我们的女儿叫李湉

在女儿这本书稿完成后，编辑王老师特意提出让我们家长来写序，我们考虑了很久，对读者说些什么呢？咱们就像拉家常一样说说李湉的成长经历吧。

先说说女儿的名字吧，这个“湉”字有点意思。在孩子出生前我们为起名字也和很多家长一样反复查阅了《辞海》，曾经有不少“方案”。我们内心希望女孩恬静一些，恰好女儿出生当天正赶上“雨水”节气，感觉名字中有“水”会更加滋润、水灵，就定了这个“湉”字。等女儿长大了，她自己对名字的解读是“用心（忄）活着”，还是很有新意的。

为了培养女儿喜欢读书的习惯，我们用白纸自制了红绿颜色的两套识字卡片，摆在床上，像做游戏一样，开始时让她寻找颜色相同的卡片，后来教她读音，讲解字和词组的意思，慢慢地学习用几张卡片讲一句话、编一个故事、背一首诗，女儿特别感兴趣。每晚临睡前，女儿都是在听妈妈绘声绘色地讲故事中进入梦乡的，有的故事讲了好多遍，下次再讲有一点儿不对她都能听出来。每逢节假日，我们总会带女儿去书店转转，买上几本故事书、百科书、手工书作为礼物送给她，让她多感受一下书海的味道。我们也会带她去商场，走到玩具柜台，和女儿一起欣赏娃娃穿的漂亮的小衣服，回到家尝试自己做，并告诉女儿如果我们买走了别的小朋友就看不到了，想娃娃了就来商场看看，而且老有新的，她很乖，从来没有吵着要买东西。

为了培养女儿宽厚待人的品质，我们想办法让她和同龄的小朋友多交往，邀请小朋友到家里一起看书、玩玩具、做游戏。小朋友都喜欢看动画片，我们专门买来录像机，从电视上录制了好多的动画片，包括《黑猫警长》《金刚葫芦娃》《渔童》《小马虎》《西游记》《小企鹅》等。在很长的一段时间，每天从幼儿园回来以后，总有五六个小朋友坐在我家聚精会神地观看这些动画片。女儿给大家摆板凳、倒水、拿水果和零食，有个小朋友看到《小企鹅》的动画片里有个吓人的情节很害怕，躲到门外扒门缝儿，捂着脸还露着指缝看，女儿就带着其他小朋友鼓励他要勇敢。那段时间孩子们特别开心，很多家长都说我家又开了个幼儿园，我们自己录制的那盘录像带还被好几个家长借去翻录。

为了开阔女儿的视野、增长社会知识、锻炼独立生活能力，我们有意识地让她多参加社会实践活动。女儿先后担任过几家报社和杂志社的小记者，积极完成报社交给的各项外出采访任务。我们还利用各个假期，有选择地让女儿参加有教育意义的夏令营活动，如赴香港卫视参观采访、参加青海西宁土族希望小学手拉手夏令营、参加湖北三峡大坝建设之旅夏令营、参加怀柔生存岛体验营等。每次女儿参加完这些活动回到家，我们都感觉她变化很大，谈吐淳朴了，眼界开阔了，看问题、想问题的思维和视角比以前成熟了。例如：从青海夏令营回来，女儿带回当地的馍馍、土豆让我们品尝，给我们讲房东一家生活艰难的故事，好久都坚持不吃肉，说那边的人过年才能吃上一顿肉，我也不能多吃。从湖北夏令营回来，带的钱一直舍不得用，只给姥姥买了一个礼物，说看到那边有的小孩子在景区自己卖小商品挣学费，我也不能多花钱。

