让孩子上课专心听讲

第三节　让孩子上课专心听讲

一、典型案例

【典型案例1】

小红是个智力水平优秀的孩子(智商128),但每次考试她只能居班级中下游。焦急的妈妈请了假,参加学校的家长开放日活动,在课堂上发现小红听课时心不在焉,总是与同学说话。老师问:“同学们,听懂了吗?”她不经思考就与大家一起回答:“听懂了!”看到她的成绩,妈妈开始抱怨小红上课不专心听讲,可她却说:“老师讲的课,妈妈和爸爸都讲过了,我早就会了!”

【典型案例2】

小乐是一个活泼好动的男孩儿,他诚实守信、尊敬师长、热爱劳动,优点很多。大家都非常喜欢这个懂事乖巧的孩子。可是,课堂上他的表现却不尽如人意。上课时,他总是在玩桌子上或是手里面的东西,要么就与周围的同学说话。上课不到10分钟,他就开始东张西望,坐不住了。因为不专心听课,老师提问时,他常急得抓耳挠腮。他主观上想专心听课,可是实际学习中又没有一次能将老师要求写的、记的、画的内容按要求完成。因此,他经常被老师提醒:“小乐,上课要认真听讲啊!”

二、案例分析

在案例1中,小红上课不注意听讲是因为“老师讲的课,妈妈和爸爸都讲过了”。她的父母承担了学校的教学工作,使她失去了听课的兴趣,因此上课时心不在焉。小红没有将所学的知识真正消化,所以学习成绩一直无法提高。现在,许多家长把精力放在孩子的课本学习上,提前对孩子讲解课上的知识,帮助孩子做作业,其实这是家长的“不务正业”。

孩子学习成绩的高低与智商有三种相关。一是正相关,智商高,学习成绩也好;智商低,学习成绩也差。二是负相关,智商高,学习成绩一般。三是智商低,但学习成绩好,这说明孩子努力学习了。小红属于第二种情况,她没有努力地学习,因此父母要改变对小红的教育方法,注意培养她良好的学习习惯。

在案例2中,小乐没有掌握“专心学习的方法”。专心学习是靠自身体验的。比如当孩子看书、做游戏、看动画片等,是否给他营造“专心的空间”。在孩子学习时,如果家长经常提醒孩子应该如何做,或直接打断孩子进行指导,这就中断了他的注意力。孩子缺少这种成功的“专心体验”,就不会专心做事情。小乐的家长应找出他不专心听课的原因。

孩子上课不专心听讲,可能还存在其他潜在的问题,如感觉失调、缺乏微量元素等。但更多的学习习惯是在父母的影响下形成的,良好的家庭教育对孩子学习起着重要作用。

三、专家指导建议

1．评估孩子的注意力

一是注意状态。比如孩子决定要做一件事,做好了准备之后能够迅速地进入注意状态,专心做这件事。相反的情况就是,孩子开始做这件事之后,一会儿就不感兴趣了,要么上厕所,要么吃零食,要么干脆放下手中的事去干别的。

二是排除干扰。比如孩子在写家庭作业时,即使有客厅里面电视的干扰,也不会分心。相反的,孩子写作业时,身旁有人走过,他马上就坐不住,有人说话,他马上就会伸出头来看一下。

三是快速反应。需要家长经常与老师联系,看孩子在课堂上的表现。比如孩子在上课时,老师一提问,马上就能快速反应,积极举手发言。相反的,孩子上课时注意力不集中,不能快速反应,很少主动举手发言,被老师点名了,也往往回答不上来;明明很简单的题目,全都会做,别的孩子半小时就能做完,他要磨磨蹭蹭一两个小时才能做完。

四是及时转移。比如孩子与家长发生了一些不愉快的分歧,而一旦写作业,是否能够马上遗忘,将注意力转移到作业上面。

家长可以按照以上的判断标准给孩子评估一下,能达到以上四个标准,孩子就有着高度集中的注意力。无论他干什么事,都能排除外界干扰。这样的孩子不仅学习成绩比较好,在其他方面也容易取得佳绩。

