招帮害羞的孩子打造朋友圈

文/徐落　　图/多多爱儿童摄影机构

孩子进入小学，很多家长会发现自己的孩子很安静，

尤其在学校或者人多的地方都不爱发言，

喜欢一个人独处。一般来说，孩子不爱开口说话，

很大一部分原因是因为害羞。

孩子害羞并不是一个太大的问题，但是如果孩子的年龄较大，并且因此影响了正常的人际交往，那么家长就应该多加注意了。

很多家长不知道该如何帮助他们，还一味地责怪孩子不会跟别人好好相处，作为父母首先要摆正心态，找到解决问题的办法。

1带常孩子出入社交场合

家长带孩子出入社交场合的时候，要郑重其事地向对方介绍孩子，也要向孩子介绍对方，我们平时老叫孩子先问候大人，为什么大人就不能先问候孩子呢？孩子在这些社交场合应该和大人享有同等的权利。当孩子这么做了，家长要马上表扬，而更重要的是表扬必须有技巧、有内容，更不能用物质加以贿赂或者交换。

2给孩子足够的关注

当一个腼腆的小孩开口说话，想要说些什么或提问题的时候，家长要给他足够的关注，停下手头的事情，仔细听，并进一步提问题，引发他进一步的思考。如果他感到自己很重要的话，那么他会在同伴中感到更加自信。

3帮助孩子认识到自己有能力

家长应该积极帮助孩子培养自信，让他们感觉自己很重要、有能力。这种感觉一旦在孩子内心生根，就能增强孩子的自尊心。家长可以分配一些家务活给孩子完成，这些家务必须在孩子的能力范围内——可以自己完成又有一定的挑战性；家长也要让孩子独立做决定，在孩子很小的时候，给孩子选择的权利，让他们自己决定每天穿什么衣服，等孩子长大，他们能自己决定的事情就更多了，但很重要的一点是只要孩子需要，家长永远可以提供建议和帮助。

4建立互信关系

有些害羞的孩子可能会不信任别人，因此家长尤其要注意和孩子建立互信关系，持续、诚实、开放都是互信关系的重要组成部分，家长在与孩子的接触中对孩子的态度必须是持续的，而不是一朝爱得死去活来，第二天又不闻不问。经常不守信或忽冷忽热的态度很不可取，家长如果无法守约，必须要向孩子说明情况，而不是以为孩子好忽悠好骗。如果解释合理，我们可爱的孩子是非常讲道理讲义气的，他们会原谅我们的。家长只有相信孩子，孩子才会学会去信任家长，互信是双方面的。

5教会孩子有效的沟通方式

教会孩子如何和别人沟通是非常重要的，这能增强孩子的自信和自尊心，家长应该在孩子很小的时候就经常教孩子如何正确表达他们的情感（甚至愤怒）。家长要时刻做好准备成为孩子的倾诉对象，有些孩子碰到什么问题，他们往往会找家长，希望父母能提供建议或帮助，这个时候一定要和孩子产生共情，静静听他们倾诉，而不能说孩子的问题愚蠢，的确很多时候在大人眼里那些问题很愚蠢，但这对孩子来说就是天大的事！切记！家长实在给不出好的意见，只要静静地听孩子说就行了。

6不要总帮孩子回答

生活中，一些强势的妈妈经常帮孩子回答一切问题。这种行为无疑在强调着孩子的害羞。其实，害羞的孩子需要机会让他们自己去表达，只不过他们比别人需要更多的时间去准备而已。

7教孩子积极的自言自语

积极的自言自语，顾名思义，就是对自己说些积极的话！这是孩子应该具备的非常强大的力量。孩子越多地暗示自己能行，那么他们就会越来越相信自己真的能行，这种暗示慢慢也会成为他们内心的声音。对于害羞的孩子，如果他想邀请朋友来玩，又不敢去说，家长在这种情况下就应该教孩子这样说：“我不害羞，我可以和别人说话，和别人做朋友。”这么做是因为那些害羞的孩子总是认为他们对自己的害羞无能为力，这是他们的性格特点，永远无法改变。但如果家长经常这么教孩子正面去评价自己，用这种积极的说法去说服自己，他们真的可以做到！但一定要给孩子时间，刚开始他们可能很不习惯这么说，或者根本说不出口，家长不要气馁，一定要把这种精神传达给孩子。

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《我要更勇敢·克服害羞的故事》

作者：凯因（美）

出版社：化学工业出版社

这个有趣的、鼓舞人心的故事让我们看到，很多害羞源于对想象出来的问题的恐惧。故事的后面有一个专门为家长所写的部分，解释害羞现象，并提供了一系列实用的技巧，帮助培养孩子社会交往的能力和自信。