停不下来的沙鼠

停不下来的沙鼠

不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。

—— 《圣经》

撒哈拉大沙漠的旱季就要到来了。一对沙鼠夫妇正在忙着储备食物，他们不停地把草根搬回自己的洞里。

与他们生活在一起的一只跳蚤看到他们忙碌的样子很不理解，问：“你们为什么要准备这么多吃的呢？”

沙鼠丈夫说：“旱季就要来了，我们得多准备些吃的，不然到时候天气更热，根本不敢出去找吃的，会被太阳烤死。”“那时又没有雨水，我们连喝的都没有了。”沙鼠妻子补充说。

“可是你们已经准备了这么多吃的，看，你们的洞都满了，去年你们也准备了很多，结果没吃完都烂掉了。”“朋友，这是我们的祖先留给我们的能力，我们要准备尽可能多的食物，没法停下来。将来我们的后代也会这么做的。”沙鼠丈夫认真地说。接着，他们不理会跳蚤的话，继续忙着从外面搬运草根回来。

可是没等旱季到来，他们就被人捉住，成了一个男孩的宠物。跳蚤因为躲在沙鼠的皮毛里，也被带到了男孩家。这里气候舒适、不缺吃喝。跳蚤过得非常快乐。可是沙鼠夫妇却始终愁眉苦脸，在笼子里不停地转来转去。沙鼠妻子甚至还不断地哭泣。

跳蚤看到他们烦躁不安的样子，更加不理解，说：“这里气候适宜，不缺吃喝，你们还有什么不满足的呢？”“这里的条件更加糟糕，你看，这个地方根本没有什么草根可以找，你说我能不担心吗？”沙鼠丈夫说道，“找不到草根，我们就会被饿死。”“可是，你们不是吃得很好吗？不是每天都有人按时给你们送吃的吗？”跳蚤说。“不行的，我们必须另外准备一些，不然我们的日子就过不下去了。”沙鼠妻子焦急地说，眼中满是泪水。

跳蚤真的无法理解他们，只好摇了摇头，自己找地方快活去了。

过了几天，跳蚤再见到沙鼠夫妇的时候，发现他们还是焦急地在笼子里又蹿又撞，又啃又咬，身体明显消瘦了很多。“老朋友，看开些吧，事情没有那么糟糕。”跳蚤叫道。可是沙鼠夫妇根本不理会他。

又过了几天，跳蚤再回到笼边时，发现沙鼠夫妇已经死了，他们直挺挺地躺在笼子里，一动也不动。

成长志

作为一种短期心理状态的焦虑是缺乏自信的表现，也是对将来可能发生的事情的一种过分担心，有的人则是对即将到来的某种结果的过分在意。一个人如果不能尽快消除焦虑，那么便会成为焦虑的牺牲品。增强自信心，或者看淡某种结果都是消除焦虑的有效方式。

阳光心态

焦虑也会致命

沙鼠忙着搜集和储备草根，一刻也停不下来，是因为动物的习性导致的。我们人类虽没有这种代代相传的习性，却也有很多人会陷于焦虑而不能自拔。其实，焦虑是对隐患的悲观看法，如果一个人陷入焦虑而不能自控，极端情况下，便可能会落得像沙鼠夫妇一样的结局。

有一则寓言，说的是一个人在路上碰到死神，死神告诉他，今天要带走五十个人。那个人听了之后赶快去通知周围的人做好准备，结果死神离开时带上了五百个人。报信的人问死神为什么说话不算话，死神回答说：“多出来的四百五十个不是我要带走的， 是焦虑把他们送来找我的。”

这个寓言告诉大家，焦虑有多可怕。要消除焦虑，首先要明白自己焦虑的原因是什么。有的人是因为缺乏自信，那么就要增强自信心，想想自己以前做过的成功的事情，一个人总会有些成功的事情可以回忆的。有的人焦虑则是过于患得患失，太在意事情的结果。如果是这样，那么就要告诉自己，只要在结果发生前认真周密地准备了，自己就已经尽了最大努力，什么结果都不重要了。这么一想，就会平静很多。