贫困生心理障碍的调适

二、贫困生心理障碍的调适

1.正确认识贫困

改革开放以来，我国经济有了飞速发展，但进程并不平衡，全国现在仍然存在一些贫困地区、贫困家庭。职业技术院校全部实行收费入学后，贫困生的经济压力增大，这是发展不平衡造成的，而不是学生自身不努力的结果。因此我们需要在心理上接受这一事实，回避、隐瞒反而会增加自身的心理压力。

2.自我心理脱贫

贫困生要自我心理脱贫，使贫困成为激励自己艰苦奋斗、发奋学习的动力。现代社会正进入信息时代，知识经济正向我们迎面走来。现实越来越让人们懂得，真正的贫困是缺乏知识、缺乏信息和获取信息的手段；懂得拥有知识和运用知识的能力是财富，并且是人生最可宝贵、永不枯竭的财富。因此，在人的一生中精神贫乏比物质贫乏更可怕。贫困生现在虽然面临着物质上的贫困，但已经站到了获取精神财富道路的起点，要百倍珍惜机会，利用现有条件去改变自己的未来命运，努力消除自卑，增强自信、自强、自立意识，培养自己吃苦耐劳的品质和社会生存能力，用知识和能力来丰富和武装自己，以自己能够拥有服务于社会和人民的、丰富而全新的知识和能力为荣。贫困生应该利用贫困锻炼能力、磨砺意志，消除贫困所造成的消极影响，让人格朝着有益于身心、适应社会和完善自我的方向发展。请记住这样一句话：谁也不愿意遭受磨难，而磨难又是人生最好的老师。

3.加强人际交往

贫困生从心理上希望加强人际交往，但又害怕受到歧视；他们有融入群体的强烈愿望，但又往往因为自身的问题导致矛盾和冲突，因此害怕人际交往。作为贫困生，一定要克服这种心态，积极地对待人生，积极地看待生活中的一切。同时，在心理上采取积极、进取的应对方式，多与同学交流，多参加集体活动，把真实的自我展现在大家面前，换取同学的理解和帮助。学校也可针对贫困生开展团体心理辅导，使他们在人际交往的团体活动中化解心理问题，培养良好心态。另外，还要注意营造良好的人际环境氛围，让贫困生感受到社会和学校的温暖、人与人之间的真挚感情，从而消除经济困难给贫困生带来的心理上的压力。

4.做好经济和心理双重扶贫

学校和社会一方面除了为贫困生助学打工提供方便外，更应为他们提供应用知识和发展才能的机会；另一方面，要逐步修正社会部分人群对贫困生的种种偏见和世俗观念。此外，职业技术院校学生应大力开展心理咨询活动，从心理卫生的角度，帮助贫困生克服心理障碍，获取心理健康。