音乐治病离我们并不遥远

音乐治病离我们并不遥远

来自《每日电讯》的消息透露：由联合国卫生组织组成的一个关于音乐与健康研究小组经过近10年的研究得出一个惊人的结论：若能充分调动音乐的功能并与患者对路，音乐的治病功能与审美功能几乎可以等同。

前不久，四川某中学的55名近视学生，在接受音乐治疗1小时后，有31名学生的视力提高了0.1～0.2，有4名学生的视力提高了0.3～0.4。创造这个奇迹的人叫苏守训。十多年前，他的小孩近视了，从事音乐工作的他有一天突发奇想：既然国外已有音乐治疗疾病的先例，何不试试用音乐治疗近视呢？他与助手经过多年的探索，发现悦耳的音乐能使人心情舒畅、气血通畅、器官运行正常，而青少年近视患者眼球晶状体弯曲未定型，完全可以纠正。苏守训还自己创作了好些治疗近视用的民乐，他在北方一些省市为青少年近视患者治疗时，有效率高达96%。尽管如此，棠湖中学的近视眼病患者对这个治疗法仍持怀疑态度，不少学生只当好玩。治疗前，每个学生依次量了左右眼视力，随后在一个会议室改成的演示厅里，苏守训给大家展示了他魔法般的治疗方法。他逐一帮每个近视学生放松后，让大家闭目遐思，跟着苏守训自创的古筝、二胡、扬琴合奏《欲穷千里目》《广宇觅清音》《八面来风》等音乐响起，中间苏守训抑扬顿挫地哼唱一曲《中国功夫》，整个治疗持续1个小时。12岁的田扬在听音乐时感觉很舒服，一测试，她的视力居然从0.3提高到了0.6。7岁的惠小静说，她听时感觉眼发酸，听完后觉得精神多了，她的视力提高了0.1……据苏守训介绍，要彻底有效，需要治疗10次以上，坚持3个月可取得巩固效果。一些陪同孩子来治疗的家长感到不可思议。

从目前看，音乐疗效最为显著的仍在心理治疗领域。自《中国新闻》杂志的消息说：作为美国国家音乐治疗协会会员，高天是目前国内唯一一位在国外受过严格专业训练的音乐治疗师，一位病人在给他的贺卡中这样写道：“在没接触到您和您的治疗方案前，我没有体会过音乐如此神奇的治疗止痛作用，如今，在您的指导下，我在音乐中找回了丢失已久的笑容。”这个女孩跟男友是大学同学，毕业后男友在一个早上离开了她，使她精神支柱突然坍塌。在音乐的催眠下，女孩哭泣着吐露了幼年时的经历：从小父母闹离婚，虽然因她而保全了家庭，但谁也没有时间关注她。结论出来了：她是一个从小就失去安全感的孩子，是一个从小就患有“依恋饥饿症”的女孩。根据她的心理困惑主线，高老师确定了治疗目标：独立、自信、成熟。这是一个性情中的女孩，对音乐有极强的感受力。在第三个疗程，消极痛苦的音乐被代之为积极向上的音乐，女孩在音乐中看到自己坐在草地上，草地中央是一片湖泊，一只天鹅在徘徊等待。女孩开始哭泣……随着音乐的进展和变化，在更明快、向上的音乐中，女孩又看见了那片湖泊。恍若离别10年，湖泊依旧，天鹅不在，树叶凋零，湖边的小动物也失去了往日的可爱，她决定告别湖泊，向太阳升起的地方走去……从此，她走出了情感误区，坚强而独立地面对生活，心情也变得开朗了。

现代生活的节奏日益加快，个人发展的要求愈加迫切，感情生活和家庭生活变得脆弱，可以说现代人承受着多方面的压力，生活得并不轻松，高强度的学习工作负荷以及由此导致的人际交流的缺乏，使人们时常感到精神困惑、内心压抑。此外，人在幼年时期或在以后的成长历程中遭遇的心灵创伤和冲突，如果没有得到适当的消除，也会潜伏在成人的人格中。精神上的巨大压力、矛盾冲突和痛苦，使许多人的情绪经常处于“树欲静而风不止”的状态，产生抑郁、焦虑、烦躁的心理推动力下降等症状，并可能导致心血管系统、消化系统和免疫系统疾病甚至癌症，严重影响心理和生理健康，最终影响人的正常生活。心理疾病，对我们来说并不陌生，时刻存在我们的生活当中。高天忆起了初恋——一个聪慧得几乎让人无法挑剔的女孩。可是，她把他管得太紧，妒意太浓，走在路上，他的余光瞥见了其他女孩就触犯了“天条”。这是多么熟悉的形象，而这正是正常人的一种不健康心态“偏执狂”。我们在日常生活中表露出的只是海底冰山的一角，而隐藏在下面的才是心理能量最大的部分。童年的创伤积淀下来，消极地影响着我们成人后的性格乃至人格模式，且往往不被觉察。音乐能调动我们的情绪，让我们宣泄淤积的痛苦，从而达到改变精神状态的目的。

研究证明：音乐在治疗肠胃、听觉等方面疾病也有独到疗效。健身房中节奏鲜明又带鼓舞性的旋律给人的胃肠蠕动、血液循环带来很大作用，其功效甚至大于运动本身，有时甚至只需去那里静坐则可，就能收到显著疗效。

音乐心理学治疗不仅是感情的宣泄过程，也是患者的自我认识过程和心理成熟过程。音乐治疗室给患者营造了一个彻底放松的环境和心境，没有就诊桌、病床，也没有“白大褂”。患者躺在普通的床上，任凭音乐“牵引”，重新咀嚼现实中不愿提及、承认却分明积淀于人格中的心酸。当国人了解了心理治疗的重要性，“心理治疗”医院、“心理热线”便相继出现。从治疗机理来讲，主要集中在患者的意识领域，从分析症状的幼稚性开始，直接让患者自己对比成年行为的幼稚愚蠢和不良后果。但是，对于那些“道理我都明白，就是控制不了情绪”的患者而言，语言的劝导功能往往是苍白脆弱的。

音乐心理治疗以音乐取代语言作为交流的媒介和治疗的手段，回避了患者的意识领域而直接领导人的无意识领域。患者在音乐中挖掘早年生活历程，重新体验个中甘苦，达到消除“童年阴影”的目的。音乐的疗效也许令人难以置信，但其中包含着科学道理。

物理功能：声波的振动会对人的肌体起到很多作用，如听觉中枢的高度兴奋会有减痛的作用。另外，听音乐时血液中的生物质会产生变化，例如，会使一种名为啡肽的分泌物增加，而这种物质恰恰具有改善情绪和镇痛的作用。

心理功能：音乐对情绪能产生巨大作用，而情绪又会对人的身体有巨大影响，如长期处于不良情绪状态会引发癌症、高血压、神经衰弱等一系列疾病，而情绪的改善自然有助于治疗这些疾病。另外，音乐还可以刺激和改善人的记忆力。

社会功能：音乐实际上是一种非语言的交流形式，音乐活动实际是一种社会活动，有助于增强人的社会适应能力。