修行即：修正内心，改变行为。你的一举一动，一言一行，都是修行的过程。所以，禅宗会把饮食起居等日常生活看做修行。
唐代时，有位僧人不远千里，来到河北赵州观音院参学禅法。早饭后，他来到赵州禅师身前，向他请教，“何为禅？”
禅师问：“用粥否？”
僧人答：“用过了。”
禅师说：“那就洗钵去吧！”
在赵州禅师的话语之中，这位僧人有所省悟。
钵是盛粥的容器。赵州禅师的“洗钵去”，指的是修行必须不离日常生活，该吃粥时去吃粥，吃完了粥就应洗钵。禅的精神，就在这些日常的喝茶吃饭中。
对于现代人来说，就算有宗教信仰，也不可能人人都是佛子教徒。但只要我们有修行之愿，践行之心，人间处处都能得证真果。不妨就从每日的生活、工作做起。
工作就是修行，通过工作，我们可以提高人性，修炼灵魂。拉丁语中有句谚语：“与其完成工作，莫如完善做工者的人格。”也就是说，人格会从每天的工作中孕育出来，心性会在每天的劳动中得到锻炼。
因此，只要能做到热爱本职工作，一心扑在工作上，这就算修行的起点。
日本江户时期的著名思想家二宫尊德，出身于一个破落的农家，12岁时就不得不代重病的父亲出工参加繁重的工作。14岁时，二宫的父亲病故，他就白天上山砍柴，晚上编织草鞋，以卖钱补贴家用。
不过，不管多么辛苦、单调的活计，他都尽心尽力地工作着。慢慢地，二宫有了自己的土地，并在村中做出了惊人的业绩。再后来，他进入幕府做了幕臣，一生对日本的农业复兴做出了很大的贡献。死后，他被视为日本之神，供进各地的神社。
据说，二宫得到德川幕府的重视后，在宫中与诸候平起平坐。尽管此前他并未学习任何礼仪，但是举止言谈自带威严，连神色也极尽富贵之态。
后人认为，正是二宫尊德坚持劳作的“田间的精进”，已经潜移默化，扎根于内心，这种日常工作中的修行，陶冶了他的人格、砥砺了他的精神，使他的人品也达到了更高境界。
像二宫尊德这样专心致志于一事、努力工作的人，通过日常的精进，精神自然得到磨炼，进而形成厚德载物的人格。工作这种行为的尊贵之处就在于此。
因此，对一般人来说，工作场所就是修炼精神的最佳场所。“精进”并不需要脱离世俗的社会，工作本身就是一种修行。人只要发自内心喜欢自己的工作，并全心投入其中，每天确实努力工作，不要一边工作一边埋怨、发牢骚，或是指桑骂槐发泄不满意，就是敬业，就是修行。
现在有个词很热门，叫做“养生”，养生跟修行有一定相同之处。不少人为了养生，练瑜伽，吃素食，喝禅茶，听讲经……当然这些都是养生的做法，其实更简单的养生，跟修行一样，在于我们的日常工作生活中。
有人问稻盛和夫：“您是如何养生的？80多岁的高龄还这样红光满面，思路清晰，行动敏捷。”
稻盛先生回答：“我从来不关心养生，工作就是我的养生！”
工作就是养生，这不是理论逻辑，纯然是生命深处的震颤，是本性的流露。
这样一种生命状态，也是稻盛哲学引发人们共鸣共振最重要的部分。这种直指人心的体验，不仅开启世人的智慧，更重要的是开启人内在修心、修行的源头活水。我国一位专业研究养生的中医专家曾就职场解压问题告诫过职场人：“好好工作，别总想挣大钱，这就是养生窍门。”
我们都知道，一个人的能力是一点一点积累起来的。但很少有人真正认同这个道理：年轻的时候不投机取巧，脚踏实地地工作，就是一种修行。这种修行带来的功德，水到渠成之时，财富将不请自来。
而现在人们工作的激情越来越少，总抱怨工资少、压力大，总想投机取巧，以小搏大。于是，每一件事情都要掂量，“过忧”、“过思”是必然的。这样的结果就是不断失望、绝望。长久下去，反而会越干越吃力，压力也会越来越大，身体自然越来越差。
相传乾隆游江南的时候，站在高山上眺望湖光山色，看到江上来来往往的船只，便问身边的人：“这些船都是干什么的啊？”
身边的大臣答道：“江上只有两条船。一条叫名，一条叫利。”
乾隆哈哈一笑道：“说得好。其实还有一条船，叫权。”
利、名、权三者，就是让现在多数人充满浮躁、难以静心的根本原因，也是工作总是难以臻至精致的原因。而有一种人，他们不会被名声、权势、财富等人造的幻相所欺瞒，三者有了，他们坦然待之；没有，他们依然故我，并不认为有或者没有这些对自己的生活有什么不同。这才是真正的智者。
把工作看做修行，就是知道工作不仅仅是为了赚取生活费用，也不是为了追求名利，或是希望得到他人的赞叹、嘉奖。工作就是工作，工作本身就是自我生命的责任及权利，也正是生命的意义、价值所在。只要活着一天，就要工作一天。
我认为，公司的机器设备、产品、办公用品等都是有生命的，如果你对它好，它就会很开心，很快乐，如果你对它不好，它也会很伤心，会难过。
所以，修行，养生，就从爱上工作开始。唤醒爱的能力，把爱注入到你的工作中。不管有没有升迁机会，不管薪水有没有增加，为了自己的身心健康，以及为了更大的福缘，我们都应该在自己的内心播种爱，尽心工作，为社会奉献一己之力。
爱不是索取、贪婪和利己；爱是分享、舍得和信仰！
只要能以这种心态来从事工作，不论什么工作一定可以全心投入做得很好，也能为自己带来平静、安详之心。
带着爱去工作！
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