青春期形态发育特点

第一节　青春期形态发育特点

青春期生长突增（Growth spurt）是青春期青少年形态发育最重要的特征，是青春期开始的重要标志。青春期生长突增后，男女青少年形态发生了很大变化，形成了男女不同的形态特征。虽然每个儿童青少年青春期突增开始的时间、持续时间和结束的时间各不相同，但都遵循基本相同的生长模式。

1．身高的生长特点

（1）生长突增生长突增的出现是男女儿童进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄，女孩约为9—11岁，男孩通常晚2年，约为11—13岁。突增的幅度也不一样，男孩每年可增长7—9cm，最多可达10—12cm，在整个青春期平均增长28cm；女孩每年可增长5—7cm，最多可达9—10cm，整个青春期平均增长25cm。由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚2年左右，骨骼停止生长的时间也相应晚。加上突增幅度大，故到成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。若通过对个体儿童进行身高的追踪观察，可明显看出该个体身高的突增高峰（Peak Height Veloci－ty，PHV）。PHV所处的时间年龄，男性约为l3—15岁；女性约为11—13岁。PHV的年龄通常已被当作一项指标（或标志）来研究青春期发育各种征象的发育顺序。

（2）男女生长曲线的两次交叉现象由于生长突增的开始年龄女孩比男该早，故从身高的时间曲线（Distance Curve）看，女孩在9—10岁左右平均身高超过男孩，出现第一次交叉；女孩在生长突增高峰过后，生长速度明显减慢，而男孩的生长突增却正处于峰段，所以在13—15岁阶段出现第二次交叉现象。

（3）成熟类型即使是同性别的儿童，生长突增开始的早晚也不一样，随成熟类型的不同而异，一般可分为早、中（平均）、晚三种成熟类型。若以生长突增高峰的出现年龄来比较，其中早熟男孩出现PHV年龄为12．5岁，而晚熟男孩则可迟至16岁。如果以骨龄（BA）与时间年龄（CA）的差异来区分，早熟儿童通常表现为BA大于CA，中等为BA等于CA，晚熟儿童则是BA小于CA。

（4）身体比例的变化在体格生长过程中，由于四肢与躯干生长不同步．使身体各部位比例发生变比。身高突增阶段，因四肢长度较躯干增长快，使坐高／身高的比例开始缩小，中期降至最低点，青少年显现出脚长、躯干短的体型。生长突增后，长骨的生长速度减慢，而且他的生长相对较快，使坐高／身高比例逐渐增大，最后达到成人的正常比例。

2．体重

体重是反映组成人体各个部分总重量的指标。由于容易受营养、疾病等环境因素的影响，稳定性比身高差。它的变化规律与身高相似，但突增高峰的出现不如身高显著，增长时间较长，波动幅度大，着重反映骨骼、肌肉、脂肪组织和内脏器官在量方面的变化，所以即便在青春期后仍可继续增长。

3．体成分的变化

体成分（Body Composition）最常用的分法，是将构成人体的各种组织分成代谢活泼和代谢不活泼组织两部分。前者称为瘦体重（1ean Body Mass），又称去脂体重（Fat Free Weight），包括全身的骨骼、肌肉和各种内脏器官，以及神经、血管等；后者通指全身所有的脂肪组织，但大部分储存在皮下组织里。

青春发育期男女儿童的各种体成分总量都在增加，但各成分增加的比例方面，有明显的性别差异。男孩因为主要分泌雄激素，后者有显著促进肌肉组织发育的功能；加上男孩骨骼长而粗，故瘦体重不仅增加时间较女孩长，而且增长更迅速，20岁时接近最高值。女孩瘦体重的增长相比较缓慢，突增幅度较男孩平缓得多，18岁以后增长趋于停止。15岁时女孩的瘦体重平均达男孩的81%，到20岁已下降为同年龄男孩的68%左右。

青春早期男女孩的脂肪含量都有增加。由于雌激素有促进脂肪组织沉积的作用，所以女孩的体脂量在整个青春期都是持续增加的，尤以青春后期明显。男孩则不然，进入青春期后，体脂常出现负增长（即体脂总量减小），直到进入青春晚期甚至青年期，才有脂肪的增加。男女脂肪量出现差异的主要原因是女性脂肪细胞内脂肪含量较高，其脂肪细胞数量其实与男性差别不大。

体成分有许多复杂而较精确的测定方法，但以现场调查为主的研究，通常利用皮下脂肪厚度测定值来计算，还可配合腹围、上臂围等测量指标推算体脂的全身含量，这对于筛选肥胖、消瘦儿童有较大实用意义。

4．围度和宽度

胸围、肩宽、盆宽、上臂围、小腿围等形态发育指标，也都有各自的突增阶段，但存在着—定的性别差异。男孩肩宽的突增幅度大，女孩则以盆宽的突增更为明显。胸围的变化和肩宽相类似。总的来看，因为男孩生长期长，生长突增幅度大，所以多数指标发育水平大于女孩，最终形成了身材较高大，肌肉发达，上体宽的体格特征；女孩则形成身材矮小，体脂丰满，下体宽的女性体格特征。