【摘要】：一岁多的宝宝，他的双手已经可以准确的、五指分开的抓握了，进一步发展到两只手同时抓握。而专家认为，主要是因为经常被迫接受某些在大人看来很有营养的食物。所以吃饭的过程也是培养宝宝手臂肌肉协调和平衡能力的好时机。让宝宝自己用手抓食物吃或是自己拿勺子喝汤、吃饭，满足他们急切的想自己动手的愿望，这样会使他们对吃饭这件事更有兴趣，对自己进食更是充满自信。
宝宝用手抓饭的好处
1训练双手的灵巧性
一岁多的宝宝，他的双手已经可以准确的、五指分开的抓握了，进一步发展到两只手同时抓握。这可以在他吃饭的过程中表现为抓起盘中的食物或者小块的面包、馒头，进一步到抓起勺子，不断的练习，会使宝宝的双手越来越灵巧，抓握食物的准确率也会越来越高。
2减少将来挑食的可能
很多孩子挑食，其实是有很多原因。而专家认为，主要是因为经常被迫接受某些在大人看来很有营养的食物。食物对孩子来说，本来是没有喜欢和不喜欢的，只有认识和不认识的食物。一般孩子对陌生的食物不太能够接受，而经常频繁“亲手”接触的食物，他们熟悉了，也就不再抗拒了。所以孩子自己接触的食物越多，挑食的可能性就越小。
3使宝宝对食物不陌生
宝宝吃饭，并不是一项生活技能，而是一种兴趣的培养，这和宝宝玩游戏没什么区别。初期的吃饭工具，就是他们的手，用手直接来抓食物，通过抚触、接触的方式来熟悉食物。这是掌握食物形状和特性最原始也是最有效的方法。
4培养协调和平衡能力
把食物抓起来后，再送到嘴里，又是一件艰苦的工程，这需要宝宝调动手、眼，协调配合，才能把抓起来的食物送进小嘴里。所以吃饭的过程也是培养宝宝手臂肌肉协调和平衡能力的好时机。
5增强孩子自信
不到1岁的孩子就有自主意识了，喜欢自己做事，但是实际上又没什么事可以放心让他们自己做的。哎，吃饭这件事，倒是可以让他们尝试。让宝宝自己用手抓食物吃或是自己拿勺子喝汤、吃饭，满足他们急切的想自己动手的愿望，这样会使他们对吃饭这件事更有兴趣，对自己进食更是充满自信。
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