由于我们是双军人家庭，经常会执行任务到外地学习、训练，为了更好地照顾女儿，从学前班开始到小学三年级，她和姥姥、姥爷生活在一起。女儿上四年级的时候，她爸爸从部队转业，我们在市里有了自己的房子，就给女儿转学了。到了新学校，由于对同学和老师不太熟悉，女儿刚开始有些不适应，想念姥姥、姥爷，曾经还闹着要再转回去。有一天，放学后听到她的房间里有抽泣声，我们赶紧过去劝慰，原来是她写日记时想起了原来的班主任老师，留恋那些悄悄话（评语），泪水滴在纸上许多字迹都模糊了，她希望现在的班主任也能在同学的日记里和他们说说悄悄话。针对这个问题，我们及时和女儿的新班主任交流，建议她在对日记“棒”“好”评语的基础上能否尝试多加几句像唠家常一样的鼓励话。老师非常高兴并肯定这个想法，愿意通过这样的方式和同学们进行沟通。果然，过了一段时间，女儿回家说，同学们很喜欢班主任给他们每人写的评语，班里的学习气氛非常好，语文成绩也提高了很多。女儿恢复了以前的自信，慢慢融入了这个集体，成绩在班里名列前茅。她热心帮助生病的同学补课，发挥自己的组织能力，主动维护课堂纪律，带领同学们参加社区公益活动，得到了老师和同学的认可，被大家推选为班长和少先队的中队长。自从女儿回到我们身边，不论工作多忙，在饭后我们都会挤出一个小时的时间，和女儿到小区的树林里或公园里散步，耐心地听她说说学校里发生的事、她有什么烦心事，边走边聊，很多次话匣子一打开就刹不住，有时担心当天的作业完不成，就建议改日再谈或抽空写成日记记录下来。这个习惯坚持了很多年。

女儿在同学中人缘很好，一直是班干部，放学后总会接到不少同学的电话，有讨论学习的、有告诉她谁和谁闹别扭了、有高兴的事、也有诉说烦心事的。女儿和我们讲，不认识的小朋友肯定也会有不少烦恼，也需要有人帮助，自己也想帮助校外的人。我们觉得这是好事，现在的孩子都是独生子女，每天除了在学校学习，回到家里缺乏与同伴的交流，这好像打开了一扇窗，她可以通过这扇窗了解同龄人都生活在什么样的环境里，平时学习、生活中都会遇到什么烦恼，通过电话交流帮助同学解除烦恼，对孩子们的心理健康也有好处。于是，我们同意女儿在《北京少年报》上将自己的想法公布，从此家里的电话就变成了公益的“红领巾心理咨询热线”。记得，女儿接第一个咨询电话的时候，又高兴又紧张。慢慢地，打来电话的小朋友越来越多，因为都是同龄人，交流起来比较容易，什么“我惹妈妈生气了，她不理我怎么办？”“写不好作文怎么办？”“同学老给我起外号怎么办？”问题五花八门。在大人看来这些事很小，可在孩子眼中这些事情都很重大。从女儿小学五年级开始，她每天放学后都会接听来自全国各地的电话，遇到不懂、解释不清的问题就会问爸爸、妈妈，或者自己上网、查阅书籍，然后再回电话。经常是吃着饭电话铃就响了，有时得反复热好几次饭菜。有的时候接听时间挺长，我们担心别人家电话费用过多（因为很多孩子是背着家长打来的电话，曾经有家长因家里电话费过多打来电话询问：“这里是什么电话？这个月为什么孩子总往这里打电话？”我们耐心解释这是自己女儿开通的热线，并留下女儿学校的电话让家长进行核实），就提醒女儿转告小朋友长话短说，或互相留下QQ号网上聊。虽然牺牲了自己很多玩的时间，作业也会推迟完成，但是每当看到通过她的解答，问题得到了解决，女儿放下电话总是很轻松、很有成就感，我们也很高兴。我们担心女儿接收这么多“心理垃圾”会影响她每天的心情，就建议她要学会“转化、利用”。

