【摘要】：“掰手腕”是青少年喜爱的一种体育游戏，若事前准备不够，关节、肌肉突然用力或为了战胜对方，采取“先发制人”的策略，将对方腕部猛然扳倒或不甘认输，竭尽全身之力急起翻腕，在这些情况下很容易引起肱骨撕脱性骨折和螺旋形骨折。扳手腕时，作用于肘部急骤的牵拉力，在尚不足以引起韧带和关节的损伤之前，可能已超过骺板所能耐受的程度，从而易于发生肱内上髁“撕脱性骨折”。
青少年不宜“掰手腕”
“掰手腕”是青少年喜爱的一种体育游戏，若事前准备不够，关节、肌肉突然用力或为了战胜对方，采取“先发制人”的策略，将对方腕部猛然扳倒或不甘认输，竭尽全身之力急起翻腕，在这些情况下很容易引起肱骨撕脱性骨折和螺旋形骨折。
肱骨撕脱性骨折：肱骨是肘关节之上的一根长骨，其下端为“肱骨骨骺”，周围还有一些肌肉和韧带，肱骨的功能要在肱骨骨骺与肱骨干愈合后才日趋完善，一般男性多在16～18岁这段时间内愈合，在肱骨内上髁尚未与相应的肱骨体封合之前，周围肌腱及韧带的强度要比骨骺与骨干之间的骺板强度大2～5倍。因此骺板在力学上是个弱点。扳手腕时，作用于肘部急骤的牵拉力，在尚不足以引起韧带和关节的损伤之前，可能已超过骺板所能耐受的程度，从而易于发生肱内上髁“撕脱性骨折”。
肱骨螺旋形骨折：掰腕时，要完成下面几个连贯的、几乎同时发生的肌肉收缩动作：先屈肘，抵于桌面上，做屈腕、前臂旋转、屈进以及上臂向内旋转。为了扳倒对方，还必须做以前臂为半径、肘关节为轴心的圆周旋转运动。这一运动由于肘关节屈曲，实际上已变成以肱骨为矢状轴的运动。当双方用力掰腕时，两个相反的逆转力相互作用，其扭转力交合于上臂内旋肌与肘关节之间的肱骨干中下部。当一方即将被扳倒而用力企图翻腕时，肌力要超过对方几倍才能成功，但这时因肘关节已被对方固定住，只能靠上臂内旋肌用力收缩超过负荷，弄不好即可使肱骨中下段发生“螺旋形骨折”。这种情况一般发生在20岁以上的人身上。
掰腕虽然简单易行，到处可以比赛，但容易发生骨折，尤其是青少年，危险性很大。因此，为了安全和健康起见，青少年还是少玩这种游戏为好。
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