篮球行进间单手肩上投篮

（水平四，八年级，第三课时）

象山县殷夫中学　郑慧慧

一、微课实录

（一）复习行进间单手肩上投篮

活动组织：分四组，每组一个篮球架。

师：同学们，经过上两节课的学习，我们基本掌握了篮球行进间单手肩上投篮的脚步动作，下面我们复习一下上节课的学习内容。首先复习一下篮下原地运球一次做行进间单手肩上投篮练习，要求步法正确、有节奏。下面我们分四组开始练习。

师：刚才同学们在练习的时候动作都做得非常漂亮，但是还是有部分同学脚步动作做错了，在运一次球以后我们只能走两步，第三步要起跳投篮了，不然就是违例了。刚才我们是篮下运一次球做单手肩上投篮练习，那么接下来我们把难度提高一些，从三分线位置运球做行进间单手肩上投篮，接下来我们分组练习一下。

教学要求：要求步法正确，动作连贯。

（二）主教材实施：简单的技术配合

1.行进间运球+行进间单手肩上投篮

活动组织：教师示范讲解，学生分四组依次进行练习。

练习方法：学生从右侧半场出发，运球至篮下做行进间上篮，再运球至起点，以此类推。

师：同学们，刚才大家从三分线位置做得很不错，我看同学们已经基本上都掌握了这个动作，你们想不想挑战一下更高的难度啊？

生：想！

师：我们把这个距离再加大一点，从半场的位置开始做行进间单手肩上投篮练习，可能同学们觉得这个有难度，老师先来做一个示范。

生：好。

2.跑动中接传过来的球+行进间单手肩上投篮

动作要求：学生向篮下跑动，跑至篮下，接另一同学近距离抛过来的球做行进间上篮动作，自己抢篮板球后运球回至起点，以此类推。

师：大家的个人技术都非常漂亮，但是大家都知道篮球是一项团体运动，单单靠一个人是不够的，所以我们要讲究配合，那么今天老师就带给大家一个配合的方法叫作传切配合，请一个同学跟老师一起来做下示范。（师生合作示范。）

师：好，同学们，刚才我们练习的时候，很多同学的意识很好，但是有部分同学脚步连贯方面有问题。下面我请一个同学先来做下示范，大家仔细看下到底正不正确。好，这位同学，你从这个位置开始，老师传球给你，大家仔细看。他这个脚步的连接是不是比较好啊？很多同学在练习的时候脚从左脚开始迈步，应该是哪个脚啊？右脚，这样的话，你的脚步就会比较连贯了。

生：右脚！

师：在接球的时候要注意右脚跨步接球。

3.自我评价：组内行进间单手肩上投篮积分赛

活动组织：小组每名学生篮球场右侧中线做行进间单手肩上投篮各5次，组长统计得分。

动作要求：讲明得分的规则。脚步正确并中篮（3分），脚步正确不中篮（2分），脚步不正确不论中篮与否（0分）。

师：接下来我们来玩一个小小的游戏，运球过去只要脚步正确，而且投进则得分；如果脚步正确，没投进得2分；但是在脚步不正确的情况下，不管有没有投进，都得0分，明白没有？

生：明白！

师：我们请小组帮我们记录一下，最后我们算一下总分，看是哪个同学分数最高，好不好？

生：好!

4.教学展示

教学组织：教师让每组得分最高的组员进行动作展示，并进行点评。

师：好了，同学们经过刚才的游戏，你们有没有选出最厉害的同学？我们请他们给大家示范一下，好不好？（学生鼓掌。）

师：刚才同学们推选出来的几位果然是你们当中的精英，动作做得非常漂亮，有点专业球员的味道了，希望大家向这几位同学学习。我们在打球的时候，希望这几位同学能够帮助其他同学提高他们的篮球技能。希望大家以后能够运用起来今天学习的传切配合，这能使大家的篮球技术得到很大的提高。

二、教学设计意图

1.复习行进间单手肩上投篮

设计意图：复习巩固行进间单手肩上投篮动作，为下一步练习技术配合做准备。

2.行进间运球+行进间单手肩上投篮

设计意图：提高学生的球性和运球与行进间上篮的结合能力，发展学生的技能运用水平。

3.跑动中接传过来的球+行进间单手肩上投篮

设计意图：发展学生奔跑能力和腿部力量，进一步掌握跨步接球的时机，提高行进间单手肩上投篮动作的熟练程度与实际中的运用能力。

4.自我评价

设计意图：检验学生掌握行进间单手肩上投篮的水平，并进行适当评价。帮助学生纠正错误动作，激发学生的信心。

5.教学展示

设计意图：树立动作质量的标杠，为下节课的考评做好铺垫。

三、教学评析

1.利用各种简单的技术配合，保持学生的练习兴趣，增加练习的次数，提高学生动作的熟练程度。

本堂课设计了多个的兴趣点，保持学生的练习兴趣，提高学习的效果。体育动作技能的提高是建立在反复动作练习感悟的基础上的。让学生在不断动作练习中掌握动作要领，提高动作的熟练程度，符合体育技术动作形成规律，是值得大力倡导的体育教学方式。

2.各种简单的技术配合的练习，拓展了学生的练习空间，技术在配合中得到了运用，为其终身体育的发展提供了条件。

“技术——运用”，突破了以往教学单纯“技术线”的框架，改变了教学单调枯燥的情形，练习中让学生明确感受到技术的重要性，本堂课通过简单的技术配合的练习，使学生深深感受到篮球各单项技术水平的高低直接影响最终的比赛成绩，只有自己不断去尝试，努力去提高动作的质量，才有更好的发展空间，培养了学生练习自主性。同时通过小组协作的方式，互帮互助，共同提高，让课堂始终处在积极练习、团结协作的良好氛围中，为本课的成功教学奠定了良好基础。

四、课后教学延伸

篮球投篮

【方法】面对篮筐（墙壁）投篮，连续投30次，姿势和方法不限，如何投向墙壁，投在墙壁的相同位置为有效，连续完成5组，组间休息2分钟。

【要求】有一定高度，最低标准10次投中4—5次以上。

【场地】篮球场地或有墙壁的地方。

俯卧背屈伸转体

【方法】练习者俯卧，双手交叉置于头后，同伴双手按压住练习者的双踝。做背向上屈的动作同时转体45度，还原。练习做20—30次为一组，连续做5组，组间休息2分钟。

【要求】胸部离开垫子后再做转体动作。

【场地】运动场、体育馆、草坪、客厅均可。