通过几年来接听咨询电话，我们感到女儿在心理咨询技巧、语言表达能力和与人交流沟通方面的能力都有了很大提高。从刚开始的几句简单交流，到耐心倾听、用心分析，再到提出比较合理、有效的建议，听女儿说起话来有板有眼，思路清晰，也成熟了许多，我们感到很欣慰。作为父母，我们见证了热线电话伴随着女儿一起成长，一晃将近十年的时间过去了，女儿经历了小学、初中、高中不同阶段的同龄人，现在她已经是大学二年级的学生了。每到寒暑假，女儿都会全身心地投入到书稿的整理工作中。我们会和女儿围坐在一起，她回忆、口述，我们记录并输入电脑，将咨询记录的内容分类整理出来，有时候几天都不出门，饿了就煮方便面。如今，女儿已经先后出版了四本书，现在还会接到中小学生打来的咨询电话，很多小朋友希望女儿把他们经常遇到的烦心事整理出来，并说说李湉姐姐的成长经历，于是，有了现在这套书《成长不烦恼——李湉姐姐送给小学生的心灵成长秘籍》。

俗话说，没有教育不好的孩子，只有不懂教育的家长。女儿说：“我接听电话并不是给同学提供权威性的指导，很多时候是做一个耐心的倾听者，因为我们同龄人之间交流是平等的，而你们家长总是趾高气扬、居高临下。”有的孩子多次打来电话，诉说和家长沟通困难；有的说家长在他们犯了错误时就会一味地指责或打骂……人非圣贤，孰能无过，谁不是从一个孩子慢慢长大成人的呢？现在的独生子女成长环境太优越，心理承受挫折、困难的能力太弱，在成人看起来很小的问题，如果没有及时、合理地解决可能会对孩子的性格、人格造成长久的负面影响，这是家长们必须要引起重视并反思的问题。因此，我们觉得作为家长，无论工作多忙，下班回到家，也要抽出时间和孩子在一起，要放下身架，与孩子多交流、沟通，要了解自己的孩子心里想什么，给孩子多一些理解和尊重，和孩子交朋友，让他们拥有一个快乐的童年！

李湉的爸爸、妈妈：李澍晔　刘燕华

2011年2月19日

序言　我们的女儿叫李湉

学习的烦恼

写字不好看怎么办？

记不住生字怎么办？

做算术题总马虎怎么办？

上体育课不方便，怎么办？

一听说考试就紧张怎么办？

考试考砸了怎么办？

考试时，作文写不完怎么办？

写不出好作文怎么办？

不会写日记怎么办？

不会写发言稿怎么办？

热线之外的故事——在青海省希望小学的见闻

不会写信怎么办？

得不到“小笑脸”怎么办？

家长准备花钱让我进民办学校怎么办？

想买笔记本电脑怎么办？

想买好手机怎么办？

与老师相处的烦恼

害怕老师怎么办？

老师偏心眼儿怎么办？

老师病了怎么办？

想得到老师的信任怎么办？

喜欢的老师调走了怎么办？

与同学相处的烦恼

老被同学嫉妒怎么办？

被同学误会了怎么办？

热线之外的故事——素质教育的倡导人“柳斌爷爷”

被同学打了怎么办？

被同学起外号怎么办？

遭同学歧视怎么办？

同学都不愿意和我玩怎么办？

被同学借去东西，不归还怎么办？

当班干部的烦恼

当了班干部，同学不听我的怎么办？

同学孤立我怎么办？

同学说我“打小报告”怎么办？

热线之外的故事——红领巾爱心小队捐资助学

班队会开不好怎么办？

开会影响了学习怎么办？

课外活动与升学的烦恼

参观时不尽兴怎么办？

不想参加环保活动怎么办？

不愿意参加夏令营活动怎么办？

不爱吃学校的饭怎么办？

暑假到了，不知道该干什么怎么办？

热线之外的故事——夏令营里令人心酸的一幕

很恐惧初中怎么办？

快毕业了，家长总唠叨我怎么办？

快毕业了，同学互相送礼怎么办？

成长加油站——有了烦恼怎么办？

后记