正视自己的情感

二、意志与成功

生活中的经历告诉我们：一个人仅仅具备天资、勤勉、进取心是不够的。当我们在生活、学习和工作中遇到困难和障碍时，如果想要成功，想要有所作为，我们就不能知难而退，要有经受挫折和磨难的意志。在新的世纪，只有培养、锻炼出坚强的意志品质，我们才能适应竞争性越来越强的社会环境，才能抓住机遇、发挥自身潜力，才能品味成功的喜悦。

（一）意志规律与成功

从心理学意义上讲，一个人的天赋仅仅是为成功提供了可能性，而现实的成就则取决于个体现实的主观努力。这其中就要求个体具备一定的意志力。意志作为一种心理活动，同样遵循着一定的客观规律。对于成功而言，有哪些意志规律可以依赖和利用呢？

1.意志与行动不可分割　通常我们将有意志参与的行动，称为意志行动。意志与行动不可分割，没有意志也就没有意志行动。意志行动必须包含意志因素，它是人的意志的一种外部表现。意志对成功的作用也必须通过行动来实现。只有主观的意志，而未将其体现在一定的行动中，成功将如海市蜃楼，可望而不可即。也就是说，要有所成就，除了具备坚强的意志，同样也要有体现意志的行动。

这条规律告诉我们，在日常生活中，必须通过具体的学习、工作来培养自己的意志，必须通过攻克难关、迎战困难来锻炼自己的意志。作为还未完全踏入社会的青年学生，要有意识地参加一些社会实践活动；同时在平时的学习过程中，也可创设一些情境，多一些行动，来磨炼自己的意志力，为日后的成功奠定良好的心理素质。

2.意志与认识、情感相互制约

（1）意志与认识相互制约：一方面，人的意志总是在认识的指引下展开的，也就是说，如果能明确意志活动的目的，了解所需克服的困难的性质，可以促使意志行动获取更好的效果；另一方面，意志又可以支配、调节认识活动。在很多情况下，认识活动是一种复杂而艰苦的脑力劳动，它往往需要人们有坚强的意志参与，才能更好地达到认识的目的。

此外，认识对意志的产生、维持和发展也有着不可估量的作用。“知己知彼，百战不殆”，早已成为一句至理名言，如果没有确立正确的目标，对困难没有一定的了解，只是一味地蛮干，终究是要碰壁的；没有认识，也将无从更有效地下决心、树信心、立恒心，成功也将遥遥无期。

（2）意志与情感相互制约：一方面，意志的产生离不开情感的激励。那些高尚的、稳定的、强烈的情感，特别是道德感、理智感和审美感，将对一个人的意志活动产生强大的推动力；而那些低级的、动摇的、委靡的情感，则是个体意志活动的障碍。另一方面，意志产生之后又会反过来调节和控制情感。一般而言，一个人的意志越坚强，越有利于积极情感的维持和消极情感的克服，从而使自己成为情感的主人。

许多实例证明，情感是活动的源泉，它能赋予人的意志行动以无比巨大的力量。反过来，意志坚强的人能够用理智战胜情感，在艰难困苦的逆境中仍能奋发图强，干出一番事业。居里夫人就是一个能用意志的力量战胜情感的典范。

3.意志的强度与克服困难的多少、大小成正比　在一定的条件下，意志越坚强，就越能克服更多、更大的困难；同样，克服的困难越多越大，则意志越会锻炼得更坚强。只有敢于在困难中认识人生、驾驭人生者，才能把握成功的真谛。

在人生的道路上，无论求学还是工作，都会遇到困难和干扰，或家境贫寒，或环境恶劣，或身体残疾，或遭受挫折，是屈服命运、自甘沉沦，还是奋起抗争、自强不息？这一切都取决于一个人的意志水平。常言道：“逆境是意志的磨刀石。”而磨砺越多，意志越坚，成就就越大。所以，青年学生在日常学习、生活及社会实践活动中，要经常给自己设置一些难题，在不断地克服困难、战胜困难的过程中磨炼自己，使自己的意志日益坚强起来。

