结合具体教学加强对学生进行以下几种组织策略的指导：①列提纲。通过对学习材料的分析、归纳和总结，用简要的词语，按材料的逻辑关系，写出其主要、次要的观点及其层级关系。②列表格。通过对学习材料的全面综合的分析，抽取其主要信息，从某一维度将这些信息以表格的形式有序展现出来，反映材料的全貌。③作关系图。指导学生先提炼出学习材料的主要观点，然后识别这些观点之间的关系，最后再用适当的图解来表明这些观点之间的内在联系。此外，流程图、模式或模型图、纲要信号图等图示方法都是组织策略的重要形式，恰当运用这些组织策略，有助于学生加深对知识的记忆和理解。教师在教学中应结合具体教学内容有意识地向学生传授组织策略的实施方法。

事实上，上述信息选择策略、记忆策略和组织策略是互相联系的，有的记忆策略本身就是组织策略，有的信息选择策略也有助于加强记忆。同时，记忆策略既可能是一种复述策略，也可能是一种组织策略。因此，教师对这些策略的指导和训练并非孤立进行的，而是互相联系和渗透的。

（三）有效学习的元认知指导策略

元认知是个体对自身认知活动的认知和对自身认知过程进行计划、监控、调节的能力。与此相联系，元认知策略则是元认知对认知活动进行调控时所用的方法和技术。研究表明，元认知和元认知策略水平的高低直接影响着学生学习的效率和有效性程度。因此，提高元认知学习的意识性，加强对学生进行元认知策略的教学和指导，是提高教学有效性的重要途径。教学中加强元认知策略指导应重点做好以下几方面的工作：第一，丰富学生的元认知知识。在教学中，教师除了对学生进行具体教学内容的传授外，还应结合学科知识教学向学生传授元认知知识，有意识地帮助学生分析怎样根据自身和学习任务的特点科学地选择学习策略和方法，引导学生把元认知知识应用到自己的学习中去。第二，增强元认知体验。首先，要重视知识发生过程的教学，让学生在教学中亲自参与得出知识结论的全过程，活化和调动学生思维，并在这个过程中获得深刻的体验。其次，要根据“最近发展区”原理，在教学中给学生设置恰当的难度和障碍。只有当学生经过一定的努力获得了学习成功，才能产生心理的愉悦，从而增强学习的动力，进而取得更好的成绩。这里，应特别注意要注重调动学生的积极情绪，使教学在轻松愉快的气氛中进行。第三，加强元认知操作指导，提高元认知监控能力。元认知监控能力是指个体不断对自身的认知活动进行积极自觉的监视、控制和调节的能力，是元认知能力的核心成分和影响学生学习质量的重要因素。元认知监控主要包括计划、监视和调节三个彼此联系的环节。所以，元认知监控能力的培养应抓住这三个环节展开。学习活动前，教师要着重指导学生对活动作出切实可行的计划和安排；学习活动中，教师要指导学生排除内外干扰，不断实施自我监控，增强自我控制能力；学习活动后，教师要着重培养和加强学生的自我评价意识，指导学生对自己的学习状况及效果进行检查、反馈、评价和反思，对学习中出现的错误和问题认真分析并及时纠正、补救。

在实践中，加强元认知操作指导和提高元认知监控能力的方法很多，概括起来常用的主要有以下几种：①加强课堂交流，增强学生对他人及自己认识过程的意识。在教学过程中，教师应给学生提供一个和谐、民主的交流环境。在其中每个人都可以自由地表达、演示或评价他人的认知过程、学习方法和策略，使认知和元认知活动公开化，从而既为别人学习提供了条件，也有助于改进和提高自己的元认知监控策略。②让学生写学习日记。教师可以要求学生每天记学习日记，反思一天的学习情况，总结学习活动的成功与失败，回顾学习的过程和方法，加强对自己学习情况的自我认识与评价。学习日记有助于促使学生反思自己的学习过程，理清思路，澄清混乱，促使学生学会学习，将注意力从学习结果转移到自己的认知过程，主动地控制自己的学习。③元认知提问和评价。在元认知训练中，教师可以通过提供一系列供学习者自我观察、自我监控、自我评价的问题单，不断地促进学生自我反省从而提高学习能力。教师也可以经常提些诸如“你是怎样得出结论的？”“你为什么要这样做？”之类的问题促使学生对自己的学习和思维活动进行反思，提高元认知水平。还可以通过指导学生自我质疑等方法，引导学生对自己的学习过程开展元认知提问和评价。此外，教师在教学中不仅要重视对学生学习结果的评价，而且应更多地对学生的学习过程、学习方法、思路给予评价，帮助学生认识自己的学习活动和方法。④加强学习过程管理。学习是一个由预习、听课、复习、作业、总结等多个相互联系和影响的环节构成的过程，只有优化每个环节，才能使整个学习过程最优化。因此，教师应指导学生加强对学习过程的全程管理。

