沉默就不会暴露自己内心

误区:言多必失，沉默是金。少说话就不会暴露自己的内心。

人除了通过说话来表达心声之外，身体语言也能表达内心的想法。所谓身体语言，就是通过人的身体各部位所表现出来的有一定含义的行为。人的身体语言包括表情语言和动作语言两大类。身体语言类礼仪可以划分为表情语言类和动作语言类2种。

表情语言指通过人脸部的各种各样的表情来传递的含义。人的脸部表情是人世间最丰富多情的一道风景线。一个人的脸部表情包括眼、眉、嘴、鼻、颜面肌肉的各种变化以及整个头部的姿势等。

人的五官除耳朵无法支配以外，其余皆能通过大脑来随意地表现特定的情感，比如人的眼睛，它是人的表情语言中语汇最丰富的。我们常说眼睛是心灵的窗户，眼睛能传达心灵的喜怒哀乐嗔怨，“眼语”就像灵魂的一面镜子。

据心理学家研究，人在兴奋时，他的瞳孔会马上放大，甚至可以放大到平常的4倍。相反，人们生气难过时，瞳孔就会缩小。在与人交往时，通过“眼语”往往可以观察对方是喜欢你、支持你，还是讨厌你、反对你。深沉的注视表示崇敬，横眉冷眼指仇敌，眉来眼去指情人暗送的秋波。

在人际交往中，人的脸部表情是交往时的门面和窗口，通过脸部表情所传达的含义往往是最真切、最直接的。可想而知，一个拉长面孔的人向你连呼“欢迎”，是丝毫激不起你的好感的。可见，在社交场合中，我们应适时地动用我们的表情语言礼仪，为自己创造出更美好的情景。

动作语言是指通过人的各种身体动作传达的含义。人的身体动作非常多，有手语、眼语、腿语、腰语、足语等。中国人常用手舞足蹈、措手不及、手忙脚乱、拍手称快、赤手空拳、搓手顿脚、袖手旁观、握手言欢等动作语言来表达人的思想行为。在人际交往中，这些动作语言所显示出来的含义是非常常见的和有深意的。

为此，我们必须了解这些语言的具体含义。比如人的“手语”是语义最丰富的动作语言，各种场合均少不了“手语”的动用。人们在谈话中，借用“手语”来辅助有声语言难以表达的意义;在谈判和演讲中，“手语”的动用更为关键。

人们用手来表示各种各样的情感。如中国人跷起大拇指表示赞扬;伸出小拇指表示鄙视;在人背后指指点点表示不礼貌等。西方一些民族则把拇指朝上表示“好”，朝下表示“坏”;向上同时伸出中指和食指成“V”字，表示胜利;用拇指和食指圈成“O”形表示“OK”。总而言之，动作语言所表示的含义是非常丰富多彩的。我们应根据具体场合、对象和时间等来施行这种动作语言。

另外，饰物也能表现出一种含义。饰物类语言礼仪指通过服饰、物品等非语言符号表达一定的思想和情感意义的礼仪行为。一种是由服装、饰物、化妆美容等代表的礼仪，另一种是通过各种物品代表的礼仪。

服饰和物品作为一种非语言符号，在现实生活中，人们有意无意地通过服饰和物品传达着一些特定的信息，或反映社会的精神风貌，或代表着自己的审美情趣，或体现民族的传统文化等。这些非语言符号或多或少、或有意或无意地传递着社会的礼仪要求和规范，而且在社交礼仪功能上具有很强的演示性。

服饰和物品是一种情感的象征。每一种服饰和物品均可表达特定的情感。比如宴会上人们穿着晚礼服，婚礼上新娘的礼服，人们在追悼会上穿的丧服，婚礼上送的鲜花和清明上坟时所送的鲜花，均代表特定的情感意义。

服饰和物品是一种对美的演绎。谁也不会把不美的衣服披挂上身，谁也不会把不美的礼品赠送给别人。人类在采用或审视某种服饰或物品时，总是因为它本身内在的美而选择了它，比如医生的大褂，白色是纯洁和无瑕的，这象征着医生的职业也是崇高的，于是乎白大褂就成“白衣天使”的一种美的标志。