老年脑血管疾病病人的护理

（一）概述

近代流行病学调查研究表明，脑血管疾病是老年人主要的致死、致残的常见病。它与心脏病、恶性肿瘤构成人类的三大致死病因。

临床上将脑血管疾病分为急性和慢性两种类型。急性脑血管病是一种突然起病的脑血液循环障碍。表现为局灶性神经功能缺失，甚至发生意识障碍，称为脑血管意外或脑卒中，主要病理过程为脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血。慢性脑血管病是指脑部因慢性的供血不足而导致脑代谢障碍和功能衰退，症状隐匿，逐渐发展，如脑动脉硬化症、血管性痴呆等。

（二）脑血管疾病的预防与护理

1.消除发生脑血管疾病的病理因素　①凡是具有发生脑血管意外病理基础和发生脑血管意外危险因素的人，应定期进行健康检查就医诊断，治疗原发病。需进行中风体检的预报检查。②防治高血压，有效地治疗和控制高血压是预防脑血管疾病的重要环节，服药应坚持长期、有规律的治疗，有效地控制高血压可明显降低脑血管病的发生。应用降压药必须在医生指导下用药，要从小剂量开始，以免血压下降过快，引起脑血管供血不足。③及时治疗有关疾病；如糖尿病、冠心病、风心病、颈椎病等。

2.养成良好的生活习惯　①要养成科学的饮食习惯，患动脉粥样硬化者应摄用低脂饮食，多吃蔬菜、水果，少吃胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄和动物油，少吃甜食，控制饮食量，勿营养过盛，避免肥胖。提倡老年人早餐喝牛奶。②养成有规律的生活习惯：养成按时起床，定时定量进餐，定时排便，按时上床休息，坚持适量活动，保持清洁卫生、有规律的生活。③劳逸结合：老年人要合理安排工作与休息，不要做力不从心的事，对于老年知识分子要学会科学用脑，切忌长时间从事紧张的脑力劳动。

3.保持良好的心理健康状态　培养兴趣、爱好，保持稳定而乐观的情绪。保持良好的人际关系。人际关系紧张会成为一种社会应激，使机体出现心理性应激，使神经、内分泌活动增强，心脑血管系统功能和代谢过程改变，往往导致脑卒中。

4.坚持适度的体育锻炼　运动中应做到：“五戒”：即戒负重运动，戒屏气用力，戒急于求成，戒运动量过大，戒参加竞技性运动，戒过分激动。

5.康复护理　患脑血管疾病后一旦度过危险期，病人就应尽早在医生、护士的指导下，在家属的配合下进行康复训练，使病人争取早日生活自理，回归家庭，重返社会。