【摘要】：如果把宝宝竖直抱起来，他的头能颤颤巍巍地挺直片刻，并能随视线转动90°左右。每天可坚持练习2～3次，每次走10步左右，这样宝宝在10～11个月就能独立行走。
这个月宝宝比新生儿期健壮多了，俯卧时头可能会短暂微微抬起，但很快就会落下去；快满两个月时可以把头抬起片刻，并能试着抬胸，但还不能让胸离开床面。如果把宝宝竖直抱起来，他的头能颤颤巍巍地挺直片刻，并能随视线转动90°左右。这一阶段是很好的体格训练时机，一定不要错过。
延伸阅读 宝宝的体能训练
1.每次喂奶后，把宝宝竖抱起来，轻拍背部打完“奶嗝”后，让头部直立几秒，开始可2～3秒，逐渐延长至30秒左右。还可将宝宝脸朝外、背部贴住妈妈胸部抱，让宝宝的视线更开阔，受到更多事物的吸引，他会主动练习抬头。
2.宝宝空腹时，让宝宝趴在床上，逗引抬头，反复几次。抬头时间开始不要太长，宝宝2个月龄时抬头1～2分钟，动作从开始一点到2个月龄时45°，并逐渐稳定。
3.爸爸妈妈经常在宝宝附近走动，让宝宝的视线追随你，练习转头；也可以配合视觉、听觉练习，锻炼宝宝的转头能力。
4.在俯卧抬头的同时，可用手抵住宝宝的脚，虽然此时他的头和四肢不能离开床面，但宝宝会用力向前爬行，这种类似爬的动作，是与生俱来的本能，与8个月时的爬行不同，目的也不是练习马上会爬，而是促进宝宝大脑感觉统合的发展。
5.可以把手放在宝宝两侧，用大拇指卡在腋下，把宝宝竖起来，让脚接触桌面，宝宝会做出踏步的动作。每天可坚持练习2～3次，每次走10步左右，这样宝宝在10～11个月就能独立行走。
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