职业生涯规划与目标心得体会

职业生涯与发展规划，就是从理论到实践来指导求职者的职业选择和职业生涯的发展与规划，针对中职卫生学校的学生，更多的是从实际需要出发、从实践的角度来阐述职业生涯与发展规划的知识和技能，增强针对性、时效性和时代感。开设职业生涯与发展规划课程，除帮助中职学生掌握必要的求职、择业方法和技巧外，主要引导学生客观认识就业形势，明确专业发展方向，在自我认知的基础上树立正确的职业理想和职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，并以此规范和调整自己的行为，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

（一）有利于使“学”与“用”紧密结合，避免就业错位

知识经济时代的产业结构、人们的工作和生活方式都不同于工业经济时代，将更为科技化和人性化，更符合人的发展需求，知识经济还抛弃了那种局限的、短期的和狭隘的发展观，须从长远的职业生涯规划来谋划人的长远发展。目前，大、中专学生的就业问题日益严峻，推行和完善职业生涯与发展规划是解决就业问题的有效措施之一。有调查显示，当前大学生中“只有11．7%的人十分了解自己将来从事的具体工作内容，只有10．3%的人十分清楚自己未来3～5年的职业发展计划”，这种结果令人担忧。好的职业生涯与发展规划，可引导学生使“学”与“用”更加紧密结合，在一定程度上能够避免学生“就业错位”，使人才效益和社会效益得以体现。

（二）有利于确立个人职业发展目标

日益开放的市场经济大环境，为人们拓展了越来越大的发展空间，提供了越来越多的择业机会，但同时也带来了更多、更复杂的挑战和社会风险。人们在复杂多变的社会环境中探索着职业发展道路，寻求着更好的职业发展机会，以确定合适的人生角色。求职者在职业选择或求职过程中，往往随“大流”，哪里人多往哪里去，哪个职业热门选哪个职业，而不是根据职业规律和对自身特点的全面认识去分析和选择，择业过程中难免出现这样或那样的问题，就业后也很难有长远的发展，其主要原因是对职业生涯和职业生涯发展规划的知识、技能缺乏了解和认识。

职业生涯规划是青年学生对自己未来发展的计划或设计，可以帮助在校学生进行自我分析，全面地认识自己、了解自己。通过分析，可以综合评估自己的能力，了解并确认自己的性格，总结自身的特点；通过分析，可以发现自己的兴趣，明确自己的优势，找出自身的不足或差距；通过分析，可以规划符合自身特点的职业生涯发展路线，从而确立符合自身实际的职业生涯发展目标。

（三）有利于促进学习，提高整体素质和竞争力

科学合理的职业生涯发展规划，有目的、有计划、有措施、有步骤，有总体规划、有阶段性目标，有潜在资源的挖掘、有自身知识和技能的完善和贮备，可促使个人在不同的职业阶段学习、掌握不同的知识和技能，指导在校学生学习相应的人文社科知识、边缘学科及交叉学科知识，提高学习运用法律法规的意识、能力和水平，掌握人际沟通、自我推销的技巧和本领，不断提高自身的整体素质和竞争力，培养自身的竞争优势，以在激烈竞争的职场中能够脱颖而出。

如果不进行职业生涯与发展规划，在市场经济日趋成熟的今天，在“自主择业，双向选择”的就业体制下，大、中专毕业生在职业活动中将会出现行为上的盲目性，将会在职业生涯发展中遇到挫折时不知所措、甚至悲观气馁或导致职业失败。

（四）有利于个人潜能的挖掘和发挥

一份科学合理的职业生涯发展规划，好比战场上的一份“作战计划”，能帮助学生充分认识自己的潜能、优势、劣势或不足，分析现有和潜在的资源优势；能帮助学生评估现实与职业发展目标的差距，比较综合优势和劣势，明确需要补充的知识、技能和资源，挖掘相对优势；能帮助学生学会运用优势，指导学生在什么时期运用什么优势、怎样避开劣势和弥补劣势。职业生涯发展规划可促使学生充分发挥个人的主观能动性，运用自己的智慧，积极探索行之有效的方法，采取符合实际的措施，补充完善自身的知识结构，不断提高自身综合竞争能力，努力实现职业目标。

（五）有利于促进实现职业理想和自我价值

职业生涯是人生投入时间和精力最多的部分，人生过程中的物质需求和精神需求主要是通过职业生涯才能得到满足，人生的充实往往体现在职业的成功上，职业的成功又可升华为美好的人生，所以，从这个角度讲，职业活动体现了生命的意义。美国心理学家马斯洛提出著名的“人生需求理论”，指出人的需求是按由低到高的层次推进，即按层次需要为：生理需求→安全需求→友爱和归属的需求→尊重的需求→自我实现的需求，这些层次构成一个从低到高、从宽到窄的塔形结构。自我实现的需求是人的最高层次需求，必须通过满足他人及社会的需求来实现，必须通过社会职业活动才能完成，同时，自我价值的实现还取决于个人的职业生涯发展情况。

职业活动是满足个人需求的平台，是实现人生价值的载体。一个人通过职业活动获得相应报酬，可以满足衣、食的需求，可以拥有房宅、汽车，满足住、行的需求；通过职业活动，创建工作业绩，可以获得他人及社会的认可与尊重；职业生涯与发展规划能帮助个人选择职业、规划职业未来的发展及创业，引导个人走向职业成功，实现人生价值。

讨论与思考

1．什么叫职业生涯？什么叫职业生涯发展规划？

2．职业生涯发展规划的内容有哪些？分几种类型？

3．请你运用“自我规划法”，尝试设计自己的职业生涯与发展规划。

（闫天杰）