新生儿视觉训练方法

眼睛是智慧之窗，人的85%的外界信息都是通过视觉获得的，因此从小儿出生起就要进行视觉训练。新生儿出生时是生理性远视，眼球呈无目的运动，但对光的反应灵敏，遇到强光或黑暗时会做出闭目反应。有的父母以为新生儿看不清事物，就让他（她）整天躺在床上看天花板，这样使新生儿得不到全面视觉刺激。其实这一时期新生儿的视觉每天都在发展，能看的东西一天比一天多，只有加强视觉训练，才会更有利于视觉发展。

（1）看灯光：新生儿出生后已有光感，可在房内挂光亮适度、柔和的乳白色灯或彩色灯，光线不要直射婴儿的脸，可以一会儿开灯，一会儿关灯，以锻炼婴儿瞳孔的扩张与收缩。2周后可用红布包住手电筒，将亮光对准新生儿眼上方15～20cm处，沿水平线向左右或前后方向慢慢摇动数次，促使他追视亮光，进行视觉训练。训练时视角仅限于正前方45°范围，注视时间仅几秒钟。满月时，视角可扩大到正前方90°范围，注视时间可适当延长。

（2）看妈妈脸：新生儿接触最多的是母亲，每次接触时要让他面对母亲的脸，向他眨眼、伸舌或动嘴唇。小儿会先注视整个脸，从额部到下颌，然后再去看母亲的嘴动、伸舌，再往上看眼睛张开闭拢地眨眼，发现新生儿注视嘴和眼的时间最多，因为这两个器官会活动。要经常训练他看母亲的脸，到了满月时，新生儿见到母亲的脸就会认识母亲。进行视觉训练还可以看母亲的大幅照片、彩色人像、纸板制的脸谱，或看会眨眼、动嘴的玩具娃娃等。

（3）看彩球：将彩球拿在妈妈的手上，距离婴儿眼部20～25cm处，逗引新生儿注视。1周后，将彩球在新生儿眼前从左到右慢慢移动，再从右到左移动，训练其视线随物移动。2周后将球放在新生儿眼前上下移动，并继续向左右移动。满月时将球放在新生儿眼前做360°转圈，训练其视线随球转动360°。这些训练对孩子眼的灵活性和追逐能力很有益。

（4）看黑白：将黑纸与白纸各一张出示在出生10天左右的新生儿面前，眼与纸的距离15～20cm，先给他看黑纸，然后再看白纸，各注视半分钟。再将黑白纸同时出示，让他同时看两种不同颜色的纸，训练其眼球在两张纸之间来回移动，是对眼的灵活性很好的训练。

（5）看不同形状：将一简单的圆形或方形单一的图片给新生儿看，然后再给他看许多种几何图形画在一张上的图片，各看30秒，观其反应。再将两张图片同时出示在他眼前，以测试他选择注视哪一张图片。此法在训练眼的活动的同时，还训练了孩子的识别能力和记忆能力。

（6）看周围：在新生儿觉醒后，每天抱他观看墙壁上的大幅彩色画，床上挂的玩具，空中悬挂的彩灯、彩球，窗外的大树、鲜花、房子等，给予他多种视觉刺激，训练眼的灵活性和感觉的识别。