（四）有效学习的资源管理指导策略

有效学习的一个重要特征是学习者对学习时间、环境等学习资源的有效利用。因此，加强对学生进行学习资源管理策略的指导，是提高学生学习有效性的重要途径。

1.加强学习时间管理策略指导

要提高学习效率，就一定要学会对时间进行有效的管理和科学利用。为此，教师要指导学生掌握有效的时间管理策略。具体而言，应指导学生注意以下几点：①整体规划，减少浪费。就是要把学习活动视为一个整体，对每周或每天的时间进行通盘考虑、全面规划、系统部署，以提高学习的整体效率，减少时间浪费。同时，还要充分利用零碎时间，将分散零碎的时间在整体计划的基础上化零为整，使其发挥应有的作用。为了弄清学习过程中时间的使用情况，减少时间浪费，教师可以引导学生对自己的学习过程和作息习惯作一分析检查，看看自己的一天是如何度过的，哪些时间还有潜力可挖。②抓住最佳时间，提高利用效率。在不同时间中，人们的智力活跃程度、情绪状态和身体状况是不一的，因而不同时间的学习效率也存在着差异。抓住最佳时间，提高利用效率，就是要求学习者充分利用最佳学习时间，最大限度地开发时间资源，提高时间的利用率，取得最佳的学习效果。③定时学习，交替轮作。定时安排一天的学习时间和内容，有助于大脑相关部位的自主兴奋，从而取得更好的学习效果。因此，教师应指导学生养成定时学习的习惯，以提高学习效率。此外，由于长时间地学习相同的内容，大脑容易产生疲劳，所以教师还要指导学生有节奏地间隔时间，把各种学习内容和活动轮作进行。

2.加强学习环境管理和信息资源利用策略的指导

学习总是在一定的环境中利用一定的信息资源进行的。因此，需要对学生加强学习环境管理和信息资源利用策略的指导。第一，优化学校、家庭和人际环境。优化学习环境首先要营造一个和谐和充满生机的校园文化，轻松、愉快的家庭氛围。同时，环境总是与人相联系的，因此，教师还要指导学生善于调节师生关系、生生关系、母子父子关系等学习中的人际环境，这样才会使自己觉得环境的可亲、可爱，从而有利于学习。第二，注意选择和保持良好的学习环境。教师要指导学生选择和保持良好的学习环境，如学习时要保证室内空气新鲜，光线合适，环境幽静，等等。第三，有效地利用信息资源。信息是一种重要的学习资源。教师应教给学生获得信息的方法和途径，使学生能根据学习任务主动地去获得各类信息。

3.科学用脑，提高学习效率

科学开发和利用大脑，是提高学习效率的前提。脑科学研究告诉我们，学习时注意以下几点，有利于大脑功能的充分发挥：①各种感官协同并用。大脑的不同区域分工细致，执行着不同的任务，构成许多不同的功能中枢，学习时各种感官若能协同进行，就能拓宽神经通路，调动各个神经中枢的积极性，从而提高学习效率。②注意劳逸结合。教师要指导学生科学地安排学习和休息时间，提高睡眠质量，合理作息，养成良好的规律性的学习和生活习惯，科学用脑。③合理营养，饮食卫生。及时、足够、合理的营养供给是大脑完成复杂功能的重要条件。因此，教师一定要指导学生保证大脑各种所需营养的供给，定时、合理地吃好一日三餐，同时还应注意饮食卫生。④保持良好的情绪状态。良好的情绪，能使大脑处于兴奋状态，促使人去积极地思考和成功地解决问题。因此，科学用脑，必须学会控制和调节自己的情绪，使其始终保持良好的状态，促进学习效率的提高。

复习与思考

1.什么是有效教学？有效教学有哪些基本特征？

2.什么是教学的纵向、横向和内向结构？怎样优化教学的纵向、横向和内向结构？

3.结合实际谈谈怎样加强认知过程和认知结果的统一，促进学生有效学习。

4.简述我国“及时反馈矫正”这一教学经验的主要内容。

5.试述有效课堂管理策略的主要内容。

6.联系中小学教学实际，谈谈怎样改进作业批改，提高作业反馈矫正和评价的有效性。

7.结合实际，谈谈怎样有效指导学生学习。

推荐阅读书目

[1]宋秋前.有效教学的理念与实施策略.杭州：浙江大学出版社，2007.

[2]孙亚玲.课堂教学有效性标准研究.北京：教育科学出版社，2008.

[3]周军.教学策略.第2版.北京：教育科学出版社，2007.

[4]姚利民.有效教学论：理论与策略.长沙：湖南大学出版社，2005.

[5]何善亮.有效教学的整体建构.北京：高等教育出版社，2008.