2．提高孩子注意水平的方法

一是提供安静的环境。在家庭生活中,家长应主动给孩子创造安静的环境。安静的环境会使人心灵逐渐沉静,易激发学习的兴趣,以增进专心度。此外,在孩子专注于学习或做事时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出要求。

二是陪伴孩子的技巧。若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多的指导。如果家长指导过多,孩子会产生依赖,家长的过度帮助实际上是剥夺了孩子自我解决问题的机会。

三是静态游戏延续注意力。玩拼图、穿珠子等静态游戏可以培养注意力,先从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间内的注意力,再慢慢加大游戏的难度、延长游戏的时间,以培养孩子的耐力,增强专心度。

四是强化孩子的成功体验。孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟……赞赏、鼓励是学习的重要因素。

五是建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

六是加强对孩子意志的锻炼。家长要培养孩子形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

延伸阅读

触觉刺激是培养孩子专心听讲的有效方法

孩子上学后,很多父母和老师只要孩子学习成绩不优秀就抱怨孩子上课不专心听讲。那么,怎么判断一二年级的孩子是否会听讲呢?

心理实验研究,对于刚上学的孩子,集中注意力的时间是15~ 20分钟。如果很多孩子能坚持15分钟,而自己的孩子连10分钟都坐不住,就属于不会听讲的学生。而不会听讲就意味着孩子学不懂知识,意味孩子很容易输在起跑线上。我们把孩子上学比作起飞。如果会听讲,起飞就成功;不会听讲,起飞就失败。

孩子能否专心听讲,反映了孩子听觉注意的水平,这在日常生活中很好判断。当和孩子说话时,小孩的眼睛看对方一会儿就不看了,这就叫“神散了”,注意力分散。这种孩子在幼儿园里就眼睛不看人,不是到小学才这样的。在学校,老师靠摸摸头、拍拍肩提醒孩子。在家里,父母可以做很多工作。如父母和孩子说话时,用双手固定孩子的头,眼睛和孩子离得近些,用大人的眼神把孩子“镇住”,同时跟孩子说:“说话时一定要看着我。”当孩子躲着大人的目光时,孩子目光往哪里躲,大人的头就向哪边歪,直到四目相对。所以,父母开始一定要迫使孩子专注于谈话。慢慢地,双方的间距由近到远,但是要求孩子说话时,必须看着大人的眼睛。渐渐地,父母减少动作方面的强制,从强制固定孩子的头到摸着孩子的头,再到扶着肩。接下来逐步过渡到双方只是拉着手,拉着衣服。直到无须身体接触,孩子就能目光专注地和大人说话。

在家里,父母和孩子说任何事情时都要用这样的办法,一个星期便能见成效。除了这种外在的形式之外,父母还要经常提问孩子:“我刚才说什么了,你再给我复述一遍。”这样孩子就不得不注意听了。

除此之外,还有安神。在孩子休息时,父母把孩子抱到身边,用手掌在孩子的后背抚摸,从颈部沿着脊柱一直到尾椎、屁股。身体的抚摸对孩子来说很必要,有了丰富的触觉刺激,孩子的情绪容易安静下来。面对多动的孩子、剖腹产的孩子,父母更要经常抚摸他。孩子发脾气时也是如此,通常父母只要把孩子搂抱在怀里,孩子很快就会平静下来。

还有一些上课多动的孩子。从生理上看,是注意力失调,出现神经传导的问题,信息筛选不恰当,还容易丢三落四,导致生活一片混乱。近年来,这样的孩子在班里所占的比例越来越高,在普通班级里多动症的比例在5%左右,多动的孩子大约占30%。要想改变孩子多动的现象,需要父母积极参与,称为“还债”,还自己不生(剖腹产)、自己不喂(人工喂养)、自己不带着睡(交予老人或保姆)的债。

