上那些非花不可的时间

1.学习的意义

成长语录

哲学虽然烘不出面包，却可使人吃起面包来更有意味。学习虽然不能使人重活一遍，却可以使生活变得更有意义。

心灵絮语

在全家人的期盼里，小竹走进了中学校门，开始了自己的初中生涯。

可是，开学没多久天真活泼的小竹却怎么也高兴不起来，小学里门门功课夺头彩的小竹一瞬间发觉，上课不是那么容易听懂了，作业也不是那么容易写完了，一次次的大小测验开始亮红灯了。

父母也开始替小竹的学习忧心忡忡，只要小竹在家便苦口婆心，告诉小竹要好好学习，不能光顾着贪玩。开始的时候小竹还会辩驳几句说自己好好学了，只是学不懂，随之而来的却是爸妈比之前更甚的责怪——“好好学了，怎么会不懂，肯定是心思不在学习上。”

慢慢地，小竹尽量减少和爸爸妈妈在一起的时间，遇到爸妈说教时只是默默地听着而不再插话。到学校后迎来的是班主任每周一次的谈心，而这些让小竹很苦恼。渐渐地，小竹开始讨厌起学习来，时常在想“我为什么要学习呢？”

我来想一想

1.你有过和小竹一样的困惑吗？

2.你对学习的态度是喜欢还是讨厌？

3.如果你是小竹的好朋友，你会怎样帮助小竹？

心理博士说

不喜欢学习、思考学习的意义是青少年学习生活中一个常见的现象。它主要是由于我们对这个阶段所学课程和内容变化的不适应或者与授课教师产生心理不相容而形成的消极情感的外泄。

我们往往会有这样一些困惑：学习的意义何在？我们究竟为谁而学？我就是不喜欢这一科！我不喜欢这个老师！我很努力了还是考不好！……

当我们有这些困惑的时候怎么办？

一、培养自己的学习兴趣

孔子曾说过:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思是说，干一件事，知道它、了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，才会形成学习的主动性和积极性。只要在平日的学习中做到课前预习找出不懂的地方，积极参与课堂活动，认真思考问题注意归纳，主动发言收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚。

二、养成良好的学习习惯

良好的学习习惯就是耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用。注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识“翻译”成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外，还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己的再学习能力。

三、掌握好的学习方法

心理学研究证明：约95%的人智商介于70至130之间，只有约2.5%的人智商低于70。因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法，学困生差就差在学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法。只要方法好，我们都能够取得优异的成绩。

心海拾贝

欲学习，方法先行

一、合理安排时间

根据一周内所要做的事情，制订一张作息时间表，帮助你更有效地利用时间。首先在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课等。安排好这些时间之后，选定合适的、固定的、足够的时间用于学习。记得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

二、学会预习

预习是提高听课效果的一个重要策略。每节课前预习本次课将要讲授的内容，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以期在课堂学习中得以解决。

三、充分利用课堂时间

学习成绩好的学生很大程度上得益于有效利用了课堂上的时间，这也意味着在课后少花些工夫。课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是，要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、及时复习

只有及时对听课内容进行复习，进行积极的回忆和必要的重新学习，才能加深对学习内容的总体理解，减少遗忘。心理学家发现，遗忘的进程是不均衡的，刚开始遗忘得较多、较快，往后则遗忘得较少。因此，有效的复习时间安排是:第一次复习，学习结束后的5~10分钟；第二次复习，当天晚些时候或第二天；第三次复习，一星期左右；第四次复习，一个月左右；第五次复习，半年左右。

五、学习环境的选择

选择某个地方做你的学习地点，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。好的学习环境可以让我们的学习事半功倍。

心理么么茶

“为快乐而玩”还是“为美分而玩”

一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天互相追逐打闹。喧哗的吵闹声使老人无法好好休息，在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法——他把孩子们都叫到一起，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，为此我要奖励你们，谁叫的声音越大，谁玩得越起劲，谁得到的奖励就越多！”

这天，他给了每个孩子25美分。玩也可以得到报酬，吵累了的孩子们很高兴地领取美分回家了。第二天孩子们又来了，一如既往地嬉闹。老人又出来奖励孩子，不过这次少给了一些。只要有奖励也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

就这样，孩子们已经习惯于玩了过后获取奖励。几天过去了，老人告诉孩子们他的收入太微薄，没法支付奖励了，让孩子们想怎么玩就怎么玩。

结果孩子们都不开心了，认为“不给钱谁给你玩”，他们约定再也不到老人住的附近大声吵闹了！

在这个故事中，老人成功地将孩子们“为快乐而玩”变成“为美分而玩”。它有没有让你重新思考我们为什么要学习？