家长过分溺爱孩子，无限制地让他们吃东西，就会导致孩子的饮食功能紊乱以及其他很多不良影响，比如扰乱他们的食欲，使大量精力用于消化，大脑效率降低等。这样，就算实施了良好的早期教育或别的教育也都是白费工夫。我们可以看看自己身边的孩子，很多都是因为乱吃东西而生病。
可惜很多父母都没有充分重视这一点，对孩子的这种爱，却害了孩子。
哥罗德是我们这一带有名的小胖子。据说他的食量非常很大，在他很小的时候，他的饭量就可以和大人的饭量媲美了。每天除了正常的用餐外，他还要不停地吃很多零食。
我曾经问过哥罗德的父亲，你的孩子怎么从小就长得那么胖呢？
哥罗德的父亲告诉我，因为他们夫妻是老年得子（这和我们家一样），所以加倍地疼爱他。尤其是哥罗德的母亲，更是把孩子当成自己的掌上明珠。
他们给孩子吃最好的东西，穿最好的衣服,可以说对孩子百依百顺,万般迁就。只要是自己儿子想吃的东西,他们都要绞尽脑汁地给他弄到。
哥罗德的父母都是体形较瘦的人,他们对孩子长得如此之胖也感到有些不愉快。但他们只是从孩子的外形上看问题,只是觉得孩子长得太胖有些难看罢了。他们并没有考虑到肥胖已经成为孩子的负担。
哥罗德由于长得胖,被同伴们称做“小胖子”,他行动迟缓笨拙，几乎无法和其他孩子一块玩,甚至还遭到欺负。每当他受欺负后回家哭闹时,他父母解决问题的唯一办法还是让他吃。他们以为，只要给他好吃的,孩子的问题就会解决了。
哥罗德由于太爱吃东西，以至于他看书学习时总要拿一些点心在手中。当我问他的父母哥罗德的学习情况怎么样时。他们只能一边摇头,一边叹气。
每当哥罗德学习不专心时,他的父母就会给他一块糖果和点心。他们认为这样就会使孩子专心读书了，其实他们的做法大错特错。这样做不仅干扰了孩子的学习，而且更重要的是让他形成了一种极坏的心理,他会以为只要不学习就会有好吃的,学习好了反而不会有奖赏。
罗德比卡尔大两岁,但在学习上他与卡尔简直是天壤之别。
为什么哥罗德会这样呢？这完全应归罪于他那愚蠢的父母,他们不懂得怎样去教育孩子,他们以为孩子需要的仅仅是吃喝，根本就没有想过要从小去开发孩子的潜能。
事实上,贪吃并非是孩子的天性,一般都是家长的溺爱和纵容造成的。我的儿子从来没有由于吃得过多而伤害了胃。到朋友家里去做客或者拜访，主人常常要热情地拿出精美的点心之类的东西来款待。但无论是多么可口的糕点,儿子都会控制住自己,决不多吃。朋友们看到他这样的表现,以为孩子是因为我严厉的管教而不敢吃，其实这完全是出于儿子自愿的,他已经养成了正确的进食习惯。
朋友们之所以会那样认为，是因为他们在用自己对待的孩子的标准来看待卡尔,他们不了解卡尔,不知道他有极强的自制力。其实只要家长对孩子从小进行这方面的健康教育,他们的孩子也会像卡尔那样形成良好的进餐习惯,这没有什么困难的。
我和妻子妇非常注意这一点。为了防止卡尔养成贪吃的习惯，同时为了他的营养和健康,我们严禁卡尔随意进餐或者吃过多的点心零食。
我告诉卡尔“一个人要是吃得太多就会让脑袋发笨,心情也会随之变得不好,有时还会导致疾病。人一旦病了,不但觉得难受和苦恼,而且也不可以自由高兴地学习和玩耍了。如果你生病了,爸爸妈妈就要为了好好地照顾你,很多事也要耽搁下来不能做了，人生病了会给家人们带来很多的麻烦。”
为了让儿子深入地了解合理饮食的重要意义，每当朋友的孩子得病时，我都会带卡尔前去看望，为的是让儿子有机会更深刻地体会到疾病带给人的痛苦。
一次,我带卡尔到田野间散步,遇见了朋友的一个儿子,我首先向他问候“孩子,你的家人都好吗？”
朋友的儿子礼貌地回答道“都好,威特叔叔。谢谢您的问候。”
我继续问道“那你弟弟的健康可能不太好吧？”
朋友的儿子露出非常吃惊地表情,说到“不是吧,威特叔叔,您是怎么知道我弟弟生病了的呢？”
我说：“是因为圣诞节刚过,所以我猜你的弟弟可能生病了。”
事实上，我早就知道那个孩子非常贪吃，而圣诞节是他放开胃口大吃的最好时机,所以过了圣诞节后他肯定会闹病的,事情果然不出我的预料。于是我就带着卡尔前去探望那个生病的孩子，到朋友的家里，我们看到那个孩子露出痛苦的表情。
通过跟孩子谈话,我知道了他生病的原因，跟我预测的一样,就是因为在圣诞节吃太多而生病了。我跟这个孩子交谈的同时，刻意的让在旁边的儿子知道事情的真相。
为了不让儿子在饮食习惯上受到伤害,我非常注重培养他良好的饮食习惯。在用餐的时候,我尽量让儿子心情愉快地吃东西。让卡尔能愉快地用餐,对增进卡尔身心的各方面发展都有帮助。
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