摆脱坏习惯的控制

有句话说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”显然，我们的命运和习惯也有着很大的关联，好的习惯能够让人受益一生。

习惯控制着我们的生活：每天6点钟起床，吃妈妈做的早餐；然后去上学，到学校和同学闲聊或是看书；然后开始早自习；早自习之后开始一天的课程。虽然我们看似按部就班地在生活，然而我们的生活是充实的、有目的性的，我们不会茫然地等待着明天的来临，我们知道自己所做的是正确的。这种正确的习惯使我们累却快乐着。

然而，一些不好的习惯却很容易使我们陷入低落和不快的情绪中。比如，不按时完成作业；放学先看电视再做作业，最后总是做不完作业；又或者课前从来不预习，等到老师讲课的时候一片茫然。这些都严重影响着我们的心情和学习的动力。因此，我们要尽可能地摆脱坏习惯的控制。

在一次培训课上，一位心理学家绘声绘色地给学生讲述了这样一则故事：

一位教授曾经做过这样一个实验，在一个玻璃杯里放进一只跳蚤，跳蚤立即轻易地跳了出来。我们知道跳蚤跳的高度一般可达它身高的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。接下来他再次把这只跳蚤放进杯子里，然后立即同时在杯上加一个玻璃盖，跳蚤照样跳起却重重地撞在玻璃盖上。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了。它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度，直至在盖子下面自由地跳动。

一天后，实验者把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经被拿开，所以还是在原来的那个高度继续跳。

从此，可怜的跳蚤再也没有跳出那个玻璃杯，最终累死在杯子里。

当我们读完这则故事的时候，很可能会为跳蚤而感到悲哀，它因为一个玻璃盖，形成了固定的弹跳习惯和思维习惯，认为自己只能够跳到杯盖的高度，即使瓶盖被拿开，也依然不能跳出杯子而得到自由。心理学家告诉学生们：与其说是盖子挡住了它向上的路线，使得它无法突破这个固定的框框，不如说是这个盖子框住了跳蚤的思维和观念，使得它在特定的环境中，形成了一种思维意识，这种意识又深深地作用于心理，使得它告诉自己，那个盖子的高度是自己无法超过的。

回过头来想想我们自己呢？我们的心中有没有一个杯盖，有没有一个自认为突破不了的极限呢？如果审视自己之后，发现自己的观念缺少灵活的变通性、自己的心理缺乏不断尝试的勇气，那么你就很有必要及时从跳蚤效应的魔咒里把自己解脱出来。

习惯虽小，却影响深远。习惯对我们的生活有绝对的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，决定着我们的思维和行为方式，左右着我们的成败。

有一个工厂的老板，遇到一个对工厂发展十分不利的问题，就是工人们习惯把螺帽、螺栓以及其他一些杂七杂八的零件丢在地上，无人收拾。这位老板曾就此问题跟工人们谈了几次话，可效果并不明显。工人们仍不把此事放在心上。

有一天，这位老板独自一人走到工人装配区的厂房中央，拿出一卷一毛钱的硬币，撕开外面的纸卷后把这一卷硬币丢到空中。这位老板看着这些硬币从空中掉落下来，散布到每个角落，然后平静地回头，踱回自己办公室。

工头和工人们忙着把这些一毛钱的硬币一个个拾起来，摇头叹息道：“真是再糟糕不过了，老板一定是疯了。”

第二天，老板把所有的装配工人都叫到办公室来开会，说道：“你们到现在为止，一定还很奇怪，我昨天为什么把钱丢到工厂装配区的地上。我并没有发疯，我只是要让你们了解我们现在所碰到的问题，也就是你们的不良习惯。”

停了一下，老板接着说道：“每天，当我从办公室走到工厂制造区及装配区时，就会发现满地都是各式各样的零件，而你们却没有一个人能习惯性地把它们捡起来。这些零件，都是用我口袋里的钱买的。你们从来不把地上的螺帽、螺栓捡起来，这就等于把钱扔出去了。”

“不错，昨天我是把钱扔了出去，可是，你们每天浪费的材料与零件，和那些一毛钱硬币一样，都是‘真正’的钱！事实上，在通货膨胀这么严重的今天，那些一毛钱的硬币，都应紧紧地攥在手里！”

从此，工人们都培养起了随手捡起地上零件的习惯，这个工厂的效益和工人的工资也因此而翻了一番，这就是习惯的作用啊！

由于个人习惯或其他方面的原因，我们往往会在生活和学习中无意犯下一些错误，对生活和学习造成不小的损失，自己却浑然不觉。为此，我们必须要吸取教训，把自己无意中的错误明朗化、形象化，让自己能看到其掩藏在表面现象之下的破坏性本质，并让习惯成自然，不仅生活如此，工作也是如此。

人性闪光点：

如果你在个性调动发挥方面存在问题，比如墨守成规、好高骛远等，那么你就要敢于打破自己常规的思维、习惯，通过充分调动自己的智慧，发挥自己的个性特长和潜在的能力。习惯在很大程度上都是性格形成的主要因素之一。坏习惯是你人性中的暴君和魔鬼，它生长在你的体内，即使你有时候诅咒它，但还是会不由自主地被它所利用。