跟着音乐跳舞

孩子们最喜欢的事情莫过于跟着音乐跳舞。他们喜欢通过音乐来表达自己，而且如果有多个孩子加入，这种快乐会加倍。对于家长来说，打开音乐，看着孩子享受快乐和趣味则是一件可以轻松办到的事，同时自己也可以锻炼身体。

丝巾舞

1　拿出丝巾，展示给你的孩子如何朝各个方向挥舞，确保动作缓慢柔和，让她看如何抖动丝巾，形成各种形状和图案。

你需要：

●每个孩子一条丝巾

●节奏较慢的古典音乐

●CD播放机或其他播放音乐的设备

2　让孩子试着自己挥动丝巾。

3　打开音乐，与孩子一起跳舞——一边轻轻地踮脚跳，一边挥动丝巾。

跟随不同的节奏跳舞

1　打开音乐，鼓励你的孩子倾听音乐的不同节奏。

2　一起跟着音乐跳舞。

3　鼓励孩子以不同的速度跳舞，引导让她跟着音乐而变换步伐。音乐比较快速时，要用轻快的步伐；音乐比较缓慢时，要用厚重的步伐。

4　当她能够根据音乐来变换步伐时，鼓励她变换舞步的方向：向后、向前、转身、“之”字形迈步等。你要给她做出示范。

拓展活动

一旦她掌握了用一条丝巾跳舞，那么就再给她一条。

当她的动作越来越熟练时，鼓励她把丝巾放在不同的高度跳舞，可以放到最高，也可以放到最低。

你需要：

●节奏多变的音乐，如夏尔·卡米尔·圣桑的《动物狂欢节》或爱德华·格里格创作的《在山魔王的宫殿中》（选自歌剧《培尔·金特》）

跟着故事跳舞

1　给孩子讲故事，或与孩子一起读故事。

2　聆听音乐。

3　根据故事的不同阶段，与孩子一起编排出简单清晰的步伐。

4　当她跟着音乐跳动的时候，你也许需要重述故事的某个部分。

你需要：

●配有音乐的故事，如安徒生的《丑小鸭》（音乐由弗兰克·罗瑟创作），萨克希·道尔的《三条小鱼》，以及普罗柯菲耶夫的《彼得与狼》

●CD播放机或其他播放音乐的设备

拓展活动

你也可以找一些与孩子们喜欢的故事搭配的音乐。许多孩子喜欢一边听埃里克·卡尔的《饥饿的毛毛虫》，一边跳舞。

小提示

■编排舞步的时候，尽量让孩子多出主意。

根据不同的主题跳舞

1　首先让你的孩子聆听音乐，看他能否辨别出音乐中所要表达的不同类型的天气。

2　向他展示如何通过舞蹈来表现与音乐相配的故事。如从晴朗的天气开始，然后想象天下起大雨，你们打起雨伞，你可以跳过水坑，跑去躲雨。

3　让你的孩子试着跟着音乐跳舞。

4　两个人一起跟着音乐跳舞。

5　更换不同主题的音乐，比如可以尝试一下跟着音乐溜冰。首先要让你的孩子聆听音乐，找到感觉。

6　然后跳起滑冰的动作，双手摇摆，换上长滑步。

7　让你的孩子尝试这个动作，然后两个人一起在屋里跳舞。

8　一旦她掌握了基本的舞步，可以尝试变换方向和转身。

你需要：

●有主题的音乐，如贝多芬的《田园交响曲》（大自然主题），或一段节奏强烈而缓慢的音乐，如埃米尔·瓦尔德退费尔的《溜冰圆舞曲》

●CD播放机或其他播放音乐的设备