在多动和多动症的孩子当中,剖腹产、未母乳喂养、幼时独立睡觉而导致的偏多。西方心理学家研究认为,每人每天需要11个拥抱,否则一定会出现情绪困扰。而且,需要触觉刺激是人的一种本能需要。孩子一生下来就有吮吸的需要,吃妈妈的奶时,舌头裹住妈妈的乳头和乳晕,这就是给孩子一个丰富的口腔触觉刺激。口腔刺激的需要得到满足的同时,逐步扩展到视觉的学习和动觉的学习。现在很多孩子过于好动,是因为妈妈和孩子的身体接触太少了。妈妈不愿自然分娩而剖腹生产,孩子没有经历子宫的收缩和产道的挤压,最原始的触觉和本体觉的学习被剥夺了。所以,针对好动的孩子,父母要做大量的身体接触。

对于人的大脑来说,左脑的动力来自耳朵和嘴巴,叫耳口链;右脑的动力来自眼睛和手,叫眼手链。所以,听得多,就会说得好,左脑得到开发;眼睛看得多,手动得多,操作得比较多,右脑得到开发。那么,小脑主要靠什么呢?爬、跳、钻、跑、翻滚……这些都能促进小脑发育。孩子小脑发达,机体平衡性就好。总之,左脑发达是“聪”,右脑发达是“明”,小脑发达是“灵”,间脑发达是“通”。我们说一个孩子发展得好,是指他聪、明、灵、通。所以父母要让孩子多看、多听、多动、多经受触觉刺激。

父母陪孩子睡觉也是一种有效的身体接触。一般来说,孩子要和父母同睡到3岁,剖腹产的孩子要和父母同睡到小学一年级以后。睡觉前,父母要和孩子交流,边和孩子说话,边抚摸孩子后背。父母抚摸孩子时,避免抚摸颈部到会阴部之间的部位,背部和四肢都可以。还有一种很好的亲子活动,父母在孩子后背写语文课学过的生字。要慢慢写,写快了孩子注意的时间就短了,笔画由少到多,以此来训练孩子注意力,孩子的注意力就会很快提高。

提高注意力的身心训练法

1．世界著名的“舒尔特方格”

“舒尔特方格”不但可以简单测试注意力水平,而且是很好的训练方法。测试和训练都是极为简单的。先说测试,家长可自制“舒尔特方格”一个,如图5．1所示。

图5.1　舒尔特方格

图由1cm×1cm的25个方格组成,格子内任意排列1~ 25共25个数字。测试时,要求被测者依次用手指指出1~ 25的位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。以7~ 12岁年龄组为例, 26秒以内完成为优秀, 27~42秒属于中等水平, 43~ 50秒处于中游或偏下, 50秒以上则问题较大。

2．盘腿打坐

让孩子盘腿坐好,双手轻轻握在一起,闭上双眼,头上顶一个一次性纸杯。要求身体坐正,保持不动,不做小动作,不睁眼,眼皮自然抖动,不说话,脸部表情安静自然,尽量保持头上的杯子不掉。可以一边听轻音乐一边静坐,时间5分钟。家长要记录整个过程中掉杯的次数。

3．扑克记忆

准备一些扑克牌,随意选出5张不同的牌,一线排开给孩子看10秒钟,然后收起扑克,让孩子凭记忆说出从左至右依次是什么牌。重复做5次,记录正确情况。随着孩子记忆能力的提高,可以增加扑克牌的数量。

4．单手接球

准备一个小球(如网球、乒乓球等),让孩子一只手拿球,将球向上抛出,然后用同一只手接住。记录5分钟内最多能接住几次。

5．对墙投球

准备一个有弹性的小球(如乒乓球、网球),让孩子站在离墙一米远的地方,对着墙投球,当球弹回来的时候,用手接住。记录10分钟之内最多能接几个。

6．倒念如流数字关

把下面每一组数字倒序念出,每一组不超过3秒。

在做游戏的过程中一定要注意:①保持轻松的气氛,以利于孩子愉快地进入训练状态,更好地完成游戏目的。②可以根据孩子的情况适当增减游戏的难度,让孩子有一个循序渐进的过程。一次做2~3个游戏,不宜过多,以免孩子新鲜感一过产生厌烦情绪。③一个游戏的时间大概控制在15~ 20分钟,不宜过长。

所谓磨刀不误砍柴工,家长在抓孩子学习成绩前,应先用科学的方法客观正确地了解孩子,以便及时有效地帮助孩子调整训练。相信孩子只要养成好习惯,学任何东西都会一点即通。