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做个不挑食的宝宝

时间:2022-02-15 理论教育 版权反馈
【摘要】:阳阳从一开始就只盯着鸡肉吃,奶奶给阳阳撕了一个鸡翅,阳阳狼吞虎咽地吃了,自己又去撕了一条鸡腿吃。奶奶给姑姑夹了条鸡腿后,把肉收起来了,放到阳阳够不到的桌子上。奶奶和姑姑边聊天边吃,阳阳吃完肉后盯着姑姑碗里的鸡腿,趁姑姑不注意,一把抓起鸡腿,跑到餐桌的另一端开始吃,奶奶和姑姑啼笑皆非……

做个不挑食的宝宝

宝宝的挑食现象很普遍,是成长发育过程中的一种正常的阶段性现象。但这种现象如果不得以及时纠正,会引起宝宝营养摄入不均衡,对宝宝成长发育造成一定影响。父母们要从宝宝很小的时候注意宝宝的饮食习惯,对于挑食的宝宝要剖析其原因,对症下药。

一般情况下,宝宝挑食的原因不外乎以下几种:

1.大人们的过分迁就:有些大人们无原则地迁就着宝宝,如果宝宝不肯吃青菜,就尽量不做青菜,从而使得宝宝认为排斥青菜是一种很正常的行为。

2.父母的不良示范:父母是宝宝的第一任教师,父母对食物的偏好影响着宝宝,使宝宝在不知不觉中形成了相似的饮食偏好。

3.食物自身的特点:有的食物坚韧,不容易嚼碎,有的食物味道过于浓烈或清淡,一般宝宝排斥这类食物。此外,不良的饮食习惯和宝宝对某些食物的心理作用也会导致宝宝偏食。

“肉食”阳阳

奶奶给阳阳和姑姑做了许多好吃的,有鸡肉,有胡萝卜,有大白菜,有饼……阳阳从一开始就只盯着鸡肉吃,奶奶给阳阳撕了一个鸡翅,阳阳狼吞虎咽地吃了,自己又去撕了一条鸡腿吃。奶奶给阳阳夹了白菜和胡萝卜,阳阳不理会,还是一个劲地吃肉。奶奶给姑姑夹了条鸡腿后,把肉收起来了,放到阳阳够不到的桌子上。奶奶和姑姑边聊天边吃,阳阳吃完肉后盯着姑姑碗里的鸡腿,趁姑姑不注意,一把抓起鸡腿,跑到餐桌的另一端开始吃,奶奶和姑姑啼笑皆非……

要解决宝宝挑食,首先要找出宝宝挑食的原因,然后对症下药。这里给父母们几条建议供参考:

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