发音过频酿“声嘶”

发音过频酿“声嘶”

“声嘶”是少年常见的病症之一，它虽不危及生命，但反复声嘶会带来不良后果，如声带（发音器官）充血水肿、增厚、长结节或息肉等，影响身体健康。

从解剖生理上讲，少年咽腔较狭小，声门下区黏膜组织较疏松，有丰富的血管和淋巴网，如声带过度活动容易发生充血肿胀。

声嘶的原因除少数孩子因上呼吸道感染引起急性咽喉炎外，大部分是非炎症性的，多与少年发音过多有关，如唱歌、哭闹、大声喧哗均为声嘶的主要诱因。

为了防治声嘶，清注意以下几点：

1. 不要大喊大叫。大喊大叫、大哭大闹或高声尖叫，都会使声带受到损害，久之，会出现音哑，重者会有终身的语音嘶哑、沙哑等情况。

2. 及时治疗呼吸道感染。在急性呼吸道感染时，往往累及声带出现水肿，如再加上剧烈咳嗽等可造成音哑，重者出现失音，故应及时治疗。

3. 避免有害气体的刺激。在有毒气体的环境中，日久可刺激咽部引起咽喉炎，声带部位也会出现充血水肿。冷空气也对咽喉不利，所以要尽量避免。应该提醒的是被动吸烟，对少年的声带以及生长发育都是有害的。

4. 注意营养的调配。（1）少吃刺激性食物如辣椒、大蒜等。虽然新鲜辣椒含有丰富的维生素，可祛湿治病，大蒜含大蒜素，能杀菌，防治肠道疾病，还可促进食欲，但若过量则会刺激咽喉部黏膜，使口舌干燥、声带充血或出血，影响发育。（2）进食忌骤冷骤热。过热饮食可使声带黏膜肿胀，严重者出现充血以致出血；骤冷会对喉黏膜形成刺激，使喉部肌肉产生不正常的收缩，使血管痉挛，造成血液循环障碍，特别是静脉回流障碍，导致喉黏膜和声带的损伤。所以，天热也不可贪凉，不要图一时痛快而苦了嗓子。

5. 积极治疗“声嘶”。对于少年发音障碍、沙哑、嘶哑的治疗如能及时得当，效果是比较满意的。如草珊瑚含片、华素片等中草药均含有蝉衣、玄参、麦冬、胖大海等，都有局部治疗作用。应用抗生素口服或肌注，控制呼吸道的感染，必要时可用药物雾化吸入治疗。