努力到极致，就永远不会有绝望

生活中你有没有发现过这样的现象：你坚持做一件事很久，可一直没能成功，最终因为失去了信心而放弃了。其实这时你已经离成功不远了，但因为没了信心而与成功失之交臂，你输给了你自己。

这种现象在心理学上叫“塞里格曼效应”。为了研究这个效应，美国心理学家塞里格曼在1975年以狗为对象做了一组实验。

他将一条狗放进一个笼子里，锁住笼门，让狗无法从笼子里逃出来。笼子里装了电击装置，并通过装置给狗施加电击。他对电击的强度进行了控制，刚好能够引起狗的痛苦，但不会使狗受伤或毙命。塞里格曼发现，一开始被电击时，狗会拼命地挣扎，想逃出笼子，但经过再三的努力与失败后，它发现根本无法逃脱，所以挣扎的强度就逐渐降低了。

后来，他又把这只受过电击的狗放进另一个笼子。这个笼子分成两部分，中间用隔板隔开，隔板的高度是狗可以轻易跳过去的。隔板的一边有电击，而另一边没有电击。他发现，除了在头半分钟惊恐一阵子之外，这只被电击过的狗一直卧倒在地，绝望地忍受着电击的痛苦，放弃了逃脱的打算。

最后，塞里格曼又将一只没有经受过电击实验的狗放进有隔板的笼子。结果发现，它可以轻而易举地从有电击的一边跳到安全的另一边，使自己远离电击之苦。

塞里格曼将被电击的狗所产生的绝望心理称为“习得性无助”。后来人们把这种心理效应称为塞里格曼效应。这种塞里格曼效应在现实生活中也比比皆是，那些失败了太久的人几乎都不太相信自己能成功。例如，一个人初入职场，他发现无论自己如何努力，无论自己干什么，最后都会以失败而告终，这时，他就会认为自己无法控制局面，随后，他的精神支柱就会瓦解，斗志也会慢慢丧失，最终，他会放弃所有努力，并陷入绝望。

作为职场中的一员，一定要明白一点：事业是要用一生去拼搏的。行业不同，每个人的具体情况也不同，对于大多数人来说，成功是一个漫长的过程，累了就停下来歇会儿，但是永远不要放弃！只要你努力到极致，就永远不会有绝望。

谢雨帆是研究生毕业，对于大多数人来说，这么高的学历，应该从事对文化水平要求比较高的工作，比如软件开发或者运营总监之类的。可是谢雨帆没有选择那样的工作，而是选择了对学历要求不高，但非常有挑战性的销售工作。

谢雨帆认为学历高不一定就要一天到晚坐办公室，也不一定只是打打文件、上上网，而且也不认为销售员是没有能力的人才去做的事情。他之所以选择这个职业，原因就在于他觉得很多成功人士都是从销售做起的，而且只有做销售，将来才能赚大钱。就这样，谢雨帆一腔豪情壮志，风尘仆仆地投入到了销售的行业中去了。

谢雨帆的心态非常好，他知道做销售没那么容易，所以他也不怕努力得不到回报。他进公司两个多月了，可工作毫无进展，当大家都对他有点失望的时候，谢雨帆自己却没有放弃，他一如既往地开发新客户，并积极地应对客户的各种问题。虽然客户的大部分问题问得都非常详细，甚至有的还非常古怪，但谢雨帆从来不会烦，都是非常用心和耐心地去找最好的答案，以满足客户的需求。

人只要努力，就会有希望。终于有一天，他看到领导的秘书有一项工作，就是替领导给客户送东西。谢雨帆决定和这个秘书一同前往，认为跟客户近距离接触，有助于建立和客户的关系，这可能就是一个很好的机会，虽然累了点，但他决定要试一试。于是，他主动找到领导的秘书，说明自己要帮忙给客户送东西，秘书欣然答应了。

在他和秘书交流的时候，别的同事都看在眼里，觉得他就是病急乱投医，再怎么折腾，也折腾不出什么花样来。但是在谢雨帆眼里，即使有千分之一的机会他都不会放弃的，对自己绝不会绝望的。

这次谢雨帆真的抓住了机会，说服了一个大的客户，并拿到了一个大单子。而且最让客户印象深刻的是，原本只是随便问一问产品的事情，但谢雨帆讲述的专业程度让客户大为叹服，所以立刻就同意了谢雨帆的合作请求。

谢雨帆的成功得益于他之前做的努力。所以，这一次，他在众人的赞叹声中超额完成了年度销售指标。

很多人认为职场的运气非常重要，还有人认为做销售就是靠运气，但实际情况是，万分之一的机会来临的时候，对自己不绝望的人才能把握住这次好运，很多貌似运气的事情中蕴含着很大的必然性。

没有哪一个人不是努力到极致,才发现其实可以不绝望的。环顾周围，每一个站在顶端的人，都是从实践的磨炼中过来的，而不是在学校培养起来的。这是一个在希望中绝望，在绝望中重生的过程。

所以在职场中，一定要坚信，即使失败过几十次，几百次，只要你努力，只要你坚持，就一定会成功。我们要摆脱塞里格曼效应，虽然失败多了，人自然会失去信心，并陷入绝望，但是为了成功，我们必须摆脱貌似很正常的规律，你要记得，成功就在你要放弃的那一刻。

心理学智慧 塞里格曼效应，指的是没有绝望的环境，只有绝望的心态。也就是说，最终导致失败的不是客观因素，而是主观因素：你败给了自己。

所以，在职场中，不要害怕失败，只要你努力坚持，努力奋进，就可以获得成功。努力到极致，就永远不会有绝望。

失败了，请爬起来，即使跌倒一万次，你也得爬起来一万次，只要有这种精神，胜利就一定是属于你的。