自由基为什么使细胞衰老

要知道人为什么会衰老，就得知道什么是自由基。因为自由基是导致我们衰老的元凶。

自由基，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就夺取其他物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。

体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会起破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病，如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤等。

此外，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。自由基被称为万病之源，是人体衰老和疾病的主要原因。

空气负离子能够有效消减自由基，减缓人体衰老，提高人体免疫力。负离子是怎样保护我们的机体的呢？

首先，在生物体内，每一个细胞都像一个微型电池，它的膜内外有50毫伏至90毫伏的电位差。正是依靠这些“电池”的不断充电放电作用，机体神经系统才能把视觉、听觉等信号输送到大脑，或将大脑的指令传送到身体的各个器官。

机体组织的电活动需要通过负离子的不断补充。一旦生物体得不到负离子的补充就会影响正常的生理活动，产生胸闷、头昏，甚至患病。

其次，由于攻击人体细胞的病毒通常都带有负电荷，因此如果人体细胞也带上负电荷，就会由于同性相斥的作用使病毒失去对活细胞的攻击能力。

最后，负离子还能通过呼吸进入肺部，并通过人体各组织直接刺激，以及神经反射和体液的相互作用，对人体产生中和的生理保健作用。

负离子对我们的身体这么好，所以要想得到更多的负离子，首先得保护好我们的生存环境，不要忘了森林是天然氧吧。让我们多多种树，树多了，空气中负离子的含量当然就多了。另外，目前已经有很多负离子的产品问世，例如，负离子发生器、负离子地毯等。

拓展阅读

负离子对呼吸系统的影响最明显，这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加20%，而排出二氧化碳量可增加14.5%。