﹒小儿肥胖是病吗

407﹒小儿肥胖是病吗？

肥胖是指体内脂肪积聚过多，当体重超过同年龄、同性别正常小儿的20％时就叫小儿肥胖症。小儿肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖2种。单纯性肥胖无明显病因，均匀性肥胖，智力正常。而病理性肥胖则是由各种疾病引起，比较少见。

单纯性肥胖按其肥胖程度不同，将肥胖分为4级。体重超过标准体重的20％～29％者为轻度肥胖；超过30％～39％者为中度肥胖；超过40％～59％者为重度肥胖；超过60％以上者为极度肥胖。营养过剩是导致单纯性肥胖的直接原因，我们平时所见的小儿肥胖症大多数属于这一种。这样的孩子大都饭量大，爱吃肉、甜食和零食，平时还不爱运动，造成摄入过多的热量不能被消耗，而转化为脂肪贮存于体内，久而久之，引起肥胖。肥胖不等于健康，过度肥胖就可以引起肥胖病。如果到青春期仍然肥胖者其体重很难减轻，其中一部分孩子可以发展为成人肥胖病，极易患高血压、冠心病和糖尿病以及肝胆疾病等。

通过饮食疗法适当限制热卡摄入和增加运动是小儿肥胖病最基本的治疗措施。应提倡科学合理喂养（高营养、低淀粉类）；在保证孩子生长发育的前提下定量喂养；从小培养孩子爱运动的良好习惯。目前医学界比较重视重脂肪聚和生后12个月的体重。一般人在生后12个月体脂量第1次升高，随后下降，4～8岁开始第2次增加，医学界将这第2次高峰现象称为重脂肪聚。重脂肪聚发生年龄的早晚及12个月时是否超重或肥胖与成人期肥胖的发生关系密切，重脂肪聚发生年龄越早，日后发生肥胖的比率越高。因此家长应重视加强对儿童这两个年龄段的预防和管理。孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物，防止胎儿体重增加过重；加强母乳喂养，避免过度喂养；注意膳食平衡，定期带孩子到儿童保健门诊监测小儿体重，接受营养指导，以防发生小儿肥胖症。

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脂肪的生理作用

脂肪是一种富含热量的营养素，是处于生长发育时期小儿的主要供能物质之一。

脂肪组织是体内储存热能的最好形式，可对机体起到保暖隔热和保护内脏的作用。

有利于脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收。

必需脂肪酸是细胞膜的重要组成成分，是婴幼儿生长发育的重要物质基础。

脂肪可增加膳食的美味，但多吃脂肪易致肥胖。