本章共三节：一、“计时、限时快读”参考答案；二、“计时快读”成绩一览表；三、“广泛扫描”日考核表。这三个项目，实质上是一种“监测机制”的引入，也是“自学、自练、自测与多用”训练模式必不可少的重要环节，请给予充分重视。
第一项：“参考答案”——为“四台阶”中大量的“计时、限时训练”服务，为自练者的自练提供即时的参考，以便提高每次自测的信度与效度；第二项：“成绩一览表”——不仅能帮助自练者长期监测自己自练快读的情况变化，快读能力与水平的提高幅度，以便即时调整与改进；同时，“一览表”还便于自练者进行纵比与横比，以便增强自练信心。第三项：“日考核表”——是“广泛扫描”的配套举措。“系统训练得法，广泛扫描受益”是《自练法》的要害：没有认真地“系统训练”，就不可能有真正的“得法”；没有坚持不懈的“广泛扫描”，就不可能出现预期中的最大“受益”。因此，“日考核表”便成了对自练者每日坚持“半小时以上”广泛扫描最及时的提醒、监督与鞭策！所以，必不可少，务必重视！
这里，还需提及的是：每次计时、限时训练，自己的答案未出之前，请切勿看“参考答案”；“成绩一览表”与“日考核表”的填写，也务求即时、真实、准确。这一切，不为别人，都为自己，为了获得可靠的信度与效度！
为了信度与效度，在此，还得再强调：《自练法》第二章第一节的倒数第二段，突出地强调了“系统训练得法，广泛扫描受益”这一训练原则的极端重要性：没有这一训练原则，也就没有快读“四台阶”模式。本章的设置，正是对四级台阶的“系统训练”以及每日半小时以上的“广泛扫描”，进行及时监测。因此，也可以这么说：有无这种“监测”，参训者“得法”与“受益”的情况也将大不一样。因此，凡自练、自测后，都请即时参看《“计时、限时快读”参考答案》，并即时填写《“计时快读”成绩一览表》。不仅如此，每日晚睡前，还请务必翻开《“广泛扫描”日考核表》，在标示日期的序数上，画个“○”或打把“×”：凡坚持了“广泛扫描”半小时以上，就在标示该日的序数上，画个“○”；未扫描或不足半小时者，则打把“×”。
最后，本人还得衷心地感谢您：坚持不懈地主动地给予了很好配合；热诚地祝贺您：一年365天，天天都能圆圆满满地画上一个圈！
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