（二）意志品质与成功

意志品质包括意志的自觉性、意志的坚持性、意志的果断性、意志的自制性。坚强的意志品质是克服困难、完成各种实践活动的重要条件，也是影响成功的因素之一。中国古代有“愚公移山”、“精卫填海”、“夸父逐日”三则著名的寓言故事，它们之所以能够流传至今，在于它们诠释了一个永恒的真理：意志能够帮助人们战胜一切险阻，完成艰巨事业，并创造出奇迹。愚公、精卫、夸父均可谓势单力薄，可是他们相信只要下定决心，保持对成功的信心，加上恒心，绝不气馁，就定能实现自己的目标。

1.意志的自觉性与成功　一个具有自觉性的个体，在追求目标的过程中，不会轻易接受外界影响，改弦更张，见异思迁；也不会刚愎自用，拒绝一切有益的意见。因为他对自己行动的目的、意义、后果以及方法与步骤，都有清楚的了解与认识，对可能出现的情况也有充分的估计，就能够积极主动地对待将要进行的意志活动。

古时“苏秦刺股”这个典故，说的就是战国时期的苏秦为了发奋读书，日夜苦读，深夜疲倦时用锥子刺大腿，以制止打瞌睡。这种行为表现了其在求知的意志活动中的自觉性，使其最终于成为一代名相。

对于青年学子来说，自觉性品质的培养是相当关键和重要的。没有自觉性，意志层次就将局限在较低水平，就不能够适应日新月异的时代需求，也不能够充分调动个体的潜能，无法使意志本身的威力得到充分展现。一旦遇到较大的困难或新的机遇与挑战时，缺乏自觉性的个体就会退缩，而不能抓住时机，终有一天要被社会所淘汰。

2.意志的坚持性与成功　一个具有坚持性品质的人，一方面善于克服和抵制不符合行动目的的主客观诱因的干扰，做到目标专一，始终不渝，直到实现目标；另一方面能在行动中做到锲而不舍，百折不挠，不会因失败而气馁，也不会被困难所吓倒。

意志的坚持性是人们取得事业成功的保证。古今中外任何一项成就，都不是一朝一夕、轻而易举地获取的，而通常却是几年、十几年，甚至几十年坚持不懈努力的结果。

马克思读过1500多种书籍，做了数十本读书笔记和摘录，花了40年时间写出科学巨著《资本论》。达尔文写《物种起源》，从1831年环球考察，到1836年动笔，历经28年，于1859年才大功告成。

由此可见，对事业长久专一的追求是成功的关键。耐心与持久是一个人成才必备的基本素质，是建造成功这座金字塔的基石。

3.意志的果断性与成功　一个具有果断性品质的人能全面、迅速、深刻地考虑行动的目的和达到目的的计划和方法，在需要行动时能够当机立断，而不是患得患失，优柔寡断；在不需要立即行动或是情况有所变化时，能够稳重从事或改变已经执行的决定。

大学生选择专业和职业时，也需要意志的果断性品质，一个具有意志果断性的学生，在选择学习方向，确定学习追求目标的关键时刻，能够根据自己的特点，并考虑国家和社会的需要，果断地做出选择。

4.意志的自制性与成功　自制性品质对促进一个人事业的成功是十分必要的。一个有自制力的人，能够约束自己的情感，掌握自己的心境，控制自己的行为，从而变得更加坚强，更能有效地对待挫折和失败，也就更能达到成功的彼岸。古今中外，凡有志之士，都非常注意自我修养，增强自制力，以控制自己的情绪和言行。

林则徐自幼好强，脾气急躁，遇事容易发怒，以致常常把好事办坏。他的父亲曾多次提醒他，并在给他的家信中专门讲了一个“急性判官”误事的故事。林则徐读完家书，感触很深，深知父亲的用心良苦，亲笔书写“制怒”二字，制成横匾，挂在自己书房里。以后无论走到哪里，那块横匾就带到哪里。就是后来当了官，仍经常同人讲起“急性判官”误事的故事，以此来自警自策，有效地控制了自己的暴躁脾气。