阳光互助自信成长

阳光互助　自信成长 ——贫困生团体心理辅导主题活动日案例分析

（浙江传媒学院　张方圆、刘　蕾、戴红梅）

一、案例内容

“授之以鱼，不如授之以渔”，贫困生的帮扶始于经济支持，发展于个体的自我成长。作为学生工作者我们特别想创设种种条件和契机帮助贫困生发展自信、自尊，让他们能够在勤工俭学、励志学习的同时获得肯定，感受自信、满足与幸福，培养他们健康的心理与健全的人格。基于对贫困生身心健康发展模式的认同，我们初步开展了集专业交流、团体心理辅导等于一体的“贫困生阳光自信互助日”主题活动，进行了连续三年的尝试与实践。

1.对象选择

基于自信心塑造与训练的主题，我们有意识地选择一些性格内向、缺乏自信、有人际敏感倾向的贫困学生，并结合心理普测、日常观察等，以自愿为前提，邀请学生参加，避免增加压力。此外，为加强交流互助，每期活动安排30人，高低年级、男女学生均有参加，使团体成员的年级与性别分布相对合理。

2.方案设计

以“5.25”全国大学生心理健康教育日为契机，在5月25日期间，依托团体心理辅导，结合自然景观欣赏与人文活动的参与，配合以艺术创作、学术讲座等形式，开展为期一天的户外活动。以真诚、开放、尊重、保密等为原则，通过团体心理辅导的热身活动、游戏互动、讨论分享等环节，要求成员在活动中观察体悟、宣泄情绪、探索自我、接纳现实、相互支持，感受快乐与成功。活动结束，学生自建团队把活动掠影、采风作品、心得体悟等制作成纪念册。

3.具体实施

2008年“贫困生自信互助日”活动如表1所示。

表1　2008年“贫困生自信互助日”活动安排

2009年“贫困生自信互助日”活动如表2 所示。

表2 　2009年“贫困生自信互助日”活动安排

2010年“贫困生自信互助日”活动如表3所示。

表3　2010年“贫困生自信互助日”活动安排

二、案例分析

1.效果评估

（1）教师评价

通过活动，我们加深了对贫困生的个别了解，也加强了学生之间的交流、师生间的信任。在团体辅导活动的过程中，贫困生们逐渐由陌生到熟悉，从拘谨小心到笑语连连；合作参与类的活动，打破了身体上的僵硬，同时也敞开了心扉；而体验冥想类的活动，每到动情之处，总有学生落泪感怀、释然一笑。不少学生在活动之中互留联系方式，并在活动后继续交流、分享学习生活的点滴收获，也有平时寡言少语的学生在活动之后能够主动与老师、同学交心，绝大多数学生的学习工作热情有所提高，人际交往方面也比较积极。我们很明显地感觉到，活动不仅给了学生之间一个交流沟通的平台，同时也使得师生关系更加密切，为贫困生工作建立起了一个双向的通道。

（2）学生评价

在与活动参与者的交流反馈中，我们了解到，100％的同学认为这类活动很有意义，希望有机会能够再次参加。分享体会与感想，总体比较积极：

鲍同学（2008年参与活动）：能被别人关心是一种幸福，5月25日的贫困生互助活动就是一次幸福，一次人与人之间关怀与被关怀的幸福。

席同学（2009年参与活动）：“5·25”活动中，我感到自己学到了不少东西，它们不是技术上的操作，不是理论上的研究，它们是快乐、勇气和自信。在心理辅导中，我感到大家是欢乐的聆听、大胆的筹划、自由的表达。这里不论年龄的大小、身份和地位的高低，在这里每一个人都有权利规划、畅想自己的未来。那一刻，我体会到大家是平等的，都有一个共同的目的，那就是生活。

朱同学（2010年参与活动）：张老师让我们左手掌心向下，右手掌心向上，相互托放，右手是接纳，左手是给予。就像在无助痛苦时，没有谁是不需要帮助的，只有感受过那份给予和接纳才能明白他们的喜悦。无论是帮助还是被帮助者，相信一切都会好起来的，无论好坏，都是经历，都是一种鼓励。

2.思考启示

第一，从时间上看，每年的活动，我们都选择在“5.25”（“我爱我”）这样一个日子，希望能够唤起贫困学生关爱自我的热望，注重自我身心健康的发展。

第二，从对象上看，我们发现贫困生具有积极向上的内在动力与生命力。他们有许多优良的心理素质，如能使其潜能得到全面的挖掘，那么他们的能力将得到更好的发展。并且，贫困生群体本身就是一个很有利的支持系统，如果能为其创设一个良好的环境，他们可以通过彼此的相互支持，共同增强应对困难和挫折的勇气与方法，进而获得个人成长和发展。

第三，从活动上看，不少贫困生或因为经济的原因或因为性格的原因，都少有参与户外活动，但内心可能又充满向往，因此在春末夏初的明媚季节里组织他们投入大自然的怀抱，打破自我与自然的界限，也许是一个自我疗治的契机；此外，考虑到学生以艺术类为主，每次活动都会有意识地选择诸如参观市图书馆、浙江省博物馆、西湖美术馆等充满人文意蕴的场所，安排一些艺术沙龙、学术讲座等环节，最后还有速写采风、专业交流等，使得贫困生们能够在活动中增广见闻，陶冶情操，在情感上相互交流，在专业能力上相互切磋；而团体心理辅导模式适合贫困大学生身心发展的特点，提升了成员被支持、理解的情感体验和满意程度。活动拉近了辅导与生活的距离，增加了实践作用，因此较易出现成效并迁移到日常生活中去，对成员的心理健康产生了较为积极的影响。