按需哺乳，宝宝长得快

有些妈妈很想母乳喂养，可是生完宝宝都好几天了，不是不见奶水，只是奶水很少，心里很是着急。其实，产后奶水的多少，既受泌乳素的限制，又受乳房组织本身发育情况的影响。除此之外，要维持足够的奶量，妈妈还应该适当增加一些富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋等，尤其是要喝些有催乳作用的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。

尽管新生儿的胃容量小，但消化乳类能力很强，所以喂奶次数应以新生儿饥饱状态决定。因此，当新生儿睡不实，眼球开始转动，出现觅食反射，并有饥饿啼哭，而母亲也自觉乳房胀痛时，就应开始喂哺，哪怕距上次哺乳才一两个小时也要喂，这种喂养叫“按需哺乳”。

满月后的婴儿，只要母乳充足，随着每次吸奶量增多，吃奶的间隔时间会自然延长，此时可采取定时喂养，但时间不能规定得过于呆板。一般情况下，两个月以内婴儿每隔3～4小时喂奶1次，一昼夜吃6～8次；3～4个月婴儿每日喂6次左右，以后渐减。按需喂哺，不仅可以满足宝宝的生理需求，还可以刺激妈妈乳汁分泌。

联合国儿童基金会提出“母乳喂养不需加水”。母乳含水量达80%以上，通常情况下，母乳喂养的宝宝，在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。

某些特殊情况下，如宝宝因高热、腹泻发生脱水时，或者服药后、盛夏出汗多时，还是需要另喂些温开水的。混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝在两餐之间应该补充些白开水。

虽然母乳喂养的宝宝不需要喂水，但是让宝宝尝尝水的味道，为日后顺利喂水做准备，还是很有必要的。

虽然我们极力提倡母乳喂养，但是当母乳不足或不能按时给宝宝哺乳时，就需要给宝宝吃配方奶，也就是进行混合喂养或人工喂养。

混合喂养

代授法：以配方奶完全代替一次或几次母乳喂哺，但总次数不应超过每天哺乳次数的一半。

人工喂养

由于各种原因妈妈不能亲自喂哺宝宝，完全用婴儿配方奶、牛奶、羊奶或其他代乳品喂哺宝宝，称之为人工喂养。人工喂养首选婴儿配方奶，它非常接近母乳的营养成分。

吐奶最常见的原因是由于宝宝的胃肠道和喉部还没有发育成熟，偶尔是因为宝宝患了胃肠道疾病或者全身性疾病。

喂奶后，不要让宝宝立即躺下。竖抱宝宝，使其头部靠在父母肩上，轻拍宝宝背部，帮助宝宝打个饱嗝，可以有效防止吐奶。如果用奶瓶喂宝宝，奶嘴的孔不要太大，喂哺时要让奶水充满奶嘴，避免让宝宝吞入太多的空气。

如果宝宝突然吐奶，并伴有精神萎靡、烦躁不安等症状，就要及时带宝宝去医院检查了。

进食配方奶出现严重呕吐，继之血便，应考虑牛奶过敏。过敏除了可侵袭皮肤，还会侵袭消化道和呼吸道，呕吐、便血是严重的过敏表现。建议继续母乳喂养，妈妈一定要回避牛奶及任何含乳制品。如果母乳真的不足，必须添加深度水解或氨基酸配方奶。注意：有些钙剂、细菌制剂等也含牛奶，一定要避免。

母乳喂养宝宝的便便

母乳喂养的宝宝，便便一般都会软和稀一些，这是因为1岁以内的宝宝肠道蠕动快，便便中的水分被吸收得较少，这是正常的现象。便便的颜色有些是黄色，有些是绿色，也常夹杂着发白的混合物，还有少数黏液类的东西。有人认为稀糊状的便便就是便秘，或者绿色的便便就是消化不良。其实大多数是正常的，无须担心，也不必给宝宝吃任何药物。

人工喂养宝宝的便便

人工喂养的宝宝，大便通常呈浅黄色稠糊状或成形，所以宝宝需要适量喂水，两个月以上的宝宝可以适量喂些果水。如果闻到大便臭味很重，可能是蛋白质消化不好，如果大便中有奶瓣，是由未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块。不同品牌的配方奶或同品牌不同配方的奶粉，因为成分的不同，也会影响宝宝便便的形状。

如果宝宝排便次数突然减少，3～4天才有1次大便，而且粪便发硬，宝宝排便时非常费力，那就说明宝宝便秘了。

如果是母乳喂养，就需要改变妈妈的饮食结构，增加蔬菜、水果和水分的摄入。如果是喂配方奶，需要在正常的比例中多加30毫升～50毫升的水，也可以在两次喂奶中间，给宝宝喂一点儿白开水。在宝宝有便意时，轻轻按顺时针方向按摩他的腹部，也有一定的效果。

切记，不要给宝宝喂蜂蜜水、葡萄糖或者泻药。

最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内进行纯母乳喂养，之后继续母乳喂养，同时适当添加安全的辅食，直到2岁甚至2岁以上。6个月以前的宝宝较少生病，不仅缘于母体带给他的免疫力，母乳同时也在持续供给他免疫物质。母乳中含有的轻泻成分，使纯母乳喂养的宝宝大便不成形且次数多，这确保宝宝不被便秘困扰，也不会影响生长发育。

研究发现，如果6个月大的婴儿采用纯母乳喂养，患湿疹、哮喘等过敏性病症的风险较低。但6个月后仍然纯母乳喂养的话，患过敏性疾病的风险会增加。

母乳喂养和人工喂养同时进行，称为混合喂养。但是有些混合喂养的宝宝会出现乳头错觉，有拒奶、烦躁等现象，造成母乳喂养困难，所以在混合喂养时，需要注意一些问题。

一顿只吃一种奶

不要一顿既吃母乳、又吃配方奶，这样不利于宝宝的消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引起对奶粉的厌食，拒绝用奶嘴吃奶。所以，母乳和配方奶要分开喂养。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。即使没吃饱，也不要马上喂配方奶，不要将下一次喂奶时间提前。另外，每次冲奶粉时，不要放太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉，水温最好和人体的温度差不多，一般在36℃左右即可。

夜间最好是母乳喂养

夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦。另外，夜间妈妈处于休息状态，乳汁分泌量会相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳基本可以满足宝宝的需要。但如果母乳分泌量确实太少，宝宝吃不饱，这时就要以配方奶为主了。

充分利用有限的母乳

当添加配方奶后，有些宝宝就喜欢上了奶瓶，因为橡皮奶嘴孔大，吸吮很省力，吃起来痛快。而母乳流出来比较慢，吃起来比较费力，宝宝就开始对母乳不感兴趣了。

但妈妈要尽量多喂宝宝母乳，如果不断增加配方奶量，母乳分泌就会减少，对继续母乳喂养不利。母乳是越吸越多的，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，就会使母乳越来越少。母乳喂养与配方奶喂养的次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂。