【摘要】：只要妈妈有信心，掌握适当的方法，坚持哺乳，母乳喂养可坚持到宝宝1岁。家庭和社会的支持对母乳喂养起着重要作用。家庭成员应该全力支持母乳喂养，帮助、鼓励妈妈克服母乳喂养过程中遇到的各种困难；工作单位应为坚持母乳喂养的妈妈提供方便，如：提供可以挤奶的房间及储存奶水的冰箱等。
上班前1～2周就应开始做准备，这样可以给婴儿一个适应的过程，避免对母婴产生不利影响。在正常喂养后，挤出部分奶水，让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶，每天1～2次。目的是让妈妈逐渐熟悉并掌握挤奶方法，让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶；同时教会将接替妈妈照料婴儿的家人或阿姨，也学会用奶瓶或杯子喂养婴儿。
妈妈上班时，为保持乳汁分泌，以免胀奶、漏奶，在工作的间歇应坚持每3小时挤奶1次，并将挤出的奶存放在消过毒的杯子中，加盖后放冰箱中保存，下班后带回家，再存入冰箱，留给婴儿第2天吃。用挤出的母乳喂婴儿时，可取出适量母乳放在清洁的杯子里，在杯外用热水复温后即可喂哺婴儿，如有剩余，应倒掉。妈妈下班后，应继续给婴儿哺乳。这样做即有利于妈妈分泌足够的乳汁，也保证了婴儿营养的摄入。只要妈妈有信心，掌握适当的方法，坚持哺乳，母乳喂养可坚持到宝宝1岁。
家庭和社会的支持对母乳喂养起着重要作用。家庭成员应该全力支持母乳喂养，帮助、鼓励妈妈克服母乳喂养过程中遇到的各种困难；工作单位应为坚持母乳喂养的妈妈提供方便，如：提供可以挤奶的房间及储存奶水的冰箱等。
贴心小叮咛：
火爆断奶影响宝宝的心理。断奶对宝宝是个生理和心理的挑战，要慢慢来，让宝宝逐渐适应。等宝宝发现更好吃的食物，谁还喝奶呀。哺乳对宝宝来说不仅是提供食物，更是安抚和亲密的源泉。在乳头上涂抹辣椒、苦味药物，让宝宝不敢吃奶之类的火爆断奶方法，不但让宝宝感到受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，对他的心理有长远的不利影响。同时也会让妈妈因为胀奶，出现乳腺炎之类的健康问题。
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