肌电图特征

6.2.5.1 参数定义和分析

均方根振幅（Root Mean Square，RMS）：选取主动着陆反跳动作着陆过程中单一肌肉的EMG最大值作为此受试者此块肌肉的标准，对经过带通滤波和全波整流后的原始肌电信号进行标准化。获取四个阶段：预激活（触地前50ms）、后激活（触地后50ms）（图6-10）、缓冲期和蹬伸期的EMG振幅值，分别定义为：其数学表达式如下：

其中t为EMG信号开始时间，t+T为信号结束时间。

采用重复测量的双因素方差分析，观察自变量（紧身装备×高度）对于各因变参数的影响，并进行Tukeypost-hoc事后检验，显著性水平α设为0.05。

图6-10 从45cm高度着陆主动反跳时标准化后的肌电时间曲线图

（TA：胫骨前肌；LG：腓肠肌外侧头；RF：股直肌；VL：股外侧肌；BF：股二头肌）

6.2.5.2 比较结果

如图6-11，着陆反跳的不同阶段，紧身 裤 能 明 显 减 小 肌 电 振 幅（EMGRMS）。紧身装备组的股直肌EMGRMS相比对照组更小，并在预激活、后激活及缓冲期和45cm下落蹬伸期的激活出现了显著性差异（P＜0.05）；同时，30cm下落后激活和60cm下落缓冲期，紧身装备组的股二头肌EMGRMS，比对照组均出现了显著下降（P＜0.05）。

图6-11 紧身装备对着陆反跳各阶段股直肌（RF）和股二头肌（BF）肌电振幅的影响

（CS：紧身装备组；CC：对照组；*：P＜0.05）

6.2.5.3 紧身装备与肌肉的适应调节

目前，除了针对紧身装备与力量输出及疲劳恢复等外在表现关系的研究之外，更接近于对于其内在机制的探索，即紧身服与肌肉功能之间的关系探讨仍为数不多。本研究定量观察主动着陆反跳过程中，紧身裤作为外界加压媒介对于下肢股直肌和股二头肌群在预激活、后激活、缓冲期及蹬伸期内肌肉活动的影响。结果发现，紧身裤的介入明显减小了触地各阶段下肢的肌电振幅：紧身装备组的股直肌EMGRMS相比对照组更小，并在各高度下预激活、后激活及缓冲期和45cm高度着陆下蹬伸期出现了显著性差异；而30cm高度着陆后激活和60cm高度着陆缓冲期，紧身装备组的股二头肌EMGRMS也出现了显著下降。上述结果提示，在着陆反跳过程中紧身裤通过降低不同阶段的肌电振幅来达到减小肌肉活化和改变肌纤维的募集。

上述结果支持我们前期工作的部分发现：外加的紧身装置能够对股直肌长时间等动收缩过程中肌肉的活动以及运动单位的募集产生影响，并使得肌电振幅随紧度的增加而显著减小[17]。国外研究者观察穿着紧身服慢跑过程中腓肠肌外侧、股内侧肌和股二头肌的活化，结果相比对照组，紧身组各肌群的预激活和后激活程度平均减小了8.2±1.8%和6.5±1.6%[26，27]。国内的研究同样发现：与无紧身压迫相比，高度紧身压迫能够使大强度蹬踏负荷运动后期股内侧肌平均肌电振幅的增长有所上升，从而有利于维持局部肌肉收缩的力量输出[29]。由此可见，作为外加负荷的紧身装备确实能够改变运动单位的激活模式，在减小肌肉活动的同时，达到募集更少运动单位、维持同样力量输出的目的，进而可能会对长时间的疲劳积累和损伤预防产生积极的作用。

近年来，已有不少研究证实，当人体通过神经—肌骨系统有效调节相应肌群产生适当的肌肉活动来完成某项主动任务（跑、跳等）时，肌肉的预激活和后激活程度会相应增加，而增加的这一部分肌肉活动被证明能够用于降低运动过程中软组织的振动效应。然而，本研究发现紧身裤的介入恰恰减小了肌肉的活化程度并降低了相应软组织的振动，那是不是可以这样推测，肌肉主动调节和适应的这部分工作会部分被紧身裤这种外在加压装置所替代？ 如果是这样，减少的那部分肌肉活动的外在效果形式应该表现为能量消耗的节省或减小。然而，在本课题中并未设计有关紧身裤与能量消耗的实验，故无法直接获取它们与EMG之间的关系，但已有研究发现，部分受试者穿着紧身裤时在跑步机上的能耗相比穿着一般短裤下降了约1.7%[27]，这对于运动成绩的影响不可谓不大，特别是针对长距离的田径、游泳等竞赛项目。其中的原因除了紧身服减少振动、影响血流、改变运动学之外，我们认为肌肉活化程度的降低（预激活和后激活）也应是导致能量消耗减小的另一重要因素。这一效果存在着个体差异，因此，紧身裤减小肌肉活动、降低组织振动以及和能耗之间的确切关系，仍将在今后很长一段时间内作为紧身装备